| ||||||
| ||||||
|
|
-
21.10.22
Купите 10 пачек чипсов и соберите картофелину! Ужасный у меня вечерний рацион будет - сплошные вредности, но вот, как выходит, так выходит
+7
+25
+2
+16
+70 мин.
+272 ккал
Купите 10 пачек чипсов и соберите картофелину! Ужасный у меня вечерний рацион будет - сплошные вредности, но вот, как выходит, так выходит подробнее
Спала сегодня всего 4 часа, но на удивление вполне сносное состояние, даже пока спать не хочу, что для меня очень странно. Думаю, что сегодня тоже поздно лягу, но завтра
+15
+14
+1
+8
+620 мин.
+464 ккал
Спала сегодня всего 4 часа, но на удивление вполне сносное состояние, даже пока спать не хочу, что для меня очень странно. Думаю, что сегодня тоже поздно лягу, но завтра вставать рано хоть не надо подробнее
Ещё вчера в магазине, как обычно, набрала всякого вкусного и вредного, теперь меня это соблазняет. Короче, этот год просто провальный по похуделкам
+14
+22
+1
+3
+250 мин.
+89 ккал
Ещё вчера в магазине, как обычно, набрала всякого вкусного и вредного, теперь меня это соблазняет. Короче, этот год просто провальный по похуделкам подробнее
Муж отвёз мелкую в садик, а я пока по дому шуршу. Гости ещё спят. Ну выходные обещают быть бурными в плане застолий, так как непонятно, когда они ещё приедут, может, только
+12
+14
+1
+250 мин.
+527 ккал
Муж отвёз мелкую в садик, а я пока по дому шуршу. Гости ещё спят. Ну выходные обещают быть бурными в плане застолий, так как непонятно, когда они ещё приедут, может, только в мае. подробнее
Так как у нас дома гости, диетничать совсем не получается, вчера до 2 ночи сидели на кухне - общались... конечно же, увы, под алкоголь, встала сегодня опухшая, хоть не
+14
+13
+4
+230 мин.
+645 ккал
Так как у нас дома гости, диетничать совсем не получается, вчера до 2 ночи сидели на кухне - общались... конечно же, увы, под алкоголь, встала сегодня опухшая, хоть не так много и выпила, ну хоть без подробнее
ИТОГ:
1872 ккал.
1996 ккал. жиры: 91 г. белки: 67 г. углеводы: 157 г.
+62
+88
+27
+9
1420 мин (спорт. 35 мин.)
-
20.10.22
Врач-диетолог предписывает пациенты диету:- Ежедневно съедайте 300 г капусты, 100 г кабачков, 200 г сырой моркови, 50 г цикория....- Доктор, а колокольчик на шею вешать
+5
+14
+3
+16
+70 мин.
+225 ккал
Врач-диетолог предписывает пациенты диету: - Ежедневно съедайте 300 г капусты, 100 г кабачков, 200 г сырой моркови, 50 г цикория.... - Доктор, а колокольчик на шею вешать нужно или можно так пастись? подробнее
Ладно, пора бы уже и пойти в душ и краситься-одеваться. Только в думках - надеть белый свитер или чёрную блузку? Наверное, белый свитер, тогда можно будет в кожанке поехать,
+13
+21
+9
+5
+70 мин.
+1 ккал
Ладно, пора бы уже и пойти в душ и краситься-одеваться... Только в думках - надеть белый свитер или чёрную блузку? Наверное, белый свитер, тогда можно будет в кожанке поехать, а не в тёплой куртке подробнее
Надо идти собираться, а мне так лень, сегодня прям всё утро сплошной кипиш. И днём вся в бегах и делах. Находила уже сегодня 8000, а кажется ничего и не сделала.
+12
+11
+8
+935 мин.
+1421 ккал
Надо идти собираться, а мне так лень, сегодня прям всё утро сплошной кипиш. И днём вся в бегах и делах. Находила уже сегодня 8000, а кажется ничего и не сделала. подробнее
Сегодня картошку с курицей в пакете приготовила, а больше ничего не успею. Но есть ещё вчерашние баклажаны, так что на вечер всем еда есть. А завтра сделаю жульен и картофельное
+13
+9
+2
+5
+70 мин.
