вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ГлаvнаЯ 11.03.14
НА СЕГОДНЯ СТАДИОН ОТМЕНЯЕТСЯ!КРЕПОТУРА ПРОСТО ЖЕСТЬ КАКАЯ,НО Я КРЕПЛЮСЬ,ЕЩЕ
описание   
НА сегодня стадион отменяется!Креп просто жесть какая,но я креплюсь,еще и усложнилось всё тем,что пришли КД....итак херово,так на те - получите и распишитесь,что называется!Сего отдых,а завтра на стадион снова.Собственн я себе так и планировала,что буду через день ходить на стадион. Сегодня бег заменила пешой прогулкой,а хожу я,какк некоторые бегают! На работу шла пешком,с работы - пешком.... На обед у меня был рис,а на ужин тот же рис,чуточку тунца и листья салата.... Сей сижу попиваю чай с мяты,лимончика, корици....мм... Может хоть спать буду норм... Снова записалась к зубному.Надеюсь на этот раз безприключений. на пятницу 8.30 утра...Надеюсь, в пятницу и к пахермахеру попаду.... Н работе все массого болеют...Сбегал сегодня на рынок и купила клюкву.Перекруч ее с сахаром и будем кушать витаминки. Вот и все новости...Устал я сегодня.... Ку себе очечи от солнышка.Обычны
рацион 
рис- 100.00 гр, крекеры- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, тунец консерв. в масле- 20.00 гр, вода- 800.00 гр
вес, спорт 
вес: 81.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 16 кг
грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 93.00 см.
занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 100 мин, зарядка - 100 мин, растяжка - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, спортивная ходьба - 100 мин, танцы в ритме диско - 100 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, нахождение в положении сидя - 100 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин
сожгла: 3943 ккал., сожгла за счет жиров: 1886 ккал. (203 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
комментарии: +48, просмотры: +288

начало

  • глаvная 15.03.14 11:24
    »

    ответ для: U*p*S

    U*p*S писал(а): ну ничего сейчас схуднём полюбим себя ещё больше ....и обязательно и на нашей улице будет праздник и нормальные отношения чмок
    да-да,ты права,заец!
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • u*p*s 14.03.14 22:00
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ну ничего сейчас схуднём полюбим себя ещё больше ....и обязательно и на нашей улице будет праздник )))и нормальные отношения чмок
  • глаvная 14.03.14 20:31
    »

    ответ для: Медовая зайка

    Медовая зайка писал(а): Тоже верно...А еще пора бы мне и спать уже ложиться. Вставать уже через шесть часов...
    охохоохох,я всё про нашу разницу во времени забываю!
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • глаvная 14.03.14 20:21
    »

    ответ для: U*p*S

    U*p*S писал(а): значит ты пока ещё не встретила свою половину а бежать замуж по первому зову смысла нет ..встретишь ещё чес слово
    ДА не хочу я замуж....Норм отношение хочу.Штамп для меня не так уж и важен...
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • u*p*s 14.03.14 14:53
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): Ого...ты ж вроде у нас была еще не вдовой....я в шоке.... ДАже не знаю,сочувствовать или ?!Насколько я помню у вас всё проблемно было.... в любом случае - всё к лучшему! ЗАмуж?да кому я нужна?!Никто не зовёт,Оль.....

    значит ты пока ещё не встретила свою половину а бежать замуж по первому зову смысла нет ..встретишь ещё чес слово
  • медовая зайка 13.03.14 01:04
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): да ладно тебе,бывает!ЛУчшепоздно,чем никогда!
    Тоже верно...А еще пора бы мне и спать уже ложиться. Вставать уже через шесть часов...
    _______
    Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.
  • глаvная 13.03.14 00:59
    »

    ответ для: Медовая зайка

    Медовая зайка писал(а): Столько новостей и планов, а я все пропустила...ай-яй-яй мне...
    да ладно тебе,бывает!ЛУчшепоздно,чем никогда!
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • медовая зайка 13.03.14 00:44
    »
    Столько новостей и планов, а я все пропустила...ай-яй-яй мне...
    _______
    Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.
  • глаvная 13.03.14 00:28
    »

    ответ для: U*p*S

    U*p*S писал(а): мой муж умер год назад ...я вдоваа я думала что ты уже замуж выскочила
    Ого...ты ж вроде у нас была еще не вдовой....я в шоке....
    ДАже не знаю,сочувствовать или ?!Насколько я помню у вас всё проблемно было....
    в любом случае - всё к лучшему!
    ЗАмуж?да кому я нужна?!Никто не зовёт,Оль.....
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • u*p*s 12.03.14 23:44
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    мой муж умер год назад ...я вдова(((а я думала что ты уже замуж выскочила
  • глаvная 12.03.14 23:39
    »

    ответ для: U*p*S

    U*p*S писал(а): привет зай тоже рада что опять в командеу меня всё нормально ...8 марта меня бросил мужчинка и я решила хватит растрачивать свою жизнь на идиотов ...теперь буду заниматься собой во всех смыслах этого слова ....диета ..спорт...уход за собой ....и т.п...так что всё супер зай а ты как?
    а я так и не бзавелась мущинкой....так что привожу себя в порядок!
    Мужчинка говоришь?Это муж?помнится ты была замужем...или уже усё?
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • u*p*s 12.03.14 23:14
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    привет зай ))тоже рада что опять в команде)))у меня всё нормально ...8 марта меня бросил мужчинка))) и я решила хватит растрачивать свою жизнь на идиотов ...теперь буду заниматься собой во всех смыслах этого слова ....диета ..спорт...уход за собой ....и т.п...так что всё супер зай а ты как?
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +8
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +1
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
Шмидт
14.07 09:28
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти» +3
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +9
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +8
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +8
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +6
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +14
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +14
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +16
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02
1. 07. 2025» +1
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37
доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
Шмидт
10.07 07:57
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти» +1
Шмидт
09.07 16:16
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы» +3
13th Month
09.07 15:12
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,» +1
Шмидт
09.07 08:37
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я» +7
Тили
07.07 06:07
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)» +10
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +4
топ темы       »»       новые темы»
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » 13
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 18
тема содержит фото как из ног 1 сделать ноги 2? » 7
тема содержит фото как вам такие кролики? » 11
парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол» 1
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » 7
как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн» 22
тема содержит фото что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п» 27
толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу» 2
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» 7
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 61
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 15
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 10
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 26
тема содержит фото как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » 9
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 11
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » 10
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 64
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 24
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » 24
а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс» 6
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 13
тема содержит фото прокатились бы на таком велике? » 13
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 11
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 12
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 17
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 19
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 25
тема содержит фото как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» 89
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 9
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 10
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» 2
сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать? »
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 25
психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в от» 10
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 19
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 6
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 50
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 28
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 25
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 5
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 26
кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?» 2
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 15
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 9
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 11
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 24
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 42
кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычно» 4
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 7
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » 6
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 8
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 14
как любите время проводить в отпуске? » 18
чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка» 5
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 29
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 8
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 15
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 12
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 12
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 19
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 35
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 41
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 100
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 24
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » 13
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 26
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » 13
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 27
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 18
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 53
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 54
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 12
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 18
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 85
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 2
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 14
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 29
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 4
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 12
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 51
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 37
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 20
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 13
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 15
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 17
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 37
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 11
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 11
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 56
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 25
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 66
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru