начало

• «   anakonda35 07.04.12 20:27

  »
  Г О Л О С О К
  _______
  Поддержите меня пожалуйста: https://www.galya.ru...
• «   ,ромашка, 07.04.12 20:17

  »
  я что-то тоже плохо себя чувствую
  _______
  иду к своей цели!!!!!!!!!!!!!!
• «   пряник, 07.04.12 19:05

  »
  ответ для: YaNa7890

  прям все верно, я себя так тоже раньше чувствовала, когда на степ ходила:))))
• «   0em3lhvqocfs 07.04.12 19:00

  »
  Хорошего настроения! +10
  _______
  «Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
  Фаина Раневская
• «   yana7890 07.04.12 17:44

  »
  Г О Л О С О К !
• «   yana7890 07.04.12 17:25

  »
  Наступило лето!!!
  Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на “Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки“. Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
  Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов Степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
  Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
  - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
  Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
  Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
  Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
  Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не
  порозовела:
  - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
  Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
  Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
  Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
  Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром- Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
  - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное -антицеллюлитный джихад.
  Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни! И так я тоже не
  могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то
  незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
  Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
  - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
  Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
  Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, а-а-а-а! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
  Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет “три“. Простите меня все за всё! И-и-и- хрясь!
  Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к
  стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите- Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
  Утро: ы-ы-ы-ы-ы-.. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов!
• «   uragan ket 07.04.12 16:53

  »
  хороших выходных и прекрасного настроения))
  голосок))
  
• «   tatochkanatochka 07.04.12 16:42

  »
  поправляйся
• «   @гусёна@ 07.04.12 16:04

  »
  _..___8“=, , 88, ____.
  _____8““=““8'__“88a88'
  .._.;88m_a8___ , 8““_“8
  _“8“'__“88“__A“_____8;
  ___“8, __“8___8_______“8,
  ____“8___8, __8, _______“8
  _____8, __“8, _“8, _______8,
  _____“8, __“8, _“8mm““““““8m.
  ______“8, am888i“'___, mm“
  ______, 8“___8“__.m888“
  _____, 88P“““““I888888
  _____“'_________“I88 8
  __________________“I8,
  ___________________“I8
  ____ ________________“I8_
  ________, mmeem.m““i, _I8““__, mmeem, '.
  _______m““____._“8.8_I8__, 8“___.__“88
  ______i8__._'__, mi““8I8_, 8_._'__, 8“_88
  ______88.'_, mm““____“8I88“m, , mm'“
  ______“8_m““_________“I8___““'
  _______ “8_____________I8
  ______________________I8_
  _________ _____________I8““
  ______________________I8
  __________ ____________I8
  ____________________““I8
  ______ ________________________
  Пусть кто-то скулит про морщины и складки,
  у нас, оптимисток, всегда всё в порядке!
• «   я рисую лето! 07.04.12 15:38

  »
  Счастливых выходных!
  _______
  Ставь перед собой цели, и иди к ним без нытья! Не можешь идти - ползи!
• «   emi li 07.04.12 14:49

  »
  
  _______
  У настоящего мужчины- счастливая женщина, у остальных -сильная...
• «   лалю 07.04.12 14:34

  »
  10

начало