| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.10.22
Надо бы к Новому году хоть немного себя в руках подержать. Уже прям не о похудалках речь, а хоть бы к 95 снова приблизиться... Ну вот нет настроя и всё тут...
+13
+16
+2
+10
+70 мин.
+64 ккал
Надо бы к Новому году хоть немного себя в руках подержать. Уже прям не о похудалках речь, а хоть бы к 95 снова приблизиться... Ну вот нет настроя и всё тут... подробнее
Закончились духи у меня, ну конечно же, не все, а те, которые мне больше всего нравились. Надо себе что-то присмотреть новое или купить ещё раз те же самые
+7
+17
+1
+10
+70 мин.
+64 ккал
Закончились духи у меня, ну конечно же, не все, а те, которые мне больше всего нравились. Надо себе что-то присмотреть новое или купить ещё раз те же самые подробнее
На следующей неделе хочу в Лилин институт съездить - на спектакль Живи и помни. Любопытно, что увижу. Конечно, первокурсников там не будет, это ещё впереди
+10
+14
+1
+65 мин.
+64 ккал
На следующей неделе хочу в Лилин институт съездить - на спектакль Живи и помни. Любопытно, что увижу. Конечно, первокурсников там не будет, это ещё впереди подробнее
У меня прям зажор за зажором, на весы даже не смотрю, наверное, только через пару недель встану и ужаснусь. Как бы 100 не увидеть... Надеюсь, что поменьше будет
+8
+15
+5
+70 мин.
+42 ккал
У меня прям зажор за зажором, на весы даже не смотрю, наверное, только через пару недель встану и ужаснусь. Как бы 100 не увидеть... Надеюсь, что поменьше будет подробнее
Сегодня есть свинина с рисом, а ещё хочу настрогать окрошечки. Я, скорее всего, буду с квасом,а остальные её в виде салата очень любят
+8
+22
+4
+1130 мин.
+3797 ккал
Сегодня есть свинина с рисом, а ещё хочу настрогать окрошечки. Я, скорее всего, буду с квасом,а остальные её в виде салата очень любят подробнее
ИТОГ:
2778 ккал.
4031 ккал. жиры: 176 г. белки: 114 г. углеводы: 404 г.
+46
+84
+20
+13
1405 мин (спорт. 100 мин.)
-
14.10.22
Прошло с операции два месяца, а я уже совсем-совсем забыла об этом. Тьфу-тьфу-тьфу, кроме шрама ничего и не напоминает о том, что мне что-то там разрезали
+3
+4
+1
+2
+70 мин.
+370 ккал
Прошло с операции два месяца, а я уже совсем-совсем забыла об этом. Тьфу-тьфу-тьфу, кроме шрама ничего и не напоминает о том, что мне что-то там разрезали подробнее
14.10.2022
+9
+12
+1
+10
+370 мин.
+1095 ккал
То, что мы не домололи, Мы оставим сыновьям: Бессознательны роли, Комья страхов по углам. Нам оставил век оптовый Соль сиротства на губах, Запах ясельный, перловый, Окрик нянечки в дверях. В пору подробнее
Сегодня вечерком под сериальчик с пивком посидим, неделька какая-то выдалась бессонная, сон совсем плохой, так что бутылочку пива выпью и спать лягу
+21
+13
+1
+310 мин.
+432 ккал
Сегодня вечерком под сериальчик с пивком посидим, неделька какая-то выдалась бессонная, сон совсем плохой, так что бутылочку пива выпью и спать лягу подробнее
С утра после душа намазюкалась кремами. Но очень быстро, на скорую руку, потому что выезжать надо было, а я люблю с утра основательно за собой поухаживать
+11
+10
+5
+370 мин.
+128 ккал
С утра после душа намазюкалась кремами. Но очень быстро, на скорую руку, потому что выезжать надо было, а я люблю с утра основательно за собой поухаживать подробнее
Всё, снова дома до обеда вдвоём с мужем. Он работает, а я спокойно составлю список продуктов, потом уборочка и за Олей в садик поедем, потом сон, потом приготовление еды,
+18
+11
+2
+6
+290 мин.
+88 ккал
Всё, снова дома до обеда вдвоём с мужем. Он работает, а я спокойно составлю список продуктов, потом уборочка и за Олей в садик поедем, потом сон, потом приготовление еды, игры, прогулки и отдых подробнее
ИТОГ:
2508 ккал.
