| ||||||
| ||||||
|
Jujka
28.10.09
|
||||||
| ||||||
Тосты с цветной капустой На 8 порций вам понадобится: 1 небольшой кочан цветной капусты (около 500 г), 1 ст. л. сливочного масла , 2 ст. л. пшеничной муки, 400 мл молока, 100 г твердого сыра, 1 яичный желток, щепотка тертого, мускатного ореха, 8 ломтиков черного хлеба, соль, черный перец по вкусу. Капусту тщательно вымыть, разобрать на соцветия. Вскипятить чуть подсоленную воду, положить капусту. Варить 10 мин., затем отбросить на дуршлаг и дать обсохнуть. В сотейнике разогреть сливочное масло, добавить муку и готовить, постоянно размешивая, 1 мин. Снять с огня. Продолжая мешать, постепенно, небольшими порциями, влить молоко. Вернуть сотейник на огонь и готовить, помешивая, пока соус не загустеет, около 5 мин. Сыр натереть, добавить в соус. Приправить соус мускатным орехом, солью и перцем, перемешать. До в соус цветную капусту, еще раз перемешать и сразу же снять с огня. Вбить желток, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +17, просмотры: +67 |
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|