Как сохранить девичью фигуру беременность и рождение ребенка, как правило,

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 07.11.13

КАК СОХРАНИТЬ ДЕВИЧЬЮ ФИГУРУ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА, КАК ПРАВИЛО,

описание

Как сохранить девичью фигуру Беременность и рождение ребенка, как правило, оставляют на женском теле не слишком привлекательные следы — увеличенный объем бедер, растяжки на животе, рыхлая кожа, обвисшая грудь. Не стоит оставлять эти проблемы “на потом”, полагая, что во время беременности у вас есть более насущные задачи. Ведь именно правильный уход за кожей, разумные физические упражнения уберегут ваше тело от некрасивых следов материнства, помогут сохранить девичью фигуру. Слегка заметное увеличение живота начинается на 4-м месяце, а его размеры зависят от индивидуального строения организма. При росте плода стенки живота растягиваются, расходятся волокна в глубоких слоях кожи с кровоизлиянием в них и последующим разрастанием соединительной ткани. На передней стенке живота, бедрах, молочных железах образуются дугообразные атрофические полосы в виде розовато-бурых рубцов (специалисты

вес, спорт

вес: 94.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг

грудь: 110.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 110.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +11330, просмотры: +20064

начало

«« 79..84 85 86 87 88 89 90 91..96 »»

« светlinka 26.11.13 12:24

»

Забежала поддержать!
_______
Feel what I feel - its your final test
« katushk@ 26.11.13 12:23

»

Приветик!!!
____________________________ __
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
« светlinka 26.11.13 12:23

»

Доброго времени суток!!!
_______
Feel what I feel - its your final test
« дзен 26.11.13 12:20

»

Жду к себе в дневнички!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« дзен 26.11.13 12:20

»

Здесь была Дзен!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« дзен 26.11.13 12:20

»

Приветик!
_______
З аходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« ялка500 26.11.13 11:53

»

Жду в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« ялка500 26.11.13 11:53

»

Удачки тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« ялка500 26.11.13 11:52

»

приветик
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« jeniulka 26.11.13 11:50

»

Забегай в гости!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« jeniulka 26.11.13 11:50

»

Как настроение?
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« jeniulka 26.11.13 11:50

»

привет
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥

начало

«« 79..84 85 86 87 88 89 90 91..96 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 09.08 09:40	мы вчера прикольно сошли с ума и взяли тур на эльбрус, ну не только, там»	+3
ЯРыба@ 09.08 06:43	доброе утро, девочки!сегодня денёк неплохо начинается, и сухо и тепло.воду»	+7
OLIVOCHKA) 09.08 13:32	вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,»	+2
13th Month 09.08 14:59	я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои»	+6
Тили 09.08 04:05	09 августа 2025 года, субота. (4:05) полнолуние.»	+5
Шмидт 09.08 09:48	на диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно»	+4
Шмидт 09.08 09:43	сегодня на завтрак гречка с морским окунем, на обед суп, яичница и лосось»	+2
Шмидт 08.08 07:38	прохладно по ночам стало, нараспашку уже окна не держим, уже на форточку,правда»	+5
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+34
ЯРыба@ 08.08 03:10	доброе солнечное утро!вечер прошел прекрасно.я готовила фаршированые»	+14
opss 07.08 19:45	делала сегодня ингаляци с беродуалом, после них прям дышиться легче.»	+1
Шмидт 08.08 16:12	прочитала яму куприна - мне вобще не понравилось. что автор хотел донести?»	+4
Альбинка19 07.08 04:46	доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»	+29
13th Month 08.08 12:08	второй вых, я в деревне, красота. лето влажное, на участке колосится все»	+1
Le_nusik_r 08.08 08:42	всем привет! отвес 30 грам, рацион - ужин отдай врагу) то есть после»	+3
OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+12
Тили 08.08 06:22	08 августа 2025 года, пятница. (6:14)»	+5
ЯРыба@ 06.08 03:12	всем привет мои дорогие.как у вас дела?рано ли проснулись?что вкусного»	+14
ЯРыба@ 03.08 15:41	чем заняться в выходной?»	+24
OLIVOCHKA) 03.08 14:45	здравствуйте,мои дорогие! нас становится все меньше и меньше. нет светика,юли.очень»	+20
OLIVOCHKA) 01.08 16:29	всем привет! сегодня в 3 часа ночи я уже грузила в машину сноху с детьми.»	+36
Шмидт 07.08 08:33	так хочу селёдки, но и так почему-то сильно отекла, даже на весы не пошла.»	+11
Шмидт 07.08 11:51	дочь зовёт на диету, но я не готова, вот просто понимаю, что у меня сейчас»	+10
Шмидт 08.08 07:41	не знаю, что готовить, пусть мои сами придумывают, причём мальчики, лиля»	+3
Le_nusik_r 07.08 06:21	итак, я удивлена, но минус 70 гр»	+4
Тили 07.08 06:54	07 августа 2025 года, четверг. (6:35) дождь.»	+35

