начало

• safrana 31.10.10 23:09

  »
  ответ для: kil

  вот отлично,хорошая информация)),спасибки
• safrana 31.10.10 23:06

  »
  ответ для: kil

  умничка,плавать это хорошо, а я со своим малышом начну ходить в бассеин токо в апреле,когда потеплее будет, не хочу его простужать, а без него у меня нет время ходить!!
• kil 31.10.10 22:31

  »
  ответ для: SAFRANA

  вот нашла https://www.galya.ru...
• kil 31.10.10 22:17

  »
  ага, бедро вверху это ляшка, короче самая толстая часть ноги...
• kil 31.10.10 22:15

  »
  ответ для: SAFRANA

  Ир, ну это практически коленка, а голень я думаю это внизу ноги где голеностопный сустав, короче завтра буду измерять всё заново и подумаю, икра это икра- а голень это самый низ наверное...давай тогда будем мерить ногу под коленом как икру, я завтра там померяю... собрала вещи, утром пойду плавать..ну планирую пойти...
• safrana 31.10.10 15:50

  »
  ответ для: kil

  оки, с предолечьем усё ясно, а вот ногу под коленом я всё равно не поняла как измерять, то что ты мне обьясняешь в моём понятии это мерки голени, ведь под коленом находится голень???или ещё можно сказать икра ноги))),над коленом это обьём бедра вверху!вот и посмотрела что голень у тебя 40 см, у меня она 46,ну это нормально, у меня всегда икра ноги была очень толстая, не одни сапоги не застёгиваются!!бедро вверху у тебя 72(это значит измерять надо ляшку ноги), у меня она 70 см, а вот нога под коленом у тебя 53 см, и я никак не могу понять где это блин такие мерки!!
• kil 31.10.10 11:38

  »
  ответ для: SAFRANA

  Ир, всё дело в том что у меня ноги очень странной формы стали после операции по удалению живота, у меня до колена нога достаточно стройная, а над коленом резкий набор очень целюлитная нога и толстая, т.ч. я беру сантиметр и меряю под коленом на 1-2 см ниже колена...предплечие это верхняя часть руки между плечом и локтем, там всё просто, измеряешь объем руки посередина этих частей...если у тебя большие бицепсы то меряешь в состоянии тонуса...
• safrana 30.10.10 22:19

  »
  ответ для: kil

  одна конфетка не помешает, главное не килограмм))), кстати чёрный шоколад даже полезен , правда в меру))!измеряем те мерки,которые на гале, но все мерки по новой в понедельник измеряем!кстати я что то не поняла а как измерять ногу под коленом, это что ещё за мерка такая????и предплечье как ты измеряешь??
• safrana 30.10.10 22:16

  »
  ответ для: Mimie

  вот и отлично))
• safrana 30.10.10 22:15

  »
  ответ для: Mimie

  А ну тогда оки, у меня сегодня тоже был вечерок не излёгких, покушала плотненько,но и воды оченЬЬЬь много выпила, думаю когда всё отписаю))),то и полегче станет , а то прям тяжело в желудке
• kil 30.10.10 20:46

  »
  Так девчонки что измеряем, те мерки которые есть в дневниках или что дополнительно еще? Я сегодня старалась не переесть, завтра хочу поработать в саду, после этого всегда есть отвесик, столько еще нужно сделать, а времени ни на что не хватало раньше из-за бабушки, теперь постараюсь наверстать...я не знаю смогу ли я так точно питаться, но калории буду считать обязательно, если я не съем хоть одну шоколадную конфету утром, я не человек...
• mimie 30.10.10 13:59

  »
  ответ для: SAFRANA

  Да, про лимоны я слышала. Надо будет попробовать. Закуплюсь и буду делать.

начало