| ||||||
| ||||||
|
Jujka
02.10.09
|
||||||
| ||||||
Знаки воздуха: Стихи Воздуха соотносится с нашей умственной деятельностью, поэтому людям, рожденным под знаками Близнецов, Весов и Водолея, нужно следить чтобы в их рационе присутствовали продукты, стимулирующие работу головного мозга. Это и морепродукты, и богатые витамином В12 бобовые и соевые растения, а также апельсины, грецкие орехи и миндаль. Бли паталогически не переносят однообразия, поэтому иногда им следует разнообразить свое меню экзотическими блюдами. У них не самые крепкие кости, поэтому им полезно употреблять пищу с высоким содержанием фосфора и кальция. Также полезно есть яйца, молочные продукты, бобовые и другую обогащенную протеинами пищу, количество жиров и углеводо наоборот, лучше сократить. В ежедневно меню необходимо включить спаржу с зеленым горошком, морковь, свеклу. Из фруктов стоит употреблять сливы, персики и абрикосы. Справиться с возбудимостью нервной системы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +26, просмотры: +181 |
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|