| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.03.21
Великий пост - день пять
+0.3 кг.
+1 
+6 
+1
+290 мин. 
+43 ккал
Пятый день великого поста. Первые два дня по канону - вода и хлеб. Дальше просто придерживаюсь растительного рациона. Без мяса/рыбы/молочки/алко/ко изделий подробнее
ИТОГ:
375 ккал.
43 ккал.
углеводы: 10 г.
+1 +6 +1
290 мин (спорт. 10 мин.)
+0.3 кг.
-
12.03.21
Цели нет, плана нет.. Ничего нет(С дневником толком ещё не разобралась.Вес упорно сопротивляется всем моим попыткам расстаться с ним) И начинает падать только на жестком
+5 +11 +1
+6
+280 мин. +130 ккал
Цели нет, плана нет.. Ничего нет( С дневником толком ещё не разобралась. Вес упорно сопротивляется всем моим попыткам расстаться с ним) И начинает падать только на жестком кето-рационе. Но я так не подробнее
ИТОГ:
360 ккал.
130 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 2 г.
углеводы: 8 г.
+5 +11 +6
+1
280 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.03.21
Аяяй, косячу)Праздники, потом в больницу ездила, потом отходняки ловила и всё такое.. Позже напишу, а сейчас пора бежать на работу.
-0.1 кг.
+1 +2
+260 мин. +36 ккал
Аяяй, косячу) Праздники, потом в больницу ездила, потом отходняки ловила и всё такое.. Позже напишу, а сейчас пора бежать на работу. подробнее
ИТОГ:
767 ккал.
36 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 8 г.
+1 +2
260 мин (спорт. 10 мин.)
-0.1 кг.
-
04.03.21
Вес что-то резко жахнул вверх. Ну как так - полтора килограмма за день? если считать, что ужин был в 16 часов. Либо весы неправильные, либо я)Рыбные дни продолжаются, ну
+1.6 кг.
+1
+300 мин. +205 ккал
Вес что-то резко жахнул вверх. Ну как так - полтора килограмма за день? если считать, что ужин был в 16 часов. Либо весы неправильные, либо я) Рыбные дни продолжаются, ну почти рыбные) подробнее
ИТОГ:
409 ккал.
205 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 38 г.
+1
300 мин (спорт. 20 мин.)
+1.6 кг.
-
03.03.21
Сегодня выходной. День покупок) затарилась рубашками-брюками-фу в М&S, очень довольна) Вот только никак не могу подобрать куртку. При моем весе нынешняя мода делает из меня
-1.6 кг.
+3 +1
+60 мин. +264 ккал
Сегодня выходной. День покупок) затарилась рубашками-брюками-футболк в М&S, очень довольна) Вот только никак не могу подобрать куртку. При моем весе нынешняя мода делает из меня симпатишный матрасик. подробнее
ИТОГ:
183 ккал.
264 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 53 г.
+3 +1
60 мин (спорт. 10 мин.)
-1.6 кг.
-
02.03.21
Получила посылочку с духами, очень довольна)
Получила посылочку с духами, очень довольна) подробнее
+1
+6
+1
+6
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- почему рыбы такие нерешительные?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- какие планы на день?
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- вы ощущаете скуку от жизни?
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- какой это размер груди?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- все темы» новые темы»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мои итоги
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|