начало

• «   zaяса 03.12.13 19:47

  »
  ответ для: AppleLife :)

  это понятно но хочется то чтобя результат был сразу на следующий день и побольше)
• «   zaяса 03.12.13 19:43

  »
  ответ для: AppleLife :)

  вот и договорились, до лета особо не куда не хожу а отом в платье на улицу с двумя красивыми детками )) к бабули..
• «   zaяса 03.12.13 19:35

  »
  ответ для: AppleLife :)

  вот вот, мы как то с группой договорились взвешиваться только в конце диеты 6 дневной. вот тогда гуд и результат виден и счасья много.. а каждый день это одни растройства.
• «   applelife :) 03.12.13 16:52

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): это всем понятно но когда на весы встаешь хочется видить минус а не пляс, я тогда вообще сильно страдала я так уверенно шла к цели...

  
  тут уж да, поэтому я считаю ,чт онадо взвешиваться не чаще раза в неделю)
• «   applelife :) 03.12.13 16:50

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): тогда я дя мамы примером буду

  именно!! А что может быть лучше такого примера?)
• «   applelife :) 03.12.13 16:27

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): ну ты же понимаешь приятно думать что ты 48 размер и при этом 70 кг а не 75 например. это просто уже зацикленность.у меня только вес в всер прыгает я сразу на разгруску сожус себе такой установ был чтобы я цифру 75 и выше не видела на весах чуть 74 так я на разгруску опа и опять 73 можно жить

  ИМЕННО!! Весы зло)) от них одни расстройства)
• «   zaяса 03.12.13 15:38

  »
  ответ для: AppleLife :)

  ну ты же понимаешь приятно думать что ты 48 размер и при этом 70 кг а не 75 например. )) это просто уже зацикленность.у меня только вес в всер прыгает я сразу на разгруску сожус себе такой установ был чтобы я цифру 75 и выше не видела на весах чуть 74 так я на разгруску опа и опять 73 можно жить)
• «   zaяса 03.12.13 15:33

  »
  ответ для: AppleLife :)

  это всем понятно но когда на весы встаешь хочется видить минус а не пляс, я тогда вообще сильно страдала я так уверенно шла к цели...
• «   zaяса 03.12.13 15:32

  »
  ответ для: AppleLife :)

  тогда я дя мамы примером буду
• «   applelife :) 03.12.13 14:03

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): а тоже так думаю главное по своим арентироваться весам и обьемы вожнее. можно и на 3-4 кг похудеть а обьемы не ушли.. вода так сказать.. а можно и на 1 кг а в см заметно вещи не по кг продают

  именно!!!!!
• «   applelife :) 03.12.13 13:59

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): просто я как то на диете сидела пришла от подруги чуть не плачу он то случилось на 200гр поправилась сейчас смешно а дл меня была трогедия как так я же стлько мучилась.после этого он не очень им рад.

  ну ты даешь)))) 200 грамм- это же вода может быть))
• «   applelife :) 03.12.13 13:57

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): просто моя мама например не верит вообще что возможно похудеть а как на меня поглядит тоже хочет. но не как себя заставить не может. вот для таких это переддача. что после похуения жизнь меняется. там много примеров. мужик ходил ели как потом даже на лыжах котаться стал и радуется что есть столько разнообразий в жизни.

  
  Мне в этом плане мотивацию дала еще книга “Диеты не работают“ - там граммотные вещи есть.. Все в голове.. Многие тупо хотят, но не хотят худеть.. как бы сами себе противоречат.. мотиварторы нужны! нужны примеры, реальные люди, которые худеют.. на актеры, а обычные люди с фотографиеями.. И только тогда можно поверить!

начало