Всем хорошего выходного денька! У меня день на хозяйстве будет и буду стирать убирать, и все мыть. Еще хочу суп-пюре вечером сделать из шампиньонов и все есть дома. А вечером +9 +31 +1 +17 +30 мин. +175 ккал

Всем хорошего выходного денька! У меня день на хозяйстве будет и буду стирать убирать, и все мыть. Еще хочу суп-пюре вечером сделать из шампиньонов и все есть дома. А вечером планирую в ванную с солью подробнее

Ну все хватит мне жрать и за 2 недели что я только не жрала. Даже тортики были в пмс. Удивительно, что не набрала 10 кг за все эти дни Начинаю возвращаться в кето и тест +6 +14 +4 +1 +30 мин. +233 ккал

Ну все хватит мне жрать и за 2 недели что я только не жрала. Даже тортики были в пмс. Удивительно, что не набрала 10 кг за все эти дни Начинаю возвращаться в кето и тест пока не делала и утром завтра подробнее

Вчера у нас было очень жарко и сегодня тоже все окна у меня открыты. Сейчас на градуснике +20 уже. Вчера было +30.Вообще трешь какой-то и моя Света за 2 недели тут повидала +7 +10 +3 +1 +30 мин. +71 ккал

Вчера у нас было очень жарко и сегодня тоже все окна у меня открыты. Сейчас на градуснике +20 уже. Вчера было +30. Вообще трешь какой-то и моя Света за 2 недели тут повидала огромные сугробы, оттепель подробнее

Вчера я ничего не делала по дому и потому, что Света до вечера была в дороге. А вот сегодня нужно делать дела у уборку хорошую, а мне все лень. Пойду хоть постельное сниму +7 +12 +3 +1 +30 мин. +160 ккал

Вчера я ничего не делала по дому и потому, что Света до вечера была в дороге. А вот сегодня нужно делать дела у уборку хорошую, а мне все лень. Пойду хоть постельное сниму все постирать подробнее

Всем привет! Я все таки еще раз взвесилась и хоть кд еще не закончились. Вроде не много я набрала, но все мое хозяйство внесу.Просто после ресторана я взвешивалась и было +1.4 кг. +7 +12 +6 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем привет! Я все таки еще раз взвесилась и хоть кд еще не закончились. Вроде не много я набрала, но все мое хозяйство внесу. Просто после ресторана я взвешивалась и было +3 аж.... подробнее

Всем хорошего выходного дня! Я сегодня решила ничего не делать и пока Света моя в дороге. Так поперестираю постельное, полотенчики и буду отдыхать. Две недели с гостями - +1 +11 +2 +5 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего выходного дня! Я сегодня решила ничего не делать и пока Света моя в дороге. Так поперестираю постельное, полотенчики и буду отдыхать. Две недели с гостями - я устала с непривычки Но подробнее

Вот уехали от меня мои гости и даже как-то грустно стало мне. Света моя прям вдохнула в меня новый глоток эмоций, а то за зиму эту я как в день сурка впала. Правда нажрала +5 +12 +4 +30 мин. +28 ккал

Вот уехали от меня мои гости и даже как-то грустно стало мне. Света моя прям вдохнула в меня новый глоток эмоций, а то за зиму эту я как в день сурка впала. Правда нажрала я 3 кг и на 3300 ....сегодня подробнее

Вчера был просто обжорный день и мне прям сегодня с утра тяжело. Вечером были в кухнях мира и там так прикольно и столько всего - не передать. Я вечером слопала ТомЯм и еще +16 +24 +4 +5 +30 мин. +164 ккал

Вчера был просто обжорный день и мне прям сегодня с утра тяжело. Вечером были в кухнях мира и там так прикольно и столько всего - не передать. Я вечером слопала ТомЯм и еще плюс чуду дагестанское. подробнее

Вчера хорошо мы так прогулялись. Погода была просто огонь. Жарко даже было очень. Погуляли в обед на работе и после работы прогулялись по Пятигорску. Получилось пройти у +8 +14 +3 +5 +30 мин. +356 ккал

Вчера хорошо мы так прогулялись. Погода была просто огонь. Жарко даже было очень. Погуляли в обед на работе и после работы прогулялись по Пятигорску. Получилось пройти у меня 10008 шагов. подробнее

Всем доброе утро! Хотела поспать подольше сегодня, а вот и не получилось. Проснулась в 7 утра и уже не хочу спать. А проснулась какая-то уже уставшая. И реально я устала +8 +13 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Хотела поспать подольше сегодня, а вот и не получилось. Проснулась в 7 утра и уже не хочу спать. А проснулась какая-то уже уставшая. И реально я устала за 2 недели и никакого отдыха подробнее

Всём пятничный привет! Сегодня у меня хорошее настроение или ещё у нас теплынь началась. А у меня плюс отпуск начинается с понедельника. От этого всего у меня прям кайфно +6 +13 +4 +30 мин. +189 ккал

Всём пятничный привет! Сегодня у меня хорошее настроение или ещё у нас теплынь началась. А у меня плюс отпуск начинается с понедельника. От этого всего у меня прям кайфно внутри. Гостья моя завтра подробнее

Сегодня вечером после работы решили снова сходить в кафе с девочками и прогуляться потом. Кафе у нас есть прикольное и называется Кухни мира. Вот я хочу сегодня Томям и больше +7 +24 +1 +1 +30 мин. +20 ккал

Сегодня вечером после работы решили снова сходить в кафе с девочками и прогуляться потом. Кафе у нас есть прикольное и называется Кухни мира. Вот я хочу сегодня Томям и больше ничего. подробнее

Погода у нас шикарная сегодня и прям жарко даже. На улице больше 24 градусов тепла, а народ ещё не готов в майки сразу одеваться. Завтра вообще обещают до 30 тепла.... +8 +15 +1 +30 мин. +189 ккал

Погода у нас шикарная сегодня и прям жарко даже. На улице больше 24 градусов тепла, а народ ещё не готов в майки сразу одеваться. Завтра вообще обещают до 30 тепла.... подробнее

Вчера я прошла не много и 7700 шагов. Сегодня в обед выходили в обед и немного прошлись тоже. А вечером тоже планируется у нас прогулка. Поэтому постараюсь побольше пройтись. +6 +12 +3 +30 мин. +58 ккал

Вчера я прошла не много и 7700 шагов. Сегодня в обед выходили в обед и немного прошлись тоже. А вечером тоже планируется у нас прогулка. Поэтому постараюсь побольше пройтись. подробнее

Всём доброе пятничное утро! Уже едем на работу. На улице тепло и хорошо, но правда нет солнышка. Но главное, что наконец-то пятница и настроение от этого хорошее. +10 +22 +6 +23 +30 мин. +62 ккал

Всём доброе пятничное утро! Уже едем на работу. На улице тепло и хорошо, но правда нет солнышка. Но главное, что наконец-то пятница и настроение от этого хорошее. подробнее

Всём хорошего вечера! Завтра уже пятница и это очень радует! Я уже хочу домой, но ещё 1,5 часа работать нужно. Вечером тоже немного прогуляемся и будем дома печенье печь +4 +11 +1 +5 +30 мин. +55 ккал

Всём хорошего вечера! Завтра уже пятница и это очень радует! Я уже хочу домой, но ещё 1,5 часа работать нужно. Вечером тоже немного прогуляемся и будем дома печенье печь на работу и со Светы требует подробнее

Ну вот сходили мы на обед в грузинское кафе. Я съела 3 кусочка шашлыка из курицы и харавац. Потом мы прогулялись немного, но тоже хорошо по погоде нашей и подышали свежим +9 +20 +1 +6 +30 мин. +466 ккал

Ну вот сходили мы на обед в грузинское кафе. Я съела 3 кусочка шашлыка из курицы и харавац. Потом мы прогулялись немного, но тоже хорошо по погоде нашей и подышали свежим воздухом. Ещё вечером пройдёмся подробнее

Ну вот и дождалась я наконец-то, когда от меня сбежит Жорик) сегодня с утра начались кд и Жорик сбежал прям. Аппетита нет вообще и даже ощущение, что меня подташнивает. Конечно +10 +21 +1 +7 +30 мин. +214 ккал

Ну вот и дождалась я наконец-то, когда от меня сбежит Жорик) сегодня с утра начались кд и Жорик сбежал прям. Аппетита нет вообще и даже ощущение, что меня подташнивает. Конечно столько жрать как не в подробнее

Протопала вчера в своём режиме и всего 7100 шагов. Сегодня и не знаю сколько получится натопать и в обед нужно выйти прогуляться обязательно. Да и вечером нам предстоит прогулка +9 +21 +5 +1 +30 мин. +0 ккал

Протопала вчера в своём режиме и всего 7100 шагов. Сегодня и не знаю сколько получится натопать и в обед нужно выйти прогуляться обязательно. Да и вечером нам предстоит прогулка в гостиницу. подробнее

Всём доброе солнечное утро! Уже едем на работу мы и погода просто кайф. Обещают сегодня до плюс 20. Ну вот дождались весны мы. А так сразу и в лето прыгнем. +11 +21 +1 +11 +30 мин. +62 ккал

Всём доброе солнечное утро! Уже едем на работу мы и погода просто кайф. Обещают сегодня до плюс 20. Ну вот дождались весны мы. А так сразу и в лето прыгнем. подробнее