2113 ккал. жиры: 118 г. белки: 44 г. углеводы: 161 г.
+62
+50
+18
+10
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
13.10.22
Наверное, надо завтра список составить для похода в магазин. Немного пустоват сейчас холодильник. И на следующей неделе нужно будет закупиться, чтобы гостей кормить
+22
+3
+5
+21
+70 мин.
+64 ккал
Наверное, надо завтра список составить для похода в магазин. Немного пустоват сейчас холодильник. И на следующей неделе нужно будет закупиться, чтобы гостей кормить подробнее
Какао препятствует полноценному усвоению кальция. О как... Я его, конечно, редко пью, но люблю... Хотя и кофе тоже вымывает кальций...
+33
+22
+1
+15
+190 мин.
+2899 ккал
Какао препятствует полноценному усвоению кальция. О как... Я его, конечно, редко пью, но люблю... Хотя и кофе тоже вымывает кальций... подробнее
Какое-то сонное утро - сижу, тишина, размышляю о всяком разном. Сегодня суеты нет, потихоньку буду домом и мелкой заниматься... Хочу брокколи потушить и галушки сделать,
+22
+17
+1
+550 мин.
+393 ккал
Какое-то сонное утро - сижу, тишина, размышляю о всяком разном. Сегодня суеты нет, потихоньку буду домом и мелкой заниматься... Хочу брокколи потушить и галушки сделать, и мяско пожарить... подробнее
Солнышка хочется, у нас хоть и без дождя, но пасмурно. А хочется яркого солнышка, тогда и просыпаться веселее. А сейчас только на диване валяться хочется... Прям сильно...
+25
+16
+1
+130 мин.
+193 ккал
Солнышка хочется, у нас хоть и без дождя, но пасмурно. А хочется яркого солнышка, тогда и просыпаться веселее. А сейчас только на диване валяться хочется... Прям сильно... подробнее
Ааааа, ну почему я на неделе совсем не высыпаюсь, как будто не дома сижу, а на работу хожу. Ну не могу я спать, когда дети на учёбу собираются, встаю с ними
+16
+29
+1
+13
+410 мин.
+978 ккал
Ааааа, ну почему я на неделе совсем не высыпаюсь, как будто не дома сижу, а на работу хожу. Ну не могу я спать, когда дети на учёбу собираются, встаю с ними подробнее
ИТОГ:
2303 ккал.
4527 ккал. жиры: 197 г. белки: 144 г. углеводы: 535 г.
+118
+87
+49
+9
1350 мин (спорт. 75 мин.)
-
12.10.22
Всё, пошла готовить ужин, потом прогулка, потом игры с мелкой, потом книжка - вот такие у меня планы на этот вечер. Думаю, что всё успею!
+4
+3
+1
+6
+70 мин.
+128 ккал
Всё, пошла готовить ужин, потом прогулка, потом игры с мелкой, потом книжка - вот такие у меня планы на этот вечер. Думаю, что всё успею! подробнее
Добрый день! Хочу ещё сегодня выделить время на чтение книг не только мелкой, но и себе. Ближе к вечеру посмотрим, может, и не получится - погодка такая, что только гулять
+17
+17
+1
+25
+130 мин.
+1 ккал
Добрый день! Хочу ещё сегодня выделить время на чтение книг не только мелкой, но и себе. Ближе к вечеру посмотрим, может, и не получится - погодка такая, что только гулять нужно подробнее
Суп есть, а на вечер приготовлю свининку в духовке и картофель запеку в кожуре. Ещё чаёк классный заварила - шиповник, душица, кипрей, мята!
+16
+14
+1
+540 мин.
+268 ккал
Суп есть, а на вечер приготовлю свининку в духовке и картофель запеку в кожуре. Ещё чаёк классный заварила - шиповник, душица, кипрей, мята! подробнее
Снова все дети на учёбе, муж работает, а я пока с вами. Впереди домашняя работа, потом поедем за младшей, уложу её спать и пойду ужин готовить - вот такие планы на день
+14
+14
+5
+550 мин.
+1044 ккал
Снова все дети на учёбе, муж работает, а я пока с вами. Впереди домашняя работа, потом поедем за младшей, уложу её спать и пойду ужин готовить - вот такие планы на день подробнее
Началась неделя музеев, может, на выходных в какой-нибудь музей съездим, посмотрим. А на следующих выходных у нас гости из Новосибирска - и подруга Лили, и наш друг с сыном
+16
+21
+1
+7
+110 мин.
