Топ 10 самых полезных продуктов для продления жизни.

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

MamaKamilla 04.09.13

ТОП 10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ.

описание

ТОП 10 Самых полезных продуктов для продления жизни. Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучаем список самых лучших продуктов-героп 10 место: Овсянка. Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Она нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах. 9 место: Чеснок. Чеснок снижает действие вредных веществ в организме, расширяет сосуды, снижает кровяное давление, поддерживает функцию сердечной мышцы и клеток головного мозга. Снижает риск развития раковых заболеваний. 8 место: Зеленый чай. По своим антиоксидантным возможностям чашка зеленого чая равноценна порции овощей. Богат веществами, противодействую раковым и сердечно-сосуди заболеваниям, обладает способностью снижать содержание сахара и холестерина в крови. 7 место: Морская

вес, спорт

вес: 85.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 23 кг

грудь: 107.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 105.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +6.7, итог: +0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: +30

комментарии: +13, просмотры: +306

начало

«« 1 2 »»

анна-игуанна 05.09.13 01:31

»

д е с я т о ч к а
анна-игуанна 05.09.13 01:30

»

Отличного настроения!
дончанка 04.09.13 19:41

»

С наилучшими пожеланиями!
дончанка 04.09.13 19:40

»

Приветик!
r83q0fhb3t24 04.09.13 18:41

»

Хорошего дня
r83q0fhb3t24 04.09.13 18:40

»

Д е с я т о ч к а
настюша:)88 04.09.13 17:33

»

ответ для: MamaKamilla

Настрой есть, сил блин нет так вес и стоит, да как сказать на ПП перешла вчера и сегодня подсчет калорий но я только днем позволяю себе съесть немного вкусненького, а так это конечно овощи, фрукты, мой ЛЮБИМЫЙ обезж. творог
как худеть уже не знаю голова болит вес все равно стоит
mamakamilla 04.09.13 17:19

»

ответ для: Настюша:)88

Привет,похуделки по-тихоньку,каждый день -300гр,но уже 2 дня без конкретного настроя,вроде на диету хотела,сама просто себя ограничиваю от вредностей,не знаю,чего надумаю завтра. А у тебя как,худеешь?Что ешь,на пп перешла?
настюша:)88 04.09.13 17:16

»

+10
настюша:)88 04.09.13 17:15

»

Приветик, как твои делишки?
Как похуделки?
Как погодка? и настроение?
santaslover 04.09.13 16:38

»

Тепленького осеннего денечка!!!! ГОЛОСОК
мисс потеряшк@ 04.09.13 16:01

»

Как Ваше ничего? я надеюсь все хорошо?
_______
Ушла лечить нервы....Буду поздно, пьяная, добрая, счастливая

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 28.07 06:13	28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)»	+10
Тили 30.07 05:40	30 июля 2025 года, среда. (5:40)»	+19
13th Month 30.07 12:16	второй день, сижу на работке, тишина, народу мало. к вечеру прикатит из»	+2
Шмидт 29.07 12:21	на следующей неделе надо бы уже заняться подготовкой к школе. присмотреть»	+3
Шмидт 30.07 16:13	пошла нафарширую перцы, позанимаюсь с мелкой маленько и буду отдыхать»	+2
OLIVOCHKA) 30.07 13:31	всем привет! погодка отличная, настроение .»	+4
ЯРыба@ 29.07 05:22	доброе утро, девочки!проснулись утром, скажите : “ как здорово! я проснулась!»	+20
Шмидт 30.07 07:28	закон канингема»	+10
Шмидт 30.07 07:24	сегодня будет обычная среда - олю в садик, домашние дела - готовка, стирка,»	+7
ЯРыба@ 30.07 08:14	привет красотки!какой замечательный день. лето летне.делаю гимнастику»	+10
OLIVOCHKA) 22.07 11:52	всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»	+20
OLIVOCHKA) 29.07 08:29	всем привет! три дня была на даче. дочь отпустила,а сама с братом была.»	+16
ЯРыба@ 28.07 12:44	вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.»	+10
Шмидт 29.07 08:13	снова хочу на шашлыки, надо будет как-нибудь своих вытащить. прям так»	+7
OLIVOCHKA) 24.07 21:33	всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»	+7
Ш@хиризада 29.07 11:52	добрый день и прекрасного настроения, сегодня день томатов , закатала»	+4
Винга 25.07 20:42	скоро август время летит»	+1
Тили 29.07 06:59	29 июля 2025 года, вторник. (6:50)»	+8
Шмидт 28.07 17:36	внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш»	+5
tur_malink 25.07 15:21	25.07.2025 боюсь взвешиваться. почему на меня так осуждающе смотрят женщины?»	+3
13th Month 28.07 13:39	последний вых, эх. постригла мужа, обычно он стрижется короче, потому»	+6
Шмидт 29.07 08:18	сейчас ещё все спят, но скоро я пойду работать будильником. мелкую на»	+6
13th Month 29.07 09:29	на работе. щас проверю свои заказы, что пришло за эти дни, уже не такая»	+2
Ш@хиризада 26.07 10:05	сегодня решила позавтракать вкуснейшым арбузом, с детства абажаю арбузы»	+1
ЯРыба@ 23.07 03:31	только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»	+8
Ш@хиризада 26.07 15:19	добрый день прекрасной суботы»	+2

