вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ainsa 21.05.06
ДЕВУШКИ! КТО ПОСЕЩАЛ СЕМИНАРЫ? ЛЮБОЙ ТЕМАТИКИ. ПОДЕЛИТЕСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ, ПО...
описание   
Девушки! Кто посещал семинары? Любой тематики. Поделитесь впечатлениями, пожалуйста. Очень нужно для работы!***Сегод целый день просидела носом в монитор. Зато сделала важную и противную работу. Но поговорить хочу о другой работе. Которую, кроме нас, девушек, работой никто не считает. Сразу оговорюсь: я не жалуюсь и не опускаю руки. Просто хочу свериться с вами, что ли...Все мы здесь симпатичные и в меру ухоженные леди. Вот скажите, у вас не бывает мини-паники по поводу того, что на уход за собой уходит уйма времени. Судите сами: каждый вечер и каждое утро ты проводишь очищение-тонизи кожи лица + крем под глаза. 2 раза в неделю маски для лица. Каждый раз после душа нужно смазывать себя увлажняющим гелем. Эпиляция ножек, области бикини. Тут, смотришь, и подмышки пора бы обработать. И голову помыть. А, значит, и маску для волос сделать. Каждый вечер втираю в кожу головы настойку спирта с красным
рацион 
яблоко- 590.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр, лук репчатый- 47.00 гр, кабачок- 40.00 гр, соус томатный- 95.00 гр, тунец- 20.00 гр, укроп- 7.00 гр, петрушка- 8.00 гр, маслины- 16.00 гр, семечки- 40.00 гр, Лук зелёный- 18.00 гр, чернослив- 20.00 гр, “Даниссимо“ Вишнёвый- 135.00 гр, шоколад молочный- 20.00 гр, пирожное заварное- 20.00 гр 1 эклер вчера преступно затерялся на дне пакета. Сегодня он был найден и моментально съеден. Он, можно сказать, не успел даже света белого увидеть.
вес, спорт 
вес: 54.40 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 20
грудь: 87.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 96.00 см.
зарядка - 30 мин, баня - 55 мин Ужас какой-то. Представляете, поправилась и стесняюсь в фитнес-центр идти :(
сожгла: 171 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: 0, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -1
комментарии: +19, просмотры: +325

начало

  • clear 27.05.06 01:40
    »

    ответ для: Ainsa

    А что у меня? Мой минимум? или сколько времени уходит? боюсь, я тебя разочарую... я не много времени трачу на себя
  • ainsa 25.05.06 02:38
    »

    ответ для: Per4inka

    Спасибо
  • per4inka 24.05.06 19:49
    »

    ответ для: Ainsa

    Я бы с удовольствием пошла на тренинг, касающийся всевозможных юридических вопросов, рассчитанный на неподкованного юридически человека, и на котором рассматривались бы конкретные ситуации/проблемы и пути их решения, а то зачастую возникают ситуации, в которых просто не знаешь как съориентироваться и куда бежать, чувствуешь себя как рыба об лед!!!
  • ainsa 24.05.06 00:38
    »

    ответ для: Kаmilka

    А это у меня было в списке - после душа увлажняющее молочко. Стараюсь не обламываться
  • kаmilka 24.05.06 00:11
    »

    ответ для: Ainsa

    А ведь есть еще другие части тела, кроме проблемных зон! (пока что еще остались...) Их же тоже надо умащивать чем-нибудь!!! Тоже время уходит
  • ainsa 24.05.06 00:04
    »

    ответ для: Clear

    В общем, всё верно пишешь. Просто здоровым считают люди совершенно разные подходы. Вот всё, что я перечислила, - это необходимый МИНИМУМ. Без которого не высунешься просто. А как у тебя?
  • ainsa 24.05.06 00:00
    »

    ответ для: Kаmilka

    Какая ты молодец тоже! А у меня после моих процедур иногда на проблемные просто сил не остаётся. Хотя не должно так быть. Это же из первоочерёдных задач! Я имею в виду их массаж с каким-нибудь кремом.
  • kаmilka 23.05.06 21:43
    »

    ответ для: Ainsa

    час - это:
    - душ и экстренная эпиляция (минут 20-30 минимум);
    - массаж проблемных зон с моделирующим кремом (тоже минимум 20 минут);
    - скраб, маски, втирания разные - по 15 минут в день уходит, каждый день что-нибудь делаю.
    Я не говорю про ежедневный макияж (минимум 10 минут), спорт (30 - 120 минут, в зависимости от времени свободного), ежедневное мытье головы и простейшую укладку теплым воздухом (еще 15 минут). Плюс эпиляция воском - тоже долгая процедура, но слава Богу, нечастая... Кошмар, в общем
  • maf 23.05.06 15:10
    »

