вход
ОТЛИЧНОГО ДНЯ
ГОЛОСОК
_______
Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти......
| ||||||
| ||||||
|
КрЫлоФей
23.08.11
|
||||||
| ||||||
| Стоит ли становиться вегетарианцем? к гармонии с природой и стараясь вести здоровый образ жизни, все больше людей отказываются от мяса, молока и других продуктов животного происхождения. Иными словами, становятся вегетарианцами. Стоит ли столь категорично менять свой рацион? Полезно ли это? Попробуем в этом разобраться. начала скажу, что бывает два типа вегетарианцев: одни питаются полностью растительной пищей, другие не исключают из рациона яйца и молочные продукты. Ка бы там ни было, у вегетарианства есть серьезные минусы: 1. «Веганы» могут столкнуться с дефицитом железа. Железо, конечно, есть в ряде растительных продуктов – бобовых, гречке, белых грибах, овсянке, орехах, пшене, яблоках и пр., но оно хуже усваивается нашим организмом. А нехватка железа сами знаете, во что выливается: в малокровие (анемию), сопровождающуюс головокружениям вечной усталостью, сонливостью и падением | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -0.5, итог: -4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -19, месяц: -19, итог: -1038 |
| комментарии: +17, просмотры: +213 |
вход
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мои итоги
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|