Сегодня уже среда, середина недели. это немножко радует...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Физика процесса 11.10.23

СЕГОДНЯ УЖЕ СРЕДА, СЕРЕДИНА НЕДЕЛИ. ЭТО НЕМНОЖКО РАДУЕТ...

описание

А так настроение так себе... Я уже и витамины пропила, комплекс, сейчас для волос продолжаю пить пантовигар. Так же для волос прошла лечение ампулами в течении 6 недель, и никотиновую кислоту втирала. Волос выпадают все равно, может быть не так сильно, как тогда пару месяцев назад приключилось, но все равно порядочно... Это тоже, конечно, удручает....

рацион

обед: чай черный в сухом виде - 2.00 гр, хлеб бородинский- 40.00 гр, курица тушен. с овощами- 300.00 гр,
перекус: вода- 1500.00 гр Вода это жизнь

разгрузочный день: Дефицит калорий

вес, спорт

вес: 78.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 27
жир: 16.9 кг

грудь: 105.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 104.00 см.

день: работа в офисе - 540 мин Движение это жизнь

сожгла: 460 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29

комментарии: +16, просмотры: +416

начало

«« 1 2 »»

svetlanкa 11.10.23 15:43

»

ответ для: Физика процесса

Alpha Centauri писал(а): в данный момент грешу на отмену ОК, и на стресс сильный.
о, ну все может быть.
svetlanкa 11.10.23 15:42

»

ответ для: Физика процесса

Alpha Centauri писал(а): Привет, Света!
при, Людочка

аленька26 11.10.23 15:13

ответ для: Физика процесса

Alpha Centauri писал(а): так они и выше нормы у меня с нового года еще. но проблемы с печенью у меня впервые вообще. волосы и до этого падали...

понятно, значит печень здесь ни при чем.

физика процесса 11.10.23 15:05

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Просто я почему спрашиваю, я в гастроэнтерологии раньше работала, и наши врачи говорили, что волос может выпадать из-за проблем с печенью, когда АЛТ и АСТ выше нормы.

так они и выше нормы у меня с нового года еще. но проблемы с печенью у меня впервые вообще. волосы и до этого падали...

аленька26 11.10.23 14:54

»

ответ для: Физика процесса

Alpha Centauri писал(а): Привет, Аленька!

аленька26 11.10.23 14:53

ответ для: Физика процесса

Alpha Centauri писал(а): А сейчас железо наоборот в норме, как и гемоглобин. А они все равно стали выпадать. Грешу на отмену гормонов. Часто от людей слышала, что волосы выпадали после отмены. А пока принимала гормоны - с волосами было все ок, даже лучше, чем до гормонов.

Просто я почему спрашиваю, я в гастроэнтерологии раньше работала, и наши врачи говорили, что волос может выпадать из-за проблем с печенью, когда АЛТ и АСТ выше нормы.

физика процесса 11.10.23 14:31

»

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Вот почему выпадают?

в данный момент грешу на отмену ОК, и на стресс сильный.
физика процесса 11.10.23 14:30

»

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Привет!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, Света!
физика процесса 11.10.23 14:30

»

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Причину нашла?

А сейчас железо наоборот в норме, как и гемоглобин. А они все равно стали выпадать. Грешу на отмену гормонов. Часто от людей слышала, что волосы выпадали после отмены. А пока принимала гормоны - с волосами было все ок, даже лучше, чем до гормонов.
физика процесса 11.10.23 14:29

»

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): А почему волосы выпадают?

Сложно сказать, это моя давняя проблема.. лет 15 назад тоже лечилась, тогда объем волос втрое сократился... Тогда железа было мало по крови. Но когда уровень поднялся, волосы не сразу приостановились в выпадении.
физика процесса 11.10.23 14:27

»

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Приветик, дорогая!

Привет, Аленька!
svetlanкa 11.10.23 10:44

»

Вот почему выпадают?

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+9
V_momente_ 14.09 14:03	вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»	+2
Тили 14.09 06:06	14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»	+13
Альбинка19 13.09 03:35	доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»	+3
Шмидт 14.09 08:47	сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»	+4
Шмидт 14.09 08:11	надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»	+3
Шмидт 14.09 08:06	ешьте продукты богатые клетчаткой»	+3
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+3
Тили 12.09 05:26	12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»	+20
Шмидт 13.09 08:21	погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»	+6
Шмидт 12.09 13:46	приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»	+6
Шмидт 12.09 13:14	сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только»	+4
Шмидт 12.09 13:16	надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»	+5
Тили 13.09 05:07	13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»	+4
katya_zlay 13.09 15:32	13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар»	+1
Шмидт 13.09 08:25	сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»	+3
ЯРыба@ 11.09 05:51	доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра»	+12
Шмидт 13.09 08:18	что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня»	+2
Альбинка19 11.09 04:17	доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»	+18
ЯРыба@ 12.09 11:05	новосибирск оделся в куртки!1 градусов.»	+7
ЯРыба@ 12.09 04:07	три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»	+8
13th Month 12.09 07:35	ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за»	+2
Шмидт 11.09 15:54	вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не»	+5
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+5
Альбинка19 12.09 05:41	доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня»	+10
katya_zlay 11.09 21:08	1.09.2025 часть 2»	+4