    ответ для: Ainsa

    дин семинар был какое то духовное просвещение.. даже не знаю как описать... там тольок сиди и слушай..а потом всякие курсы, которые ведь тоже можно назвать семинарами?
    там нравилось когда препод знал о чем говорит и мог объяснить другими словами))
    (изучала комп программы)
  • clear 23.05.06 12:54
    »
    Если серьезно собой заниматься - так это и пол дня ежедневно может потребоваться. Но я считаю, что на этом не стоит так уж зацикливаься. Быть красивой и ухоженной - это безусловно очень важно. Но не стоит забывать при этом жить! А на это времени требуется куда больше кроме того, мы не жены алигархов (у которых красота и ухоженность позволяет дольше удержаться в золотой клетке папика), мы не актрисы и не фотомодели - у них работа вся заключается в том, чтобы выглядеть супер - это рально их РАБОТА!
    А то, что нас СМИ заставляют придерживаться эталона барби... у америкосов уже проблемы с молодежью на этой почве. Люди ищут себе в пару идеальных внешне красавцев и красавиц (идеальных в современном и подчас неестественном представлении), а таиких практически нет. Проводилось социологическое исследование, испугавшее общественность... но это долго все обсуждать
    Элементарная ухоженность это просто необходимо. Хочется быть красивой, здоровой и прочее... Но вот что касается искоренения начисто целлюлитов, например... ведь это поталогия женского организма - это так же естественно, как рост молочных желез. Избавиться от целлюлита (оказывается есть жнщины, у которых генетически заложено так, что целлюлита не бывает) не возможно. Он есть и будет всегда! Его можно только держать в рамках приличия. Но класть на это жизнь - помилуйте!
    Еще я думаю вот что: мы не богачки и не актрисы, денег, чтобы до пенсии посещать дорогостоящие салоны, хирургов и иже с ними - у нас не предвидится. Сходить с у ма по поводу небольших неровностей на теле? так можно всю жизнь себе отравить... а кому это нужно? Многие мужчины и не представляют, как выглядит целлюлит, ЧЕСТНОЕ СЛОВО!!!
    И потом настанет возраст, когда уже ничто не будет помогать, никакие примочки! И что делать тогда? с таким разгоном по жизни, когда ты продыху не даешь своим изъянам. Умереть от досады и тоски, или сделаться сварливой завистливой старухой, отравляющей жизнь окружающим.
    Я за здоровый подход к уходу за собой - все остальное считаю психическими отклонениями.
  • ainsa 23.05.06 03:03
    »

    ответ для: Kаmilka

    Ты имеешь в виду час дополнительного ухода или основоного (подкраситься, уложить волосы)?
  • kаmilka 23.05.06 00:06
    »
    У тебя как в хорошем журнале: сразу несколько тем
    Но меня затронула больше всего про время, которое тратим на наведение красоты... Полностью согласна, на 200%! Я подсчитывала недавно: мне для ухода за собой (того уровня, который меня устраивает) в день требуется минимум 1 час. Это не считая спорта.
katya_zlay
19.07 14:49
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.» +1
Классика
19.07 20:47
привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не» +1
Шмидт
19.07 11:10
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую» +2
Шмидт
19.07 11:14
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное» +2
Шмидт
19.07 11:06
сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не» +2
Тили
19.07 07:06
19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +3
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +6
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +6
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +4
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +4
Шмидт
18.07 07:30
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Шмидт
17.07 11:25
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +3
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
Тили
17.07 06:33
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22
17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
топ темы       »»       новые темы»
вы боитесь ездить на такси?» 6
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 10
ваши дошколята не боятся ездить в такси?» 3
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 23
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 10
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 21
тема содержит фото поздравьте меня! я сейчас собираю вещи и еду на несколько дней на алта» 6
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 8
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 28
почему я не умею готовить?» 3
продолжили бы встречаться с таким мужчиной?» 3
как можно быть таким благородным?»
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 45
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 14
у вас квартира сколько квадратных метров? » 34
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 22
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
тема содержит фото как вам такие волосы?» 15
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 22
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 4
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 17
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 42
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 10
как давно вы ели шаурму? » 28
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 17
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 264
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 27
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 22
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 21
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 19
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 12
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 9
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 38
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 36
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 9
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 18
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 55
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 18
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 23
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 16
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 13
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 31
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 14
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 41
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 23
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 15
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 10
в кого вы сейчас влюблены? » 15
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 19
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 21
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 2
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 10
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 26
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 11
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 47
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 12
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 14
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 23
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 15
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 11
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 10
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» 29
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 24
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 12
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 8
тема содержит фото пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? » 1
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » 44
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 20
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 25
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» 30
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » 3
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 33
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 25
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 47
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 26
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru