В общем пришла из больницы. весь день убила. ну все по плану. швы снял. месяц палец не нервировать. и вроде все.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Mmdms 31.05.23

В ОБЩЕМ ПРИШЛА ИЗ БОЛЬНИЦЫ. ВЕСЬ ДЕНЬ УБИЛА. НУ ВСЕ ПО ПЛАНУ. ШВЫ СНЯЛ. МЕСЯЦ ПАЛЕЦ НЕ НЕРВИРОВАТЬ. И ВРОДЕ ВСЕ.

описание

В общем пришла из больницы. Весь день убила. Ну все по плану. Швы снял. Месяц палец не нервировать. И вроде все.

рацион

окрошка овощная- 300.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 80.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.6 кг
вода: 28.58 кг

хочу вес»

-: прогулка быстрый темп - 55 мин, уборка - 55 мин, садоводство - 55 мин, чтение - 55 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 55 мин, бег - 15 мин

сожгла: 1044 ккал., сожгла за счет жиров: 375 ккал. (40 гр.)

процедуры

-: маска 15 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +37
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« 1 2 »»

« аленька26

01.06.23 01:26

Приветик!

вес 69.6 кг съела 1130 к сожгла 1355 к баллы 5780

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1278 +3	насыщеный день,чудесный день!»	+12 +4
Svetlanкa +5920	привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого»	+13 +11
Шмидт +4495 -1	сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!»	+12 +12
ЯРыба@ +1690 +1	ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми»	+10 +13
Svetlanкa +5920	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна»	+14 +11
Шмидт +4495 -1	очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,»	+18 +16
OLIVOCHKA))) +1562 -1	всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать»	+23 +18
liliya26 +1548 -1	всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому»	+9 +5
Миссис Дарси +2035 -21	счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,»	+2 +7
Шмидт +4495 -1	до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой»	+21 +12
KissЮлик +4953 +72	всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла»	+11 +11
Tatyana_2023 +16 -18	27.06.2024»	+1 +5
Аленька26 +5778 +2	по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,»	+29 +18
SSS112 +3791 -21	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+8 +7
Шмидт +4495 -1	сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом»	+47 +10
Шмидт +4495 -1	у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям»	+12 +12
Mirlona +238 -21	27.06.2024»	+3 +2
Svetlanкa +5920	привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов»	+50 +23
KissЮлик +4953 +72	у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,»	+10 +12
13th Month	вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп»	+1 +3
Аленька26 +5778 +2	питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе»	+17 +10
Аленька26 +5778 +2	доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,»	+15 +12
новая_я_) +1278 +3	еще один насыщеный день»	+13 +7
iizika	всем привет! первый рабочий день после отпуска»	+12 +6
ЯРыба@ +1690 +1	всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,»	+29 +13
hg8f5r2tcacr	вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча»	+7 +6

Солнышко57 +225 -18	26.06.2024»	+2 +2
Аленька26 +5778 +2	погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,»	+32 +10
новая_я_) +1278 +3	доброе утро»	+17 +7
SSS112 +3791 -21	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило»	+20 +11
Аленька26 +5778 +2	нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,»	+39 +26
KissЮлик +4953 +72	вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата»	+16 +13
KissЮлик +4953 +72	ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то»	+8 +13
Svetlanкa +5920	привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.»	+11 +12
Вилочка	27.06.2024»	+1 +3
Лисёночек 68 +1342	всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который»	+13 +8
Аленька26 +5778 +2	доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,»	+27 +11
Шмидт +4495 -1	надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне»	+4 +8
Svetlanкa +5920	всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе»	+10 +10
Olgadobro +477 -21	26.06.2024»	+7 +6
Аленька26 +5778 +2	сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается»	+15 +10
Д@ШуткА +1904 -18	доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и»	+1
Eve-Lina +862 -21	утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом»	+2 +5
ЯНА без +919 -1	сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч»	+4 +10
Traicy +67 -21	я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.»	+3 +5
Ш@хиризада +1291 -21	добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку»	+9 +10
Истина +394 -18	отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.»	+2 +7
РезультатЕже +1383	устала»	+1
SSS112 +3791 -21	4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый»	+18 +7
Olgadobro +477 -21	27.06.2024»	+6 +8
Кто ЛевТотИ	минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.»	+4 +4

«« топ темы »» новые темы»
	кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина »	22
	посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. »	27
	какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. »	30
	кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? »	28
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	17
	какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? »	17
	легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? »	37
	парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки »	59
	худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы »	27
	какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? »	20

	если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? »	15
	часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки »	26
	во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как »	9
	что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? »	22
	тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая »	11
	как вы думаете, это красивая девушка или обычная? »	23
	зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! »	41
	можно ли употреблять в пищу эти консервы? »	64
	красота неземная! как вам такая красотка? »	26
	если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, »	26
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	27
	какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? »	15
	какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки »	42
	леонардо дикаприо траволта »	11
	какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? »	37

	живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на »	72
	обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то »	6
	в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания »	25
	пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? »	30
	зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира »	102
	как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем »	18
	это стильный образ на ваш взгляд? »	21
	произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? »	104
	предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? »	30
	как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? »	41
	ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, »	22
	подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, »	83
	скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление »	4
	каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? »	6
	стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то »	7
	как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь »	24
	оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. »	53
	чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? »	9
	а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! »	106
	любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать »	10
	кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней »	36
	я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но »	22
	кто-нибудь забирал призы от сайта галя? »	18
	как вам граффити? классно? »	14
	как вам сумки patrizia pepe? »	3
	агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! »	5
	хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? »	68
	при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? »	17
	макияж с каким губами лучше? »	31
	в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на »	153
	это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость »	40
	кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала »	21
	сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к »	31
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	74
	шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? »	138
	в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? »	43
	дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как »	69
	какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? »	90
	вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают »	23
	что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется »	11
	что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен »	21
	от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня »	25
	какое из этих колец вам больше нравится? почему? »	102
	согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. »	47
	посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. »	18
	парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 »	20
	хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? »	2
	раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? »	9
	блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу »	9
	те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? »	44
	как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально »	43
	анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд »	46
	кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите »	34
	очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? »	34
	что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный »	146
	у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет »	37
	это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. »	31
	какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. »	32
	сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после »	27
	в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома »	15
	какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? »	24
	порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, »	51
	вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? »	46
	как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. »	21
	вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра »	50
	когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали »	10
	бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? »	98
	а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это »	24
	если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы »	76
	оцените фото! просто настроение было. »	12
	сколько лет дадите по фото? »	37
	вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! »	8
	как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? »	27
	это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. »	24
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	51

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»