Всём ещё раз привет! Сегодня какое-то состояние не стояние у меня. Слабость и апатия. Возможно от того, что давление падает у нас, а может из-за того, что кд должны начался. +15 +20 +2 +30 мин. +106 ккал

Всём ещё раз привет! Сегодня какое-то состояние не стояние у меня. Слабость и апатия. Возможно от того, что давление падает у нас, а может из-за того, что кд должны начался. Короче ничего мне не хочется подробнее

На весы вообще не вставала я и даже боюсь. Не представляю сколько там будет плюса снова((( нужно брать себя в руки прям срочно... Ну сейчас на днях начнутся кд и уже не будет +9 +26 +7 +10 +30 мин. +62 ккал

На весы вообще не вставала я и даже боюсь. Не представляю сколько там будет плюса снова((( нужно брать себя в руки прям срочно... Ну сейчас на днях начнутся кд и уже не будет Жорика у меня... подробнее

Вчера ко мне вечером нагрянул Жорик. Не знала куда от него сбежать. Наелась бутеров с колбасой и горчицей. Потом сожрала мороженное перед сном и улеглась. Сегодня утром аж +11 +19 +1 +30 мин. +44 ккал

Вчера ко мне вечером нагрянул Жорик. Не знала куда от него сбежать. Наелась бутеров с колбасой и горчицей. Потом сожрала мороженное перед сном и улеглась. Сегодня утром аж дурно мне было после съеденного. подробнее

Вчера очень хорошо прошла и больше 10 тыс шагов. Погода была шикарная и мы в обед прогулялись, а ещё и вечером прошлись от моей мамы. Нужно и сегодня прогуляться вечером. +10 +15 +4 +30 мин. +273 ккал

Вчера очень хорошо прошла и больше 10 тыс шагов. Погода была шикарная и мы в обед прогулялись, а ещё и вечером прошлись от моей мамы. Нужно и сегодня прогуляться вечером. подробнее

Всем доброе утро! Ну вот и уже серединка недели! А я пятницы жду больше чем обычно и в предвкушении что буду одна без гостей Выспалась хорошо, но с утра начал болеть живот +16 +24 +5 +15 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот и уже серединка недели! А я пятницы жду больше чем обычно и в предвкушении что буду одна без гостей Выспалась хорошо, но с утра начал болеть живот и походу кд начнутся сегодня подробнее

Всём ещё раз привет! Хорошего настроения на весь день! Я что-то реально устала от гостей и никакого мне продыха нет. Уже жду не дождусь когда провожу и буду отдыхать дома. +12 +30 +1 +17 +30 мин. +68 ккал

Всём ещё раз привет! Хорошего настроения на весь день! Я что-то реально устала от гостей и никакого мне продыха нет. Уже жду не дождусь когда провожу и буду отдыхать дома. Ещё сегодня слабость у меня подробнее

Такая погода у нас сегодня классная и наконец-то возвращается тепло к нам. На выходные вообще прогноз пишет, что будет плюс 27. Прям жара будет. +9 +18 +5 +6 +30 мин. +15 ккал

Такая погода у нас сегодня классная и наконец-то возвращается тепло к нам. На выходные вообще прогноз пишет, что будет плюс 27. Прям жара будет. подробнее

Вчера со Светой приготовили шарлотку и сегодня отнесем на работу девочкам к чаю. Пусть оценят какие мы хозяйки тут))))Ну я наверное не буду ее есть и там мука не по кето, +8 +19 +5 +1 +30 мин. +29 ккал

Вчера со Светой приготовили шарлотку и сегодня отнесем на работу девочкам к чаю. Пусть оценят какие мы хозяйки тут)))) Ну я наверное не буду ее есть и там мука не по кето, так как Света сказала, что подробнее

Вчера что-то совсем мало я прошла и у меня получилось 5580 шагов за весь день. Возможно и не хотелось много ходить, потому что в выходные от души натопала. Сегодня нужно +9 +17 +4 +1 +30 мин. +164 ккал

Вчера что-то совсем мало я прошла и у меня получилось 5580 шагов за весь день. Возможно и не хотелось много ходить, потому что в выходные от души натопала. Сегодня нужно увеличить шаги. подробнее

Всём Доброе утро! Спала так хорошо и ветра не было сегодня ночью. Снилось мне тоже что-то и не помню что))) Настроение хорошее и даже бодренькое!))))) +9 +16 +4 +10 +30 мин. +62 ккал

Всём Доброе утро! Спала так хорошо и ветра не было сегодня ночью. Снилось мне тоже что-то и не помню что))) Настроение хорошее и даже бодренькое!))))) подробнее