Татушыч 11.09 07:21	1.09.2025»	+2
Шмидт 11.09 09:59	баклажаны, фаршированые мясным фаршем»	+10
V_momente_ 11.09 08:48	всё идет из головы»	+8
Тили 11.09 04:17	1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)»	+16
13th Month 11.09 09:35	пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно»	+2
Шмидт 11.09 09:43	ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,»	+8
Дивчинка 11.09 15:14	1.09.2025»	+1
Шмидт 10.09 21:40	своими любимыми писателями аркадий гайдар называл гоголя , марка твена»	+4
Стройняшка 11.09 07:20	1.09.2025»	+1
Тили 10.09 04:25	10 сентября 2025 года, среда. (4:16)»	+8
Альбинка19 10.09 04:45	доброе утро, девчоночки. решили мы с девчонками из старой нашей команды»	+13
ЯРыба@ 05.09 03:47	утрений разговор. сегодня у нас туманом город накрыло. говорю мужу, а»	+23
Альбинка19 04.09 04:35	доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,»	+22
ЯРыба@ 10.09 03:56	на собеседование в чулках и в дорогом белье!для уверености и повышения»	+6
Тили 09.09 02:47	09 сентября 2025 года, вторник. (2:34)»	+21
13th Month 10.09 09:48	продолжаю чилить в деревне, красота. дите ближе к вечеру уедет, ей завтра»	+2
МиссКантен 10.09 20:55	вау вес упал»	+2
Шмидт 09.09 09:13	сегодня так плохо спала, всего 5 часов, из них 20 минут медленого сна.»	+6
Шмидт 09.09 09:55	на ужин в мультиварку на скорую руку закину фасоль в томатном соусе с»	+5
Шмидт 10.09 10:52	хочу сладкого, сил и времени на готовку нет. муж, правда, засунул картошку»	+3
ЯРыба@ 09.09 03:01	доброе утро, мои красавицы!я тут кулинарю по черному. мне очень повезло»	+8
ЯРыба@ 01.09 03:50	едем едем вот вам первое сентября. еле едем.пробки.доброе утро девочки!»	+31
Шмидт 10.09 10:57	ну вот на сегодня ещё еда будет, а завтра чуть полегче с расписанием,»	+2
V_momente_ 09.09 15:56	красивая дата»	+4
V_momente_ 05.09 06:30	план недели выполнен»	+9

топ темы »» новые темы»
	как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы »	12
	почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар»	84
	вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани»	1
	за последнее время я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравилис»
	во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 »	29
	вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? »	10
	с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? »	24
	какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал»	12
	на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр»	20
	что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? »	15

	вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл »	11
	от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат»	10
	сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил»	2
	когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть »	8
	это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось »	16
	что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за»	8
	вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео »	7
	сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи»	3
	какие вещи вас стройнят? модель, цвет »	11
	какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? »	14
	сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи»	12
	вы чувствуете неискренность от людей? »	14
	сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? »	23
	откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег»	7
	при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была»	25
	вам хватило лета? »	19
	вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп»	18
	как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко»	33
	чем занимаетесь? как настроение? »	8
	почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст»	18
	нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? »	7
	от этих мыслей мне стало так легко. у меня депрессия? я устала? не цен»	6
	как избавиться от запаха там? как вы боритесь? »	38
	знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си»	32
	как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р»	5
	зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч»	11
	какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м»	5
	в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? »	6
	вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? »	10
	вы неряшливый человек? а ваш муж? »	13
	сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? »	38
	что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба»	17
	переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?»	181
	общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн»	81
	хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м»	11
	певица шакира толстая на ваш взгляд?»	24
	как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? »	10
	вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? »	19
	кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с»	7
	в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?»	14
	смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч»	25
	что делать если сильна царапина там? »	9
	у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан»	6
	если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т»	14
	почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали»	51
	у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у»	11
	какие цвета одежды мне подойдут? »	9
	в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос»	24
	парень везет в москву! о чем это говорит? »	23
	аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? »	47
	какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере»	45
	вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? »	18
	вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? »	21
	от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.»	23
	вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!»	20
	на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? »	16
	вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?»	22
	вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч»	13
	чем сейчас занимаетесь? »	20
	отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр»	4
	вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? »	24
	одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? »	9
	стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании»	11
	чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост»	20
	нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал»	60
	кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? »	42
	встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п»	9
	свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,»	9
	отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс»	8
	хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д»	12
	у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие»	25
	как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком»	76
	а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до»	25
	как вам такой кардиган? пуговицы? »	21
	как вам такие образы? нравятся? »	21
	как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо»	15
	согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п»	13
	парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст»	14
	вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? »	17
	вы знакомились в интернете только для интима?»	26
	как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. »	22
	было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах »	9
	все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до»	40
	у вас большой коллектив на работе? »	24
	как думаете, что это? выглядит аппетитно? »	10
	что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других»	23
	если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы»	55
	почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе»	18
	у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны»	17
	у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт»	21

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»