tereza30 писал(а): Я тебе в личку напишу |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
26.04.16
|
||||||
| ||||||
Вчера на треньку не попала, но зато много сделала по работе. Но вчера была внеплановая, а сегодня обязательная уж точно будет! А может даже и две. Получила посылочку - отныне больше не использую сахар и получаю удовольствие от некоторой еды!!! Потому что ведь нельзя вообще не получать удовольствие от жизни . Вес как ни странно чуток даже снизился от воскресенья. Но все в пределах одного кг и никуда без жестких ограничений до 60-800 Ккал он не уйдет! А завал на работе похоже заканчивается и можно будет подумать и об отдыхе.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +19, просмотры: +55 |
начало
-
ответ для: tereza30
спасибо -
Удачи
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Приветик, Олесик. Под фото того, кого хочешь добавить в друзья, есть замочек. Нажимаешь на него, будет “отправить запрос в друзья“.Подтверждаешь его. Когда человек подтвердит, вы станете друзьями.tatusja писал(а): да я понимаю, сама иногда шифруюсь а как добавлять в друзья..надо у Натули спросить..я тоже что то не знаю.... -
Олесик, с какойго сайта выписывала всякие прибамбасы? и как долго шла посылочка?
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Прости... Я обычно захожу, когда что-то новое появляется... Честно говоря боюсь, что каждый мой заход на левые сайты директор отслеживает и стараюсь шевелиться по минимуму, чтобы трафик не зашкаливал. Кстати никак не могу найти как добавить в друзья кого-нибудь. Кого вначале добавила, те есть, а новых не понимаю как...
да я понимаю, сама иногда шифруюсь а как добавлять в друзья..надо у Натули спросить..я тоже что то не знаю.... -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): А у меня нет в ленте тебя. Я наоборот пока ты мне не написала сидела и думала, что ты давно дневничек не заполняла.
я как бываю на гале, захожу ко всем, узнать как дела и поздороваться просто нажимаю на значок дневничок, рядом с именем и сразу попадаю на страничку, а в ленте долго обновляется....а вот меня, похоже, забыли...(вздыхаю) -
ответ для: tereza30
а у меня там новый дневничок, а ты ко мне не заглядываешь -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Начала записывать опять
поддерживаю -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Я бы тоже не верила, если бы так не было. Я 2 месяца записывала все подчистую специально чтобы и самой убедиться, что мне не кажется. Скинь рацион. Посмотрю. Меня сейчас страшит четкий рацион - тут же появляется жор. И бесполезно сопротивляться. Набираю даже если очень стараюсь. Уже раз 6 такое было...Видимо психологически организм пугается.
там типовой рацион, я завтра отсканирую, у меня сейчас книги под рукой нет, Меня тоже страшит запланированный рацион, но когда я начинала Систему, я писала сама себе рацион на день, чтобы и вкусно и нравилось и хотелось, просчитывала, потом уже втянулась и считаю по факту.
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|