Десяточка)))))))
У тебя всё-всё получится)
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
01.12.11
|
||||||
| ||||||
Прочитала сегодня дневники одной форумчанки. Вс 17 страниц. Что ж... впечатляет...,н и вызывает чувство зависти. Ведь я тоже могу! А почему тогда не делаю или делаю,но хватает меня месяца на 4? Короче так - прихожу сегодня вечером с работы,достаю свои электронные весы из шкафа,покупаю к ним батарейки и сантиметр и начинаю. Потих за шагом,всё у меня получится. Изб желаю от 17 кг(всего то!) На завтра план: утро - взвешивание,зам (никогда раньше этим не занималась),ста тёплой воды (этому правилу не изменяю уже много лет)и ленивая гимнастика. 20 ккал на завтра + 2 л чистой воды. Это начало длинного пути.....пути к себе. Но любая,даже очень длинная дорога начинается с первого шага. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +12, просмотры: +120 |
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|