вход
удачи тебе
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.03.12
|
||||||
| ||||||
| 6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше. 3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1075, просмотры: +3756 |
начало
-
-
позитива
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
доброго дня!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
десяточка в дневничок
_______
о, ути-пути -
ПРИВЕТИК ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ДЕСЯТОЧКА
РАДА ТЕБЕ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
_______
Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом. -
СОЛНЕЧНОГО ДНЯ
+10 -
голосок!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего настроения!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Доброго денечка!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
10
-
голосок
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Желаю только позитива!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|