Тили 03.08 06:03	03 августа 2025 года, воскресенье. (5:5)»	+12
ЯРыба@ 07.08 03:22	с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»	+19
Альбинка19 04.08 04:31	доброе утро, мои дорогие! вот и началась полноценая моя рабочая неделя»	+29
OLIVOCHKA) 05.08 17:40	завтра меня на сайте не будет,если только вечером. поэтому дневничек пишу»	+1
Альбинка19 01.08 05:27	с первым рабочим днем меня, мои дорогие!»	+28
opss 06.08 15:09	так, ну что. к врачу сходила, хрипов в легких почти нет. прописали ингаляци»	+10
OLIVOCHKA) 07.08 11:10	всем привет! вчера ночью уехала на дачу одна. хотела в лес пойти,но передумала,много»	+10
zglechi53b 06.08 12:32	06.08.2025»	+2
13th Month 07.08 09:05	выходные. еду таки в деревню, в обед. с утра надо постирать постель, искупаться,»	+2
ЯРыба@ 05.08 03:35	всем привет! уже еду успешно на работу. сегодня с сумочкой и с обедом»	+14
Svetlanka_ 05.08 08:31	привет всем! раслабилась я совсем за лето. набрала вес(»	+12
Татушыч 07.08 07:05	07.08.2025»	+2
Шмидт 07.08 08:29	сегодня, наверное, тефтельки в соусе сделаю и суп надо сварить, а вот»	+5
OLIVOCHKA) 05.08 10:22	всем доброго утра! дождь на улице продолжается,хотя он не такой сильный,как»	+14
Шмидт 05.08 12:52	сегодня едем к логопеду, потом на степ и на пилатес. вот такие грандиозные»	+8
13th Month 05.08 08:02	для надежности эксперимента вчера еще один день поела суп. в общем давно»	+54
Le_nusik_r 06.08 08:40	стартуем с весом 76,3»	+5
Шмидт 06.08 16:18	сейчас одна дома, как хорошо иногда вот так побыть одной. но ненадолго,»	+4
Татушыч 04.08 06:33	04.08.2025»	+3
13th Month 04.08 06:37	а у нас дождь. выходные пролетели не заметила, сегодня уже опять на работу.»	+11
Тили 06.08 07:54	06 августа 2025 года, среда. (7:43)»	+13
МиссКантен 06.08 16:00	без завтрака»	+1
opss 04.08 17:06	всем привет. давно меня тут не было. так интересно почитать свои дневники»	+2
13th Month 06.08 09:17	проспала и не сварила поесть на работу. что с будильником не знаю, вроде»	+1
Шмидт 06.08 07:37	в это лето даже на озеро не съездили. то одно, то другое, никак собраться»	+3

топ темы »» новые темы»
	у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн»	6
	как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару»	12
	я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий вып»	52
	постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю антидепрессанты. »	6
	кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сей»	12
	какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку, сдел»	5
	с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?»	45
	напишем стихотворение всей галей! придумывайте продолжение к строчке -»	94
	как думаете, любит ли меня мой парень? »	12
	как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк»	42

	сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему городу! »	8
	может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза »	13
	как вам новые фото? критика принимается! »	18
	вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо»	16
	это очень большая грудь? ненавижу ее! »	25
	как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся серьезные»	38
	вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по смы»	6
	парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?»	19
	купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы»	32
	пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и выяв»	17
	как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? »	21
	с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало интересно »	16
	как вам эта модель? красивая? мне нравится. »	11
	какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку? »	20
	зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?»	9
	у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода? пе»	18
	переехали бы жить в оренбург?»	17
	кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели»	13
	вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная я»	31
	как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или »	14
	подскажите, что изображено в нижнем правом углу? »	10
	помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать? »	16
	месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн»	24
	как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых? »	11
	у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? »	24
	отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! »	7
	вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали? напо»	5
	почему анапу считают отдыхом для бедных?»	12
	почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?»	22
	накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а»	27
	фотосессия! как же я красиво получилась на недавней! »	10
	мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то помощи, а п»	18
	меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!»	14
	есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! »	48
	какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? »	15
	как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! »	19
	встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая»	17
	вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно »	19
	это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со стулом»	10
	как вам такие пары? »	19
	кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник»	23
	как вам такая заставка на телефоне?»	6
	какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью появляет»	22
	вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в разгово»	14
	кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, тех»	10
	вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и»	4
	мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит»	48
	какой бритвой вы пользуетесь? »	12
	с кем-нибудь из участниц обменивались контактами? »	45
	носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?»	19
	а у вас чувства всегда были взаимны? »	8
	продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют оставшие»	2
	мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс»	13
	для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?»	9
	на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! »	16
	мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор»	23
	как вам ее муж? »	7
	какой режим у ваших младенцев? »	7
	хорошо ли мне в этом платье? »	11
	такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при»	28
	меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире»	20
	эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как»	25
	забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб»	8
	смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма»	9
	почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де»	25
	обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то»	4
	ждете осень? она уже очень скоро наступит!»	36
	смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл»	21
	поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали? »	38
	верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось»	10
	какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли »	7
	только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя»	9
	вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? »	17
	вы можете описать характер каждой участницы судя по её темам и коммент»	18
	размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п»	16
	вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м»	14
	нужно ли написать рыжему выхухолю, который ехал со мной в автобусе?»	12
	вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает»	8
	мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде»	16
	вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл»	23
	какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду гот»	10
	вас когда-нибудь штрафовали? за что? »	25
	считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не»	27
	а вы крутили роман на работе? к чему привело? »	18
	что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины. »	21
	хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? »	30
	поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р»	20
	как переносите жару? + 35 в тени? »	18
	бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не »	38
	привидите пример насыщенной жизни! »	28

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»