ЯРыба@ 26.07 16:09	всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня»	+2
Шмидт 28.07 08:14	я пока мало выхожу из дома. завтра уже будет не так. а вот сегодня ещё»	+5
ЯРыба@ 25.07 03:37	доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»	+12
ЯРыба@ 27.07 02:02	приветик, девочки! выходной прошел прекрасно!и сестра приезжала, и вкусно»	+3
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+24
Шмидт 28.07 08:11	сегодня с утра уже немного размялась. вечером бы на танцы, но я пока опасаюсь»	+2
Шмидт 27.07 19:26	спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра»	+2
Шмидт 27.07 08:30	продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,»	+9
Тили 27.07 07:22	27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)»	+5
Шмидт 26.07 09:39	а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»	+8
13th Month 27.07 09:23	второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,»	+1
Шмидт 25.07 16:15	что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»	+4
Шмидт 27.07 08:26	вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль»	+2
Шмидт 26.07 09:35	сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»	+3
Шмидт 26.07 09:32	намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»	+2
Тили 26.07 05:40	26 июля 2025 года, субота. (5:40)»	+1
Ш@хиризада 25.07 13:04	добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»	+2
Ш@хиризада 25.07 06:51	доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»	+4
Тили 25.07 09:42	25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»	+7
Шмидт 25.07 07:38	сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»	+4
13th Month 25.07 07:51	вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»	+2
Тили 24.07 06:17	24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»	+8
Шмидт 24.07 07:39	нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»	+4
OLIVOCHKA) 23.07 13:30	всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»	+4
Шмидт 25.07 07:34	«ведьма из блэр: курсовая с того света»»	+1

топ темы »» новые темы»
	когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья. »	2
	изменение за месяц, минус 8 кг »	11
	парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по»	4
	сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. »	7
	у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? »	121
	у вас были конфликты с кем-то из участниц? вы быстро отходили? »	39
	вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!»	13
	знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. »	19
	с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима»	47
	зачем люди снимают такое?»	5

	как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит»	16
	вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего , - и по»	1
	как проводите отпуск этим летом?»	27
	не умею говорить тосты! вместо пожеланий сказала лиричную ерунду »	1
	как считаете, вальтер в отпуске?»	14
	как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. »
	как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы? »	37
	постарела? скажите честно »	87
	как вам эти зверята? не боитесь? »	43
	как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел »	9
	у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось? »	9
	вас нравятся такие усы и борода? »	23
	любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? »	16
	ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чув»	50
	на вас когда-нибудь нападал ночной жор?»	15
	как вам мой новый ник? мне подходит? »	19
	у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс»	59
	когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи»	14
	грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю »	19
	где я ярче и вкуснее? »	16
	чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте? »	12
	какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? »	28
	расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн»	9
	от чего на языке болючие точки? как от них избавиться? »	8
	очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? »	58
	где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб»	15
	что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и»	17
	любовь без интима или интим без любви? »	12
	если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею во»	15
	стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э»	47
	какой ваш идеальный город для жизни? и почему?»	16
	как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня? »	33
	парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходи»	19
	как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? »	15
	мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они промо»	12
	сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не»	6
	ваш мужчина вас боится?»	14
	дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост»	74
	возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,»	5
	через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти»	62
	называть мужа муженьком - это унизительно? »	12
	ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее »	12
	есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны»	23
	получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой? »	6
	начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех! извин»	11
	девушки, какая лучше голубая или серая? »	9
	с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? »	9
	как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. »	13
	глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе? »	6
	вам нравится запах конюшни? »	22
	считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда видите обл»	13
	что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч»	25
	у какой участницы может быть классный голос? »	18
	кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн»	29
	сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс? »	1
	как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? »	23
	сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер. »	14
	какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави»	26
	нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст»	10
	к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? »	49
	вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её »	4
	каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать? »	14
	у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить да»	18
	отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так быв»	16
	на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему»	13
	это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться заусенц»	2
	правильное питание: вы за или против? или это просто модно? »	12
	как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому с»	32
	парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо»	15
	какой купальник лучше? »	27
	какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что»	109
	вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв»	32
	вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? »	2
	вам тоже смешно, когда участницы меняют ники и не сознаются, что это о»	30
	что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для »	37
	каким человеком вы восхищаетесь? »	12
	парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и раз»	11
	снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны сни»	4
	вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких у»	5
	стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долг»	51
	как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится? »	22
	как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво »	19
	вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно»	27
	у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детск»	11
	что у вас на завтрак? »	24
	вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? »	63
	кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли заработать? »
	сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? »	16
	вчера купила кофточку! как вам? »	16
	для вас привлекательна такая фигура? »	12

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»