Овощи все отварила, утром винегрет хочу приготовить, чтобы завтра не тратить время на варку я уже справилась. Детям сварю завтра куриный супчик с лапшой домашней. +4 +4 +1 +60 мин. +36 ккал

Овощи все отварила, утром винегрет хочу приготовить, чтобы завтра не тратить время на варку я уже справилась. Детям сварю завтра куриный супчик с лапшой домашней. подробнее

Доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения четверга, тёплых всем постелек, и приятных снов! Завтра новый день и новые подвиги! +4 +4 +1 +60 мин. +36 ккал

Доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения четверга, тёплых всем постелек, и приятных снов! Завтра новый день и новые подвиги! подробнее

И так, в конце дня у меня вышло 12 тысяч шагов, я всё таки выходила остаток уже на беговой дорожке, было конечно же сегодня очень лень. +4 +5 +1 +60 мин. +36 ккал

И так, в конце дня у меня вышло 12 тысяч шагов, я всё таки выходила остаток уже на беговой дорожке, было конечно же сегодня очень лень. подробнее

Детей спать уложила, только уснули, у меня есть часик на посидеть в интернете и тоже иду уже на боковую, день прошёл и хорошо. завтра новый день. +4 +4 +1 +60 мин. +36 ккал

Детей спать уложила, только уснули, у меня есть часик на посидеть в интернете и тоже иду уже на боковую, день прошёл и хорошо. завтра новый день. подробнее

Машу в сад и сегодня не повела, потому что вовремя не проснулись, не могла добудится, а она “ещё пять минуточек“ и так эти пять минуточек переросли в час. А завтра точно +6 +9 +5 +1 +83 мин. +115 ккал

Машу в сад и сегодня не повела, потому что вовремя не проснулись, не могла добудится, а она “ещё пять минуточек“ и так эти пять минуточек переросли в час. А завтра точно в сад, потому что утренник. подробнее

Беговая дорожка сейчас меня очень сильно выручает, прошла вчера пять километров, суточную норму выполнила, на улице не гуляли потому что был сильнейший ветер. +4 +22 +5 +20 +83 мин. +115 ккал

Беговая дорожка сейчас меня очень сильно выручает, прошла вчера пять километров, суточную норму выполнила, на улице не гуляли потому что был сильнейший ветер. подробнее

Когда не знаешь чем себя занять, надо наводить порядки, заниматься уборкой. меня этот метод всегда выручает, вчера так и поступила, на кухне всё сверкает))) +4 +20 +6 +83 мин. +115 ккал

Когда не знаешь чем себя занять, надо наводить порядки, заниматься уборкой. меня этот метод всегда выручает, вчера так и поступила, на кухне всё сверкает))) подробнее

Я в днях потерялась, с этой суетой совсем забываешь какой день недели, спасибо календарю, который напоминает про дни недели, Все дни у меня сейчас одинаковые, как день сурка. -0.1 кг. +5 +19 +6 +83 мин. +115 ккал

Я в днях потерялась, с этой суетой совсем забываешь какой день недели, спасибо календарю, который напоминает про дни недели, Все дни у меня сейчас одинаковые, как день сурка. подробнее

Второй завтрак, он же перекус “первый“: йогурт-парфе (200 г натурального йогурта, 30 г мюсли, по 80 г клубники и черники) ну очень было вкусно! -0.1 кг. +5 +18 +7 +5 +83 мин. +115 ккал

Второй завтрак, он же перекус “первый“: йогурт-парфе (200 г натурального йогурта, 30 г мюсли, по 80 г клубники и черники) ну очень было вкусно! подробнее

Я сегодня в разъездах целый день буду, Машу и Лёшу отвезла к родителям, потому что не знаю как сегодня день заладится, могла бы и не успеть Машу забрать из сада, а когда +5 +19 +7 +15 мин. +103 ккал

Я сегодня в разъездах целый день буду, Машу и Лёшу отвезла к родителям, потому что не знаю как сегодня день заладится, могла бы и не успеть Машу забрать из сада, а когда они у родителей моих мне так сегодня подробнее

Мы сегодня ещё приготовили мармелад, вишню и малину перебила в сок, потом перетёрла от гущи через сито и загустила всё агар-агаром, мармеладки застыли и получилась вкуснота. +6 +5 +7 +20 +55 мин. +101 ккал

Мы сегодня ещё приготовили мармелад, вишню и малину перебила в сок, потом перетёрла от гущи через сито и загустила всё агар-агаром, мармеладки застыли и получилась вкуснота. подробнее

Сварила два литра молочного киселя, туда добавила ещё какао, он остыл и получился вкуснейший шоколадный десертик, Маша сказала что ей такое нравится. +4 +3 +2 +55 мин. +101 ккал

Сварила два литра молочного киселя, туда добавила ещё какао, он остыл и получился вкуснейший шоколадный десертик, Маша сказала что ей такое нравится. подробнее

Только что у нас небольшой снег пролетал, но на земле его не осталось, хотелось чтобы он немножко больше был. Когда снег пролетает настроение становится предновогодим. А +6 +17 +6 +16 +15 мин. +155 ккал

Только что у нас небольшой снег пролетал, но на земле его не осталось, хотелось чтобы он немножко больше был. Когда снег пролетает настроение становится предновогодим. А вообще хочется похрустеть снегом. подробнее

Машу с утра отвезла в садик, ветер сильнейший сегодня дует, так мы короткими перебежками из машины в сад, из сада в машину, потом домой с Лёшей, на прогулку так и не пошли, +6 +11 +4 +1 +45 мин. +374 ккал

Машу с утра отвезла в садик, ветер сильнейший сегодня дует, так мы короткими перебежками из машины в сад, из сада в машину, потом домой с Лёшей, на прогулку так и не пошли, ну его в баню, не хочу сегодня подробнее

Я тут такое задумала на выходных, хочу сделать очищение, которое называется Шанк Пракшалана, я как-то делала уже такое, чистится организм хорошо. Надо вспомнить какие там +4 +7 +4 +1 +57 мин. +267 ккал

Я тут такое задумала на выходных, хочу сделать очищение, которое называется Шанк Пракшалана, я как-то делала уже такое, чистится организм хорошо. Надо вспомнить какие там упражнения делать нужно, уже подробнее

Доброго денька дорогие девочки! +10 +3 +11 +57 мин. +267 ккал

Доброго денька дорогие девочки! Вот и понедельник наступил, новая неделя! Всем желаю успехов во всех начинаниях пусть всё получается! подробнее

Желаю вам хорошего дня! Пусть он начнётся со свежести бодрого утра! Куда бы вы ни направились, пусть вас везде поджидает удача! Добрые улыбки и красота повсюду радуют ваш +6 +2 +1 +57 мин. +267 ккал

Желаю вам хорошего дня! Пусть он начнётся со свежести бодрого утра! Куда бы вы ни направились, пусть вас везде поджидает удача! Добрые улыбки и красота повсюду радуют ваш взор! подробнее

Меня сегодня как-то на сладенькое начало тянуть, заглянула в календарь а там неделя до кд, организм не обманешь) Но я пока держусь, не поддаюсь. +4 +3 +57 мин. +267 ккал

Меня сегодня как-то на сладенькое начало тянуть, заглянула в календарь а там неделя до кд, организм не обманешь) Но я пока держусь, не поддаюсь. подробнее

питательная ценность таких продуктов оставляет желать лучшего +3 +3 +57 мин. +267 ккал

на упаковке хлопьев для завтрака можно увидеть слова «здоровый», «натуральный»; на хлебцах — «мультизерновые», «с семенами льна»; на пакете с соусом — «с оливковым маслом», «с натуральным шпинатом» и подробнее

Эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же классная! Всем желаю удачной новой недели! пусть всё задуманное получается у всех! +4 +11 +5 +16 +15 мин. +111 ккал

Эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же классная! Всем желаю удачной новой недели! пусть всё задуманное получается у всех! подробнее

Утром вставать рано, Машу везу в детский садик, потом с Лёшей на участок, а потом домой заниматься домашними делами. Завтра хочу сварить молочную тыквенную кашу, давно не +4 +4 +1 +15 мин. +87 ккал

Утром вставать рано, Машу везу в детский садик, потом с Лёшей на участок, а потом домой заниматься домашними делами. Завтра хочу сварить молочную тыквенную кашу, давно не готовила. подробнее

