tereza30 писал(а): Я ужин приготовила и обед на завтра. Сейчас надо с Ксю уроки проверить, в глаза закапывать каждые 5 минут в течение часа капли и спать обеих запинать...И еще один отчет проверить. Хорошо бы самой лечь раньше 12, а то уже несколько дней сплю по 5 асов... Устала. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
25.11.14
|
||||||
| ||||||
Вес вернулся... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +20, просмотры: +54 |
начало
-
ответ для: tereza30
конечно, постарайся по-раньше -
ответ для: tereza30
отлично! я тебя жду!!! сегодня все по плану у меня... еще пару часиков и буду спать укладываться))))tereza30 писал(а): Ну возможно так и будет. Может быть в субботу с разгрузки начну. Обычно когда поголодаешь накануне диеты, то она лучше идет. -
ответ для: tereza30
блин Олесик, ну так начни в субботу!!! тогда и пятничный привес сразу уберешь!!!tereza30 писал(а): У нас в пятницу большой корпоратив. Надо идти. Поэтому даже наверное не буду муиться и начинать на этой неделе. Со следующей начну! В выходные схожу на рынок - запасусь белком и помидорами. -
ответ для: tereza30
а давай в ближайший поход в магазин - сегодня? или завтра? причем кстати, я не строго ем по питанию (если написано мясо, я могу съесть курицу), а у тебя ведь наверняка дома есть белок (мясо нежирное, рыба, курица, печень, что-то еще...).tereza30 писал(а): Это супер!!! Думаю ты меня вдохновишь на подвиги, как только разберусь с последним завалом!!!
а то мне одной тяжко, так хоть друг друга будем поддерживать -
ответ для: tereza30
а ну тогда понятно... когда сможешь в супермаркет попасть? очень буду рада что ко мне присоединишьсяtereza30 писал(а): Мы с мужем когда едем домой на машине заезжаем в супермаркет. Получается почти каждый день. Просто последнюю неделю без машины... -
ответ для: tereza30
ну это самая проблема... я теперь в сумку буду как моя коллега - носить яблоко/грушу/мандаринку и бутылочку йогурта питьевого... ну после диетки - если где сильно задерживаюсь - часов в 7-8 вечера съела и все, без ужинаtereza30 писал(а): Я вчера домой ришла. Сил нет даже шевелиться. А надо еще уроки проверить и новые темы объяснить, т.к. Ксю несколько дней в школу не ходила. Ужин и обед на следующий день хоть какой то сделать.... А потом еще доделывала то, что не успела на работе.... Хотела не есть, но сил вообще не было. Поэтому опять поздний ужин получился. -
ответ для: tereza30
семья трудяжек))))tereza30 писал(а): А старшую что, в 10 вечера в супермаркет отправлять за несколько кварталов?
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|