начало

• «   oikea leijona 24.03.22 11:54

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): это не про меня. Я всегда так хожу. У меня от МЦК до работы ровно 20 минут

  ну ты же не ходишь туда/обратно 20+20 сразу и быстрым шагом, так что не считается))))
• «   svetlanкa 24.03.22 10:36

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): если в день проходить 40 минут активным шагом 20мин в одну сторону, 20 мин обратно, как пример то вес даже без диет идёт вниз

  это не про меня. Я всегда так хожу. У меня от МЦК до работы ровно 20 минут
• «   svetlanкa 24.03.22 10:35

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): капец у тебя режим питания хотя раньше я тоже могла так организм вгонять в шок тогда понятно, почему меньше отдает.

  наоборот, хоть чуть отдало. До эттого 2 недели ужинала и только поправилася
• «   oikea leijona 24.03.22 08:26

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): стараюсь

  если в день проходить 40 минут активным шагом (20мин в одну сторону, 20 мин обратно, как пример) то вес даже без диет идёт вниз
• «   oikea leijona 24.03.22 08:23

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): если бы. Всего -300г, это при том, что вчера ела 2 раза, только курицу, на 900 ккал и последняя еда была в 14:30.

  капец у тебя режим питания хотя раньше я тоже могла так организм вгонять в шок) тогда понятно, почему меньше отдает.
• «   svetlanкa 24.03.22 07:04

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): Завтра у тебя будет ещё минус 700

  если бы. Всего -300г, это при том, что вчера ела 2 раза, только курицу, на 900 ккал и последняя еда была в 14:30.
• «   svetlanкa 24.03.22 07:03

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): ну просто марафонец!!!

  стараюсь))
• «   oikea leijona 23.03.22 22:22

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Завтра у тебя будет ещё минус 700
• «   oikea leijona 23.03.22 22:22

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): а я бегом набегала сегодня 13 тысяч шагов

  ну просто марафонец!!!
• «   svetlanкa 23.03.22 19:51

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): вот ты шустрая а я еще на работе

  а я бегом)) набегала сегодня 13 тысяч шагов))
• «   oikea leijona 23.03.22 17:05

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): спасибо, всё сделала, что планировала

  вот ты шустрая))))))) а я еще на работе))
• «   svetlanкa 23.03.22 16:56

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): Удачного надо И хорошего вечера!

  спасибо, всё сделала, что планировала

начало