вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Самая любиммая 11.10.13
ПРОСТО АПЕЛЬСИН ПРОДУКТЫ СОХРАНЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬАПЕЛЬСИНЫ БЛАГОДАРЯ
описание   
Просто апельсин Продукты сохраняющие здоровье и молодостьАпельс благодаря своим эфирным маслам отлично бодрят и тонизируют. Кстати, слухи о повышенной аллергенности апельсинов несколько преувеличены. И, к счастью, пищевая аллергия — это не навсегда. От нее можно избавиться, поступая по принципу «клин клином вышибают». Если каждый день на протяжении нескольких месяцев съедать по дольке апельсина, проблема отпадет сама собой. Только за ходом подобного лечения обязательно должен наблюдать аллерголог. При любой простуде апельсин — лекарство. В самом начале болезни, как только заложило горло, выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока. Если вы каждый день съедаете 3—4 апельсина или выпиваете 2 стакана свежевыжатого сока из него, то получаете суточную дозу витамина С (аскорбиновая кислота), защищающего кишечник от рака. Такая добавка в меню хороша для снижения уровня холестерина
рацион 
вода- 1500.00 гр, яйцо белок- 75.00 гр, курица без кожи- 300.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, яблоко- 825.00 гр
вес, спорт 
вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг 		грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.
зарядка - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 300 мин
сожгла: 3043 ккал., сожгла за счет жиров: 825 ккал. (89 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
комментарии: +4837, просмотры: +8854

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
opss
06.08 15:09 		так, ну что. к врачу сходила, хрипов в легких почти нет. прописали ингаляци» +10
ЯРыба@
04.08 03:34 		доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,» +23
OLIVOCHKA)
07.08 15:34 		сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и» +2
OLIVOCHKA)
07.08 11:10 		всем привет! вчера ночью уехала на дачу одна. хотела в лес пойти,но передумала,много» +10
Альбинка19
07.08 04:46 		доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе» +17
zglechi53b
06.08 12:32 		06.08.2025» +2
13th Month
07.08 09:05 		выходные. еду таки в деревню, в обед. с утра надо постирать постель, искупаться,» +2
ЯРыба@
05.08 03:35 		всем привет! уже еду успешно на работу. сегодня с сумочкой и с обедом» +14
ЯРыба@
07.08 03:22 		с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут» +17
Svetlanka_
05.08 08:31 		привет всем! раслабилась я совсем за лето. набрала вес(» +12
Тили
07.08 06:54 		07 августа 2025 года, четверг. (6:35) дождь.» +30
Татушыч
07.08 07:05 		07.08.2025» +2
Шмидт
07.08 11:51 		дочь зовёт на диету, но я не готова, вот просто понимаю, что у меня сейчас» +6
Шмидт
07.08 08:29 		сегодня, наверное, тефтельки в соусе сделаю и суп надо сварить, а вот» +5
Шмидт
07.08 08:33 		так хочу селёдки, но и так почему-то сильно отекла, даже на весы не пошла.» +9
Le_nusik_r
07.08 06:21 		итак, я удивлена, но минус 70 гр» +3
ЯРыба@
06.08 03:12 		всем привет мои дорогие.как у вас дела?рано ли проснулись?что вкусного» +8
OLIVOCHKA)
05.08 10:22 		всем доброго утра! дождь на улице продолжается,хотя он не такой сильный,как» +14
Шмидт
05.08 12:52 		сегодня едем к логопеду, потом на степ и на пилатес. вот такие грандиозные» +8
13th Month
05.08 08:02 		для надежности эксперимента вчера еще один день поела суп. в общем давно» +54
Альбинка19
04.08 04:31 		доброе утро, мои дорогие! вот и началась полноценая моя рабочая неделя» +25
Le_nusik_r
06.08 08:40 		стартуем с весом 76,3» +5
Шмидт
06.08 16:18 		сейчас одна дома, как хорошо иногда вот так побыть одной. но ненадолго,» +4
Татушыч
04.08 06:33 		04.08.2025» +3
13th Month
04.08 06:37 		а у нас дождь. выходные пролетели не заметила, сегодня уже опять на работу.» +11
Тили
06.08 07:54 		06 августа 2025 года, среда. (7:43)» +13
МиссКантен
06.08 16:00 		без завтрака» +1
opss
04.08 17:06 		всем привет. давно меня тут не было. так интересно почитать свои дневники» +2
13th Month
06.08 09:17 		проспала и не сварила поесть на работу. что с будильником не знаю, вроде» +1
Шмидт
06.08 07:37 		в это лето даже на озеро не съездили. то одно, то другое, никак собраться» +3
Шмидт
06.08 07:39 		почему-то вчера на пилатесе мне прям было тяжело. степ мне проще, видно,» +2
Le_nusik_r
05.08 22:50 		галя, ты еще жива?» +2
opss
05.08 16:57 		всем добрый день. пока сижу на больничном. взялась за упражнения на тазовое» +2
freyaa
05.08 08:31 		05.08.2025» +2
Rozzi7days
05.08 12:59 		я больше ни с кем не спорю, правда у всех своя. кому-то и лужа - море,» +1
Тили
05.08 06:39 		05 августа 2025 года, вторник. (6:37)» +30
ЯРыба@
03.08 15:41 		чем заняться в выходной?» +20
МиссКантен
05.08 10:07 		опять завтрак» +1
Шмидт
05.08 08:27 		вот думаю, ходить сегодня на растяжку вечером или нет. день промотаюсь» +4
Шмидт
04.08 16:05 		привет, сегодня танцы снова ведёт мой дорогой тренер ваня, так что лечу» +6
Шмидт
05.08 08:31 		в одном труде, посвященом психологической травме и обществу, социолог» +2
OLIVOCHKA)
04.08 07:54 		всем доброго утра! проснулась рано, пока валялась поняла,что мне нужен» +11
Тили
04.08 07:06 		04 августа 2025 года, понедельник. (7:05)» +17
Rozzi7days
04.08 14:37 		ничего страшного, если все, что вы сегодня сделали - это просто выжили…» +1
Алекс74
02.08 08:22 		кровавая мэри» +34
Шмидт
04.08 09:21 		- эй, не лезь в чужое счастье!- э.? - убери руки от моего десерта,» +7
Шмидт
04.08 09:26 		сегодня на завтрак сварила гречку, а на ужин будет капуста с индейкой.» +6
OLIVOCHKA)
03.08 14:45 		здравствуйте,мои дорогие! нас становится все меньше и меньше. нет светика,юли.очень» +18
Тили
03.08 06:03 		03 августа 2025 года, воскресенье. (5:5)» +10
Tanyel
04.08 12:18 		04.08.2025» +1
Шмидт
03.08 16:05 		сегодня вечером на йогу, потом душ, потом немного позанимаемся с мелкой,» +6
топ темы       »»       новые темы»