+29 ккал
Началась неделя музеев, может, на выходных в какой-нибудь музей съездим, посмотрим. А на следующих выходных у нас гости из Новосибирска - и подруга Лили, и наш друг с сыном подробнее
ИТОГ:
2368 ккал.
1471 ккал. жиры: 79 г. белки: 62 г. углеводы: 137 г.
+67
+69
+38
+9
1400 мин (спорт. 35 мин.)
-
11.10.22
Сегодня поубираюсь в доме немного, погуляем и снова будем с мелкой книжки читать. Фаворит наш - Айболит, я его наизусть уже знаю, а Ольга прям без конца просит его почитать
+5
+11
+3
+16
+70 мин.
+64 ккал
Сегодня поубираюсь в доме немного, погуляем и снова будем с мелкой книжки читать. Фаворит наш - Айболит, я его наизусть уже знаю, а Ольга прям без конца просит его почитать подробнее
Вчера дочь приехала с парнем и двумя друзьями с ночёвкой. Посидели они часов до 2 ночи тихонько, потом спать легли, а с утра уже все в институт - ох, тяжеловато им сегодня
+34
+23
+1
+11
+490 мин.
+1872 ккал
Вчера дочь приехала с парнем и двумя друзьями с ночёвкой. Посидели они часов до 2 ночи тихонько, потом спать легли, а с утра уже все в институт - ох, тяжеловато им сегодня будет подробнее
Хурму хочу, в магазине на внешний вид она не понравилась, так что буду ждать дальше. Хочу прям такую, чтобы вся разваливалась от спелости, прям ложечкой есть
+17
+16
+6
+650 мин.
+128 ккал
Хурму хочу, в магазине на внешний вид она не понравилась, так что буду ждать дальше. Хочу прям такую, чтобы вся разваливалась от спелости, прям ложечкой есть подробнее
Сегодня планирую сварить уху из консервы, испечь булочки с корицей, нарезать овощной салат. Курочка готова, осталось только макароны к ней отварить
+22
+18
+1
+130 мин.
+88 ккал
Сегодня планирую сварить уху из консервы, испечь булочки с корицей, нарезать овощной салат. Курочка готова, осталось только макароны к ней отварить подробнее
Размялась немного с утра, прям почувствовала, что нужно подольше размяться, чем обычно. Сделала комплекс зарядки дважды, а не один раз - хорошо
+17
+25
+5
+5
+60 мин.
+152 ккал
Размялась немного с утра, прям почувствовала, что нужно подольше размяться, чем обычно. Сделала комплекс зарядки дважды, а не один раз - хорошо подробнее
ИТОГ:
2143 ккал.
2304 ккал. жиры: 45 г. белки: 60 г. углеводы: 319 г.
+95
+93
+32
+16
1400 мин (спорт. 45 мин.)
-
10.10.22
Всё, пора заказывать роллы и топать за тортом. Потом в душ и перед теликом будем до прихода старшенькой, совсем уже взрослой дочечки, солнышко мою
+3
+7
+3
+5
+70 мин.
+544 ккал
Всё, пора заказывать роллы и топать за тортом. Потом в душ и перед теликом будем до прихода старшенькой, совсем уже взрослой дочечки, солнышко мою подробнее
Какая же взрослая у меня уже дочь! 18 лет!!! Кто бы мог подумать, что так быстро пронесётся время! И я ещё, вроде, не такая уж и старая! Красота!!!
+11
+14
+1
+19
+630 мин.
+427 ккал
Какая же взрослая у меня уже дочь! 18 лет!!! Кто бы мог подумать, что так быстро пронесётся время! И я ещё, вроде, не такая уж и старая! Красота!!! подробнее
Купим дочери медовый торт - она его очень любит! И мне большой плюс - я не ем медовые торты! Иногда одну ложечку съем и снова понимаю - вот не моё!
+18
+13
+1
+190 мин.
+962 ккал
Купим дочери медовый торт - она его очень любит! И мне большой плюс - я не ем медовые торты! Иногда одну ложечку съем и снова понимаю - вот не моё! подробнее
Берегите себя!! Вы нужны окружающим вас людям! Если вы сами не позаботитесь о себе, то заботиться о вас придётся вашим близким!!!
