вход
Десяточка!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
jeniulka
10.10.12
|
||||||
| ||||||
| Правила, как похудеть и удержать вес без вреда для здоровья. 1) За полчаса перед походом в гости, застольем, перед обедом или посещением кафе нужно выпить стакан прохладной воды. Вода значительно снижает аппетит, кроме того – прохладная вода сжигает 40 килокалорий. Воду нужо пить обязательно, при всех диетах. А таким образом держать баланс жидкости в организме будет намного проще. 2) Чтобы похудеть, нужно есть! При ситуации, когда человек неожиданно начинает голодать, организм воспринимает это, как угрозу, и начинает активно откладывать «про запас» жир и воду. Голодая, вы можете пополнеть, даже сидя на мюсли или яблоках. Разумное отношение к количеству еды может дать самый положительный результат, и вы начнёте терять вес. Пересмотреть нужно состав продуктов, из которых составлен ваш рацион. Следует больше употреблять блюд из отрубей, сырых овощей. Тарелка салата или чашечка мюсли с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
| комментарии: +48, просмотры: +333 |
начало
-
-
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Октябрьская десяточка
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
Осенний приветик!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
зашла с поддержкой!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
удачки!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
привет,миленькая!
______________________ ________
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
вход
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|