вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Молодец. Я вот подумала,если я ем в 12-1 а потом днём аж в 4 часто,то я тоже голодаю 15 часов |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
25.08.18
|
||||||
| ||||||
| Проголодала 16 часов, дается не просто, состояние болезненное, внутри трясучка, видимо организм сильно зашлакован ( да и не видимо, а так и есть). Буду продолжать пока голодать по 16 часов, торопиться не буду увеличивать время. Поела первый раз сегодня 100 гр баклажан и 100 гр омлета, конфету, кофе с молоком. Потом еще поем 100 гр баклажан и котлетку Рябу, муж купил готовую, очень вкусные делают в горожанке. Перед сном кусочек сыра слопаю. Из-з вялости, только цветами занималась, пересаживала, купала. Немного постирала, а потом дрыхнуть завалилась, сил толком не было. Сейчас работаю 4 часа. А завтра отдых. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +38, просмотры: +140 |
начало
-
Молодец. Я вот подумала,если я ем в 12-1 а потом днём аж в 4 часто,то я тоже голодаю 15 часов
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): и меня насыщает только белковая пища, от другой я голодная и страдаю хожу.
Я не против белковой пищи.
Кстати орешки тоже тяжелая пища :)
Если ты считаешь что не стоит заморачиваться, то наверное действительно не стоит :) -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): ну хорошо, буду есть орешки последним приемом пищи перед голоданием. А оринтируюсь на опыт кто уже голодал на сухом, и получил прекрасные результаты. Не надо никакой подготовки для 1 дня голодания и начинать можно с 16 часов, чтобы приучить свой организм и психику к голоду и без воды. Я пью первый час после голода, а потом уже ем. Этого достаточно для 1 дня голода. Мы даже иногда просто голодаем не специально, а потом едим и не заморачиваемся ни чем, а правильно ли я сейчас поем. Сутки это ерунда.
Я тебя и спрашивала где ты читала про опыт тех кто так делал, мне интересно почитать. -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): а как по твоему надо делать?
Сейчас почитала перед любым голоданием нельзя есть мясную пищу. Я даже на обычном питании перед голоданием всегда сыроедила. Белковая пища в кишечнике во время голодания это не избавление от токсинов, а добавление их.
Почему 16 часов? Сколько читала, везде написано от 24 часов. Ты уверена что за 16 часов успевают включиться те механизмы, которые оздоравливают?
И выходят обычно из сухого жидкостью первые часы.
Я не из вредности к тебе пристаю :), просто исренне за тебя переживаю -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): нет, для 1 дня не надо. ниче толком не читала, какой то автор пишет, что полсе голодания надо начинать с кефира, а потом можно есть все при 1 дне голода. Да мне и так интуитивно понятно, что каких то спец диет не надо для 1 дня голода и что не надо заморачиваться.
Я конечно не спец по голоданию, но то что делаешь ты для меня видеться как стресс для организма, хорошо если я ошибаюсь
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|