КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 29.08.24 29.08.2024 КТО МОЛОДЕЦ?- Я МОЛОДЕЦ    +2
описание   +3
разгрузку выдержала, до линеечки 400 грамм буду делать маринованный зизифус, он же - унаби обыкновенная, или ююба китайская, или китайский финик
рацион   +2
вода- 1500.00 гр, молоко 3.2%- 25.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 18.2 кг
вода: 27.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: прогулка медленный темп - 65 мин, плавание медленное - 45 мин, приготовление еды - 45 мин
сожгла: 640 ккал., сожгла за счет жиров: 303 ккал. (33 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +30
голоса: +9
читают +5: алекс74, svetlanкa, olivochka))), шмидт, аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +550 -1 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Тили +728 -1 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Mmdms +988 -5 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
liliya26 +862 +20 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18
Аленька26 +4761 -3 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
Аленька26 +4761 -3 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11
Аленька26 +4761 -3 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
KissЮлик +2739 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Mmdms +988 -5 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
KissЮлик +2739 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Аленька26 +4761 -3 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18
Mmdms +988 -5 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Тили +728 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Аленька26 +4761 -3 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
KissЮлик +2739 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 отдыхаем» +8
+4
Ш@хиризада +550 -1 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5
OченьBезучая +669 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
Аленька26 +4761 -3 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
OченьBезучая +669 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
Лисёночек 68 +1024 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
с чистого +156 +20 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Аленька26 +4761 -3 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Аленька26 +4761 -3 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
KissЮлик +2739 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Ринуся +836 +1 удачного воскресенья» +1
+7
OLIVOCHKA))) +2851 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Mmdms +988 -5 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 кавказская пленица» +5
+10
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
OLIVOCHKA))) +2851 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Аленька26 +4761 -3 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
верите в видение? » 19
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»