+222 ккал
Сегодня картошку с курицей в пакете приготовила, а больше ничего не успею. Но есть ещё вчерашние баклажаны, так что на вечер всем еда есть. А завтра сделаю жульен и картофельное пюре подробнее
У нас гость дорогой приехал, так что я сегодня редкая гостья. Ещё вечером поеду к Лиле в институт на спектакль-концерт Живи и помни, так что времени совсем на инет не остаётся
+10
+16
+1
+230 мин.
+20 ккал
У нас гость дорогой приехал, так что я сегодня редкая гостья. Ещё вечером поеду к Лиле в институт на спектакль-концерт Живи и помни, так что времени совсем на инет не остаётся подробнее
ИТОГ:
2005 ккал.
1889 ккал. жиры: 122 г. белки: 77 г. углеводы: 92 г.
+53
+71
+26
+23
1375 мин (спорт. 75 мин.)
-
19.10.22
Пошла я ужин готовить - у меня сегодня баклажаны и свинина. Не диетично совсем, но очень вкусно. Свинина, кстати, без жира, а вот баклажаны с майонезом с чесноком
+7
+18
+6
+30
+70 мин.
+2 ккал
Пошла я ужин готовить - у меня сегодня баклажаны и свинина. Не диетично совсем, но очень вкусно. Свинина, кстати, без жира, а вот баклажаны с майонезом с чесноком подробнее
Сегодня спокойный домашний день, а на завтра много планов - буду весь день чем-то занята. Надо сегодня составить список продуктов (завтра поедем на закупки) и наготовить
+13
+18
+2
+20
+130 мин.
+116 ккал
Сегодня спокойный домашний день, а на завтра много планов - буду весь день чем-то занята. Надо сегодня составить список продуктов (завтра поедем на закупки) и наготовить на сегодня-завтра подробнее
Поездка в Америку 2
+20
+19
+2
+740 мин.
+217 ккал
Поездка в Америку 2 Чудесная комедия с Эдди Мерфи в главной роли. Тот редкий случай, когда продолжение ничуть не хуже своего приквела и снято в его лучших традициях. Напомним, что много лет назад подробнее
Хачапури по-аджарски
+36
+15
+4
+430 мин.
+2317 ккал
Хачапури по-аджарски Ингредиент • дрожжевое тесто — 400 г. • яйца — 7 шт. • сыр — 200 г. Способ приготовления: ШАГ 1. Дрожжевое тесто разделить на 5 порций, каждую порцию раскатать в подробнее
Здравствуйте! Встала сегодня снова рано, ну вот не могу я дольше спать. Если буду лежать, то точно голова разболится. Так что сейчас старших провожу на учёбу и пойду устрою
+21
+22
+2
+50 мин.
+48 ккал
Здравствуйте! Встала сегодня снова рано, ну вот не могу я дольше спать. Если буду лежать, то точно голова разболится. Так что сейчас старших провожу на учёбу и пойду устрою себе спа-утро в ванной подробнее
ИТОГ:
2125 ккал.
2699 ккал. жиры: 153 г. белки: 82 г. углеводы: 238 г.
+97
+92
+50
+16
1420 мин (спорт. 35 мин.)
-
18.10.22
В психиатрической больнице Святой Анны есть отделение для пациентов, имеющих диагноз под названием «пари секогун» — «парижский синдром». Каждый год сотня японцев, разочарованных
+5
+9
+1
+10
+70 мин.
+50 ккал
В психиатрической больнице Святой Анны есть отделение для пациентов, имеющих диагноз под названием «пари секогун» — «парижский синдром». Каждый год сотня японцев, разочарованных Парижем, впадают в депрессию, подробнее
Досмотрели мы в прошлую пятницу Луну - ерунда, а не сериал, так. ..
+6
+10
+1
+5
+490 мин.
+708 ккал
Досмотрели мы в прошлую пятницу Луну - ерунда, а не сериал, так... на один раз... Хотим теперь Библиотекарей посмотреть - лёгкий сериальчик подробнее
Обжарила куриную грудку в специях без масла, осталось только салатик овощной порезать и макароны отварить, и на сегодня с кухней всё, отдохну
+10
+12
+5
+8
+550 мин.
+460 ккал
Обжарила куриную грудку в специях без масла, осталось только салатик овощной порезать и макароны отварить, и на сегодня с кухней всё, отдохну подробнее
Блинов захотела... Как у мужа будет свободное время, попрошу его нажарить блинов - это у нас все любят. Обычно первая партия на литр улетает сразу горячей
+5
+12
+3
+250 мин.
+311 ккал
Блинов захотела... Как у мужа будет свободное время, попрошу его нажарить блинов - это у нас все любят. Обычно первая партия на литр улетает сразу горячей подробнее
Дожди, дожди, дожди... Главное в эти дождливые дни - чем-то себя радовать. Солнечные цитрусы вполне для этого подходят - и полезно, и вкусно
+4
+12
+4
+5
+50 мин.
+29 ккал
Дожди, дожди, дожди... Главное в эти дождливые дни - чем-то себя радовать. Солнечные цитрусы вполне для этого подходят - и полезно, и вкусно подробнее
ИТОГ:
1907 ккал.
1558 ккал. жиры: 98 г. белки: 66 г. углеводы: 108 г.
+30
+55
+28
+14
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
17.10.22
Не убегайте от своей любви… Не убегайте от своей любви…Не разрушайте маленькое счастье,Не говорите тихо: “Уходи“,Когда душа разорвана на части.Не убегайте от
+5
+13
+2
+5
+70 мин.
+1 ккал
Не убегайте от своей любви… Не убегайте от своей любви… Не разрушайте маленькое счастье, Не говорите тихо: “Уходи“, Когда душа разорвана на части. Не убегайте от своей любви! Не стройте стен, подробнее
Муж вчера занялся полом в коридоре, подготовил паркет к заливке. Сегодня, скорее всего, зальёт тонким слоем и будем перепрыгивать из комнаты в комнату
+24
+17
+2
+33
+900 мин.
+89 ккал
Муж вчера занялся полом в коридоре, подготовил паркет к заливке. Сегодня, скорее всего, зальёт тонким слоем и будем перепрыгивать из комнаты в комнату подробнее
Здравствуйте, дорогие! Как ваши дела? У нас погодка испортилась. Вчера так хорошо было на улице, а сегодня мне уже не очень нравится. Старшая пальто надела, средний тёплую
+30
+15
+1
+130 мин.
+1374 ккал
Здравствуйте, дорогие! Как ваши дела? У нас погодка испортилась. Вчера так хорошо было на улице, а сегодня мне уже не очень нравится. Старшая пальто надела, средний тёплую куртку. подробнее
Мелкая такая манипулятор, только вот со мной это не работает, как же это её раздражает... Так прикольно смотреть на её попытки покрутить мной
+18
+14
+8
+130 мин.
+193 ккал
Мелкая такая манипулятор, только вот со мной это не работает, как же это её раздражает... Так прикольно смотреть на её попытки покрутить мной подробнее
Старших на учёбу отправила, муж и младшая ещё спят, а я уже в душ сходила, кофе налила, красота. Сейчас немного с вами побуду и пойду минтай готовить
+21
+18
+1
+10
+170 мин.
+306 ккал
Старших на учёбу отправила, муж и младшая ещё спят, а я уже в душ сходила, кофе налила, красота. Сейчас немного с вами побуду и пойду минтай готовить подробнее
ИТОГ:
2253 ккал.
1964 ккал. жиры: 82 г. белки: 74 г. углеводы: 236 г.
+98
+77
+48
+14
1400 мин (спорт. 35 мин.)
-
16.10.22
Сегодня прям день такой странный... Что-то делаю-делаю, а дела всё есть и есть, как будто вообще ничего не делала... Нет удовлетворения как-то от дня
+5
+8
+3
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня прям день такой странный... Что-то делаю-делаю, а дела всё есть и есть, как будто вообще ничего не делала... Нет удовлетворения как-то от дня подробнее
Сегодня хотела в китайский магазинчик съездить, но решила недельку повременить, с понедельника там объявлены интересные акции
+16
+29
+