Детей покупала сейчас спать буду укладывать, они сегодня вечером очень активные были, снова еле успокоила, включила ароматическую лампу с эфирным запахом лаванды, он успокаивает +4 +6 +1 +52 мин. +87 ккал

Детей покупала сейчас спать буду укладывать, они сегодня вечером очень активные были, снова еле успокоила, включила ароматическую лампу с эфирным запахом лаванды, он успокаивает и перед сном хорошо. подробнее

Желаю, чтобы святой Николай наполнил твою жизнь добром, радостью и светлыми мгновениями! Пускай он принесет в твой дом достаток, уют и мир! Желаю, чтобы все в твоей жизни +6 +20 +7 +24 +52 мин. +87 ккал

Желаю, чтобы святой Николай наполнил твою жизнь добром, радостью и светлыми мгновениями! Пускай он принесет в твой дом достаток, уют и мир! Желаю, чтобы все в твоей жизни складывалось так, как ты желаешь! подробнее

С Днем святого Николая! Пусть в этот праздник случится доброе чудо, пусть твое сердце обретет надежду, а душа поверит в волшебство. Желаю добра и любви, мира и счастья, здоровья +4 +4 +2 +1 +52 мин. +87 ккал

С Днем святого Николая! Пусть в этот праздник случится доброе чудо, пусть твое сердце обретет надежду, а душа поверит в волшебство. Желаю добра и любви, мира и счастья, здоровья и гармонии, семейного подробнее

Желаем уютной атмосферы в доме, любви и теплоты будет необыкновенным и в коллективе, счастливых и радостных лет жизни!С Днём Святого Николая! +4 +4 +2 +75 мин. +112 ккал

Желаем уютной атмосферы в доме, любви и теплоты будет необыкновенным и в коллективе, счастливых и радостных лет жизни! С Днём Святого Николая! подробнее

Сейчас хочу поужинать, и на этом по питанию на сегодня всё. Ну потом могу разве что выпить одну чашечку латте, не более. И без сахара!!!!Я уже в отдыхе, как-то устала сегодня, +4 +2 +5 +75 мин. +112 ккал

Сейчас хочу поужинать, и на этом по питанию на сегодня всё. Ну потом могу разве что выпить одну чашечку латте, не более. И без сахара!!!! Я уже в отдыхе, как-то устала сегодня, и почитать бы ещё не подробнее

Чуть позже хочу собой заняться, маникюр сделать, брови пощипать, маску на лицо налепить тканевую хочу и после душа намажусь молочком для тела. +1 +75 мин. +112 ккал

Чуть позже хочу собой заняться, маникюр сделать, брови пощипать, маску на лицо налепить тканевую хочу и после душа намажусь молочком для тела. подробнее

Хорошо сегодня “отдохнула“)))) как начала я заниматься уборкой, тек меня понесло потом по всем комнатам))) всё, чисто, могу выдохнуть!!! ! Ёлка стоит глаз радует! +1 +8 +1 +1 +75 мин. +112 ккал

Хорошо сегодня “отдохнула“)))) как начала я заниматься уборкой, тек меня понесло потом по всем комнатам))) всё, чисто, могу выдохнуть!!! ! Ёлка стоит глаз радует! подробнее

Выпила ряженки и съела один банан утром, пока буду придерживаться 1500 калорий, мне так комфортно, не голодно и не переедаю. Сегодня на весы не становилась. +4 +2 +30 мин. +189 ккал

Выпила ряженки и съела один банан утром, пока буду придерживаться 1500 калорий, мне так комфортно, не голодно и не переедаю. Сегодня на весы не становилась. подробнее

Ой, я сегодня так славно выспалась, лежу утром в кровати и вспоминаю, что дети у бабушки с дедушкой, и дома такая тишина!!!!Спасибо моим родителям, что помогают мне на выходных +2 +10 +3 +60 мин. +189 ккал

Ой, я сегодня так славно выспалась, лежу утром в кровати и вспоминаю, что дети у бабушки с дедушкой, и дома такая тишина!!!! Спасибо моим родителям, что помогают мне на выходных с детишками, они меня подробнее