+11
+15
+1
+490 мин.
+178 ккал
Берегите себя!! Вы нужны окружающим вас людям! Если вы сами не позаботитесь о себе, то заботиться о вас придётся вашим близким!!! подробнее
Сегодня днём едим, что найдём, а вечером поздно будут суши и торт - у старшенькой ДР - 18 лет! Попросила на ужин вот такое! А как отказать, праздник же
+23
+15
+2
+5
+50 мин.
+211 ккал
Сегодня днём едим, что найдём, а вечером поздно будут суши и торт - у старшенькой ДР - 18 лет! Попросила на ужин вот такое! А как отказать, праздник же подробнее
ИТОГ:
2389 ккал.
2322 ккал. жиры: 98 г. белки: 97 г. углеводы: 241 г.
+66
+64
+29
+8
1430 мин (спорт. 35 мин.)
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- завидуете тем, у кого маленькая грудь и кто может носить топы? я - да!
- вчерашний закат, вид из окна
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- оцените меня на празднике! как вам я? симпатичная была?
- какая фамилия лучше: савицкая или розенблит?
- догадается ли парень о моих чувствах? ради него сижу в туалете и жду
- у вас видны вены на ступнях? если да, то в чём причина?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- какой цвет глаз красивее?
- бывший не отдает 250 к уже почти 2 года! придумывал нелепости, везде
- есть планы на вечер пятницы? чем будете заниматься?
- такие специально косят под дурочек? поступки делает странные, якобы
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- если партнёр не разрешает посещать гинеколога, это можно
- возможен ли успех у человека с проблемами во внешности и нет харизмы?
- жених зарабатывает 400 тысяч, но на мои хотелки дает деньги неохотно!
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- какой макияж вам нравится больше?
- сдали на выпускной, а дочь простыла. взять еды на сумму оплаты или это сильно глупо?
- что вас больше всего раздражает в женщинах? не понимаю, как можно вешаться
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- что именно в вашем доме добавляет больше уюта? наконец-то мы купили дом
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- любите ли вы толстячков? я обожаю. такие мягонькие, уютные. никто не
- что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или
- любите модный луковый суп? от него же вздутие!
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- похожа на уставшую мамашу новорожденного?
- если не соглашаются помочь, спросили бы к кому тогда обратиться?
- написал, что был в соседнем городе, но ко мне не захотел, ему такое
- вас хоть раз штрафовали на работе? за что? какая сумма штрафа была?
- сколько лет вашему свекру и отцу? моему свекру 62 года, отца нет в
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- легко отпускаете позорные ситуации, в которых вы
- на кого сейчас выгодно учиться? какие профессии востребованы?
- если после заселения на квартиру нашли тараканов, виноват
- какая у вас сейчас погода? у нас жарко, но на днях обещают дождь, град, сильный
- знакомая завела блог, где учит, как правильно строить отношения, а у самой все
- как вам образ парня на фото?
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- тут есть дачные маньяки? загорелась древовидной розой! у вас есть опыт
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- кассира задел игнор: я разговариваю со стеной. как бы поступили.
- у вас кто-нибудь из близких или знакомых терял память?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- вы целуетесь в общественных местах? как себя ощущаете, если возле вас
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- просят привести деньги для бронирования, вы бы отправили эти деньги?
- вчера не было отпечатков рядом с водителем на приборной панели, а
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- рассматривала провизора в больнице, у него длинные черные волосы и на
- стоит ли общаться с мужчиной вдовцом? у самой вся жизнь коту под хвост, не до него
- интим, деньги или стабильность и перспектива? кого выберите из мужчин?
- какой комплект заказать? какой лучше?
- как вам платье? красная леопардесса.
- разговариваете ли с партнёром во время интима? или молча?
- лучше стало? попробовала рисовать не нижнее веко, а стрелку на верхнюю
- как вы относитесь к биоревитализации, мезотерапии? очень боюсь
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- июнь ассоциируется у меня с интимом в хрущевке. а у вас?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- красить волосы не хочу, а осветлить чуть можно. посоветуйте средства.
- ура, красота. начало отпуска. наслаждаюсь жизнью и теплом
- какую дичь вы слышали в кабинете врача? гинеколог сказала, что я
- может ли человек вообще никогда не грустить, не расстраиваться, не
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- идеальное тело. руководство по применению!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|