записываюсь в салон, где запись онлайн, но никакого подтверждения мне »
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 27
какой ник мне подойдет? » 28
у вас также? не могу обьяснить, как это чувствуется, но всегда чувству»
вы следите за здоровьем?» 3
вы в отношениях гнете свою линию?» 6
в каком случае вы извиняетесь?» 10
тема содержит фото в каком весе и в целом образ лучше? » 8
как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным» 3
не иметь подруг вообще или дружить с кем-то из участниц . что бы выбра» 6
что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащ» 9
поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю нескол» 55
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 20
тема содержит фото вы чувствуете в этой паре химию? какая женщина может вскружить ему гол» 3
вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогд» 7
мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со с» 7
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 8
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 348
как думаете кто работает на сайте?» 78
по каким признакам определяете достаток человека? если нет брендов и р» 8
если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическу» 22
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 25
вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсе» 15
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 24
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 52
у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете? » 13
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 8
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 27
стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 20
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 20
предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова» 20
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 35
кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было? » 25
чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь? » 14
кого из тех, кто сейчас активно сидит на сайте, вы считаете странной? » 76
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 39
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 23
что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали? » 17
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 23
что было на завтрак и обед? » 24
сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе? » 17
как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителям» 4
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 15
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 63
как вы видите смысл рождения ребенка?» 30
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 25
делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой попы» 28
на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы, в» 4
неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена. почему? »
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 14
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 12
приснился любимый певец, который нес в руках керамического кролика. к » 2
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы» 5
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 10
почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые терпели на» 22
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 28
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 25
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 62
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 85
вы были полным ребенком или худым? » 33
что думаете о феминитивах? какие используете?» 36
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 9
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 10
как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака» 7
тема содержит фото получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!» 29
девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя» 118
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 28
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 61
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 32
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 39
если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, » 15
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 37
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 34
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 12
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 30
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 13
а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или » 22
как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной» 7
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 11
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 15
кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдеш» 8
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 6
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 15
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 13
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 21
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 21
вы за лето поправились или похудели? » 15
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 20
почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не в» 13
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 43
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 35
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 31
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 16
как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права? » 32
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 20
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 43
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 18
тема содержит фото у меня скуластое лицо? скулы выражены? » 8
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 34
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru