| ||||||
| ||||||
|
Traicy
19.01.07
|
||||||
| ||||||
Правда суббота ещё хуже (для меня); урока дома+ 2 тренировки.Не знаю пойду ли на каланетику, но на “живот “ обязательно!!!В КД.Чуствую прилив гармонов- завожусь в пол оборота. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.5, итог: -5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
комментарии: +14, просмотры: +119 |
начало
-
ответ для: Lada N
Н у вот у нас один такой, там немного хлора, и фильтры какие-то стоят, а потом еще и все смывают, вот туда мы в хамам и ходим -
ответ для: Хаврошечка
Когда аллергия на хлорку ничего не поделаешь. У нас сейчас уже появились бассейны, где хлорку не применяют. Какие-то другие очистительные системы. -
ответ для: Lada N
Ая ходила, классно так. Но через два занятия коростой какой-то покрылась, и все, бросила -
ответ для: Хаврошечка
А я очень хочу попасть на аквааэробику. Но она у нас только в 20.00, а я в это время всех ужином кормлю, дочку спать уклаываю. Так что облом. -
ответ для: Lada N
Я тоже плавать люблю, но у меня на хлорку аллергия, я потом неделю чешусь
Вот только в хамам и хожу, но там строго по предварительной записи
И вода прохладная..
Поэтому я занимаюсь только дома -
ответ для: Хаврошечка
Поэтому если и занимаюсь, то либо чем-то наподобии йоги, либо в тренажёрный зал хожу, а вообще больше всего люблю плавать. -
ответ для: Lada N
Мне тоже спокойные, да я после пяти минут интенсивных задыхаюсь, и сердечко как у кролика стучит -
ответ для: Хаврошечка
Мне спокойные тренировки больше нравятся, чем аэробика, например. Ну не могу я час скакать. -
ответ для: Lada N
Вот этим я еще не занималась
Поищу, думаю у нас есть -
У тебя две тренировки в один день?Не много ли?
-
Но у всех разные предпочтения. Желаю удачных выходных!
-
ответ для: Хаврошечка
Я купила себе диск и занимаюсь дома. В основном упражнения на растяжку. Но тонизируют изумительно.
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|