| ||||||
| ||||||
|
|
-
21.09.22
ПРям, конечно, сегодня весь день какой-то сумбурный. Голова немного разболелась, надо же отдыхать идти, где там моя бутылочка винца вкусненького?
+20
+12
+5
+7
+70 мин.
+238 ккал
ПРям, конечно, сегодня весь день какой-то сумбурный. Голова немного разболелась, надо же отдыхать идти, где там моя бутылочка винца вкусненького? подробнее
Муж сегодня купит торт ко всему, что мы наготовим и вечером будет пир горой. Старшая вот только приедет поздно, сегодня Афанасьев весь курс ведёт на спектакль в Малый театр,
+11
+15
+12
+20
+953 мин.
+1389 ккал
Муж сегодня купит торт ко всему, что мы наготовим и вечером будет пир горой. Старшая вот только приедет поздно, сегодня Афанасьев весь курс ведёт на спектакль в Малый театр, где сам участвует подробнее
Пора идти на вахту на кухне, я там сегодня надолго, до вечера, скорее всего. Конечно, в промежутках буду к вам заходить и домашними делами заниматься
+15
+16
+6
+70 мин.
+119 ккал
Пора идти на вахту на кухне, я там сегодня надолго, до вечера, скорее всего. Конечно, в промежутках буду к вам заходить и домашними делами заниматься подробнее
Хотела ещё сегодня окрошку нарубить, но думаю, что и так много еды будет, лишнее, потом накрошу. Ещё бы борщ сварить, но тоже не сегодня
+12
+16
+6
+185 мин.
+193 ккал
Хотела ещё сегодня окрошку нарубить, но думаю, что и так много еды будет, лишнее, потом накрошу. Ещё бы борщ сварить, но тоже не сегодня подробнее
Сегодня готовлю пирожки с мясом, лазанью, цезарь, крылышки куриные - годовщина у нас с мужем - 16 лет официально зарегистрированный брак!
+18
+11
+6
+10
+110 мин.
+193 ккал
Сегодня готовлю пирожки с мясом, лазанью, цезарь, крылышки куриные - годовщина у нас с мужем - 16 лет официально зарегистрированный брак! подробнее
ИТОГ:
1991 ккал.
2131 ккал. жиры: 81 г. белки: 39 г. углеводы: 119 г.
+76
+70
+37
+35
1388 мин (спорт. 67 мин.)
-
20.09.22
Завтра у нас с мужем годовщина - 16 лет официально. Так что завтра будет мощный загруз. Тем более, чот дома будут младшие дети - наготовлю полный стол
+16
+14
+1
+21
+70 мин.
+11 ккал
Завтра у нас с мужем годовщина - 16 лет официально. Так что завтра будет мощный загруз. Тем более, чот дома будут младшие дети - наготовлю полный стол подробнее
Интересно, что мои сегодня наготовят? Есть предположение, что это будет какой-нибудь простенький суп и пельмени, или омлет, или макароны с сосисками
+21
+17
+11
+32
+1020 мин.
+412 ккал
Интересно, что мои сегодня наготовят? Есть предположение, что это будет какой-нибудь простенький суп и пельмени, или омлет, или макароны с сосисками подробнее
Раз сегодня почти все дома - будем прибираться во всей квартире и соберём комод. Вчера дособирали нашу стенку, я уже там половину вещей разложила
+18
+19
+1
+130 мин.
+128 ккал
Раз сегодня почти все дома - будем прибираться во всей квартире и соберём комод. Вчера дособирали нашу стенку, я уже там половину вещей разложила подробнее
Сейчас немного с вами посижу и пойду к детям. Готовить сегодня ничего не буду - дома толпа, сами наготовят, а я просто буду с ними отдыхать
+25
+15
+2
+190 мин.
+89 ккал
Сейчас немного с вами посижу и пойду к детям. Готовить сегодня ничего не буду - дома толпа, сами наготовят, а я просто буду с ними отдыхать подробнее
С утра уже с мужем отвезли младших к врачу - немного подкашливать начали - врач посадила на неделю дома. Застали болезнь в самом начале, надеюсь, что не разболеемся снова
+15
+23
+6
+5
+50 мин.
+771 ккал
С утра уже с мужем отвезли младших к врачу - немного подкашливать начали - врач посадила на неделю дома. Застали болезнь в самом начале, надеюсь, что не разболеемся снова подробнее
ИТОГ:
2032 ккал.
1412 ккал. жиры: 49 г. белки: 29 г. углеводы: 223 г.
+95
+88
+58
+21
1460 мин (спорт. 90 мин.)
-
19.09.22
На сегодня дел больше не осталось, сейчас мелкая проснётся и будем с ней развлекаться - посвящу себя полностью маленькому ребёнку на сегодняшний вечер
+11
+10
+3
+10
+70 мин.
+1 ккал
На сегодня дел больше не осталось, сейчас мелкая проснётся и будем с ней развлекаться - посвящу себя полностью маленькому ребёнку на сегодняшний вечер подробнее
На этой неделе надо в китайский магазинчик съездить, у меня закончились все лекарства от ОРВИ, а я всегда их дома держу на всякий случай
+23
+23
+1
+15
+600 мин.
+56 ккал
На этой неделе надо в китайский магазинчик съездить, у меня закончились все лекарства от ОРВИ, а я всегда их дома держу на всякий случай подробнее
У меня сегодня в планах стирка, готовка, глажка и всё, потом будем с мелкой что-нибудь руками делать - может, оригами, может, аппликацию
+8
+7
+5
+310 мин.
+378 ккал
У меня сегодня в планах стирка, готовка, глажка и всё, потом будем с мелкой что-нибудь руками делать - может, оригами, может, аппликацию подробнее
Наконец добралась до тыквы, запекла себе в духовке, теперь буду её есть понемногу. Мне нравится, старшая ест тоже, но она приходит домой только переночевать, поэтому почти
+22
+8
+6
+5
+250 мин.
+1192 ккал
Наконец добралась до тыквы, запекла себе в духовке, теперь буду её есть понемногу. Мне нравится, старшая ест тоже, но она приходит домой только переночевать, поэтому почти вся тыква только мне подробнее
Надо будет как-нибудь хачапури сделать на неделе. Завтра, наверное, сделаю пиццу, а в среду-четверг хачапури. Пишу и есть прям захотелось - пошла котлетки жарить
+12
+13
+4
+170 мин.
+89 ккал
Надо будет как-нибудь хачапури сделать на неделе. Завтра, наверное, сделаю пиццу, а в среду-четверг хачапури. Пишу и есть прям захотелось - пошла котлетки жарить подробнее
ИТОГ:
2653 ккал.
1716 ккал. жиры: 42 г. белки: 53 г. углеводы: 221 г.
+76
+61
+30
+19
1400 мин (спорт. 75 мин.)
-
18.09.22
18.09.2022
+14
+28
+5
+25
+70 мин.
+64 ккал
Спаси меня, великий Боже, От доброты. Она меня дробит и множит До срамоты. Она давно уж не подходит Под времена И, как коня, меня подводит Под стремена. Вокруг друзья с большой дороги, Как подробнее
Погодка сегодня до 17 часов обещает быть хорошей, а потом жёлтый уровень погодной опасности - грозу пророчат. Так что успеваем погулять до обеда!
+18
+21
+9
+10
+550 мин.
+128 ккал
Погодка сегодня до 17 часов обещает быть хорошей, а потом жёлтый уровень погодной опасности - грозу пророчат. Так что успеваем погулять до обеда! подробнее
Так захотелось печенюшек, что с утра себе их позволила. Муж уже начал собирать шкаф, у меня сегодня будет много уборки - всё протереть и разложить
+12
+18
+1
+430 мин.
+816 ккал
Так захотелось печенюшек, что с утра себе их позволила. Муж уже начал собирать шкаф, у меня сегодня будет много уборки - всё протереть и разложить подробнее
Историки утверждают, что песто было известно еще жителям Древнего Рима, однако, первое документальное упоминание знаменитого соуса датируется только 1865 годом.
+7
+20
+1
+5
+125 мин.
+128 ккал
Историки утверждают, что песто было известно еще жителям Древнего Рима, однако, первое документальное упоминание знаменитого соуса датируется только 1865 годом. подробнее
А вы знаете о том, что в Европе кабачки появились в 16 веке, но долгое время воспринимались и выращивались исключительно как декоративное растение - благодаря красивым
+17
+14
+1
+230 мин.
+355 ккал
А вы знаете о том, что в Европе кабачки появились в 16 веке, но долгое время воспринимались и выращивались исключительно как декоративное растение - благодаря красивым цветам их разводили в оранжереях подробнее
ИТОГ:
1578 ккал.
1491 ккал. жиры: 35 г. белки: 47 г. углеводы: 253 г.
+68
+101
+40
+17
1405 мин (спорт. 60 мин.)
-
17.09.22
Сегодня загруз, а завтра хочу разгрузиться перед следующей неделей. Посчитаю завтра калории, может, так получится немного себя попридержать
+7
+13
+3
+10
+70 мин.
+396 ккал
Сегодня загруз, а завтра хочу разгрузиться перед следующей неделей. Посчитаю завтра калории, может, так получится немного себя попридержать подробнее
Муж повёз старшую в институт, я пошла готовить пиццу и салатик из крабовых палочек. Приедет, погуляем и пойдём под сериал собирать стенку и пить вино
+5
+10
+3
+70 мин.
+1 ккал
Муж повёз старшую в институт, я пошла готовить пиццу и салатик из крабовых палочек. Приедет, погуляем и пойдём под сериал собирать стенку и пить вино подробнее
Сегодня просто день отдыха - может быть, начнём собирать стенку, а может быть, и не начнём. Планы не строим, хочется расслабона по-полной
+5
+12
+3
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня просто день отдыха - может быть, начнём собирать стенку, а может быть, и не начнём. Планы не строим, хочется расслабона по-полной подробнее
Вечером проскраблюсь от души, поухаживаю за лицом. С утра не получилось - доча сегодня к третьей паре, поэтому провела с ней утро, а вечером у неё посвящение в студенты
+6
+14
+3
+70 мин.
+1 ккал
Вечером проскраблюсь от души, поухаживаю за лицом. С утра не получилось - доча сегодня к третьей паре, поэтому провела с ней утро, а вечером у неё посвящение в студенты подробнее
С утра такое солнышко было чудесное, но вот потихоньку тучи набегают, надо успеть погулять до дождя, потом готовить и после обеда будем отдыхать
+6
+13
+4
+5
+1120 мин.
+3170 ккал
С утра такое солнышко было чудесное, но вот потихоньку тучи набегают, надо успеть погулять до дождя, потом готовить и после обеда будем отдыхать подробнее
ИТОГ:
2172 ккал.
3571 ккал. жиры: 135 г. белки: 68 г. углеводы: 359 г.
+29
+62
+15
+16
1400 мин (спорт. 85 мин.)
-
16.09.22
Что-то я сегодня такая невыспавшаяся, что мне уже ничего не хочется, а до вечера ещё очень далеко. Я бы прилегла, но сейчас с мелкой вдвоем дома, а она уже поспала днём
+5
+9
+3
+9
+70 мин.
+562 ккал
Что-то я сегодня такая невыспавшаяся, что мне уже ничего не хочется, а до вечера ещё очень далеко. Я бы прилегла, но сейчас с мелкой вдвоем дома, а она уже поспала днём подробнее
Мужа отправлю сегодня стричься, прям оброс уже сильно. А у меня сегодня день отдыха. Днём буду на яйцах и кофе, а вечером решили посмотреть сериал... то есть картошка,
+23
+26
+1
+16
+610 мин.
+1060 ккал
Мужа отправлю сегодня стричься, прям оброс уже сильно. А у меня сегодня день отдыха. Днём буду на яйцах и кофе, а вечером решили посмотреть сериал... то есть картошка, селёдка и немного алкоголя, а завтра подробнее
Сниженное настроение в период затяжных дождей и холодного воздуха связано не только с климатическими изменениями, но и в большой степени с выработкой химических соединений
+15
+17
+1
+1
+500 мин.
+309 ккал
Сниженное настроение в период затяжных дождей и холодного воздуха связано не только с климатическими изменениями, но и в большой степени с выработкой химических соединений самого нашего организма. Эндорфины подробнее
Сегодня снова все дети распределены по учебным заведениям. Младшая до обеда, остальные до вечера. А вечером ещё с сыном к лору надо идти за справкой в музыкалку, что у
+13
+19
+1
+130 мин.
+80 ккал
Сегодня снова все дети распределены по учебным заведениям. Младшая до обеда, остальные до вечера. А вечером ещё с сыном к лору надо идти за справкой в музыкалку, что у него голос ломается подробнее
Люди - это социальные животные. Нами руководит потребность в общении и создании близких отношений с другими людьми. Именно эта потребность в принадлежности и принятии делает
+11
+19
+1
+5
+110 мин.
+200 ккал
Люди - это социальные животные. Нами руководит потребность в общении и создании близких отношений с другими людьми. Именно эта потребность в принадлежности и принятии делает нас взаимно привлекательными подробнее
ИТОГ:
2900 ккал.
2210 ккал. жиры: 111 г. белки: 59 г. углеводы: 147 г.
+67
+90
+31
+7
1420 мин (спорт. 60 мин.)
- знаете истории, когда муж любит жену и гуляет с другими, тратит на них
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- это психзаболевание? бывший муж ссоры записывал на диктофон, снимал
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- ваши знакомые менялись после родов? подруга постоянно дает плохие
- стоит ли ехать на алтай на неделю или достаточно 3-4 дня? в отели, экскурсии?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- сочетание большого носа с тонкими губами уродует лицо?
- если бы новая знакомая назвала вас нервной, как бы вы отреагировали?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- реально ли стать бьюти-блогером? зарабатывать съёмкой,
- каким мужчинам подходит? в молодости надо спать с кем надо, чтобы в потом спать
- что сегодня напланировали? я иду в музей пожарных
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- для вас это хитрость: сказать человеку во время конфликта что-то приятное?
- парень говорит только о себе! пытаюсь рассказать о себе, но он уходит в
- любите гулять перед сном? лучше спится после этого?
- у вас когда-нибудь было такое, что вы сделали татуаж и вам не понравился
- что у вас сегодня на вкусный ужин? у меня рыбка в панировке, овощи, блинчик
- ух, суббота и воскресенье выдадутся насыщенными! шашлыки
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- у кого шейка матки была длинная и не готова к родам, на каком сроке родили?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- стоит встретиться с модельным директором? очень хочется в париж и милан
- завтра планируется акция ночь музеев! какой музей планируете
- когда человек портит воздух тихо, считаете это актом пассивной
- у вас есть ник в телеграм? он у вас постоянно или меняете?
- согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наоборот?
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- вы верите в сглаз? цыганка начала просить 3000, чтобы его снять. звучит как развод?
- вылезала ли у вас какая-нибудь живность из унитаза?
- это находчивость или жадность? пришел на первое свидание с термосом, чтобы даме
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- почему меня раздражает общение с одной подругой? раздражает её
- как вам это селфи? какое впечатление произвожу, если б не знали меня?
- как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница
- стали бы вы делиться с подругой, что после разговора с родственницей вам
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- замечаете на улице красивых людей? прохожим все равно на такую
- как думаете, что престижнее и круче: врач, инженер или программист?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- какая аватарка лучше?
- это идеальный профиль?
- детское лицо во взрослом возрасте - следствие стресса, пережитого в детстве?
- спрашивают ли арендодатели о месте работы? я могу не отвечать?
- как вы нашли своего человека? как вы поняли, что это он? где познакомились?
- что будет, если поругаюсь с любовницей, а она вдруг не любовница?
- почему в меня так вцепилась? мама очень негативит! 2 дня спорила со мной, не
- какой здесь может быть вес?
- в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах,
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- кто из них красивей? первая блонда или вторая?
- что делать с токсичной подругой? обесценивает меня в сравнении с
- где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи
- во время возбуждения стал тянуть низ живота, у вас было такое?
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- а вы знаете, что недостаток питания, чудесные диеты, отсутствие спорта
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- вы к свекрови обращаетесь на вы или на ты?
- какая фамилия вам больше нравится: выхухолев, скунсятин или чучундрин?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- сколько футболок у ваших детей? моему сыну 5 лет, у него 11 футболок!
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- вы можете себе позволить жизнь как в турецких сериалах? жизнь без гонки.
- любите мороженое чистая линия? какой сорт любимый?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- можно ли после инсульта путешествовать? летать на самолёте?
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- все темы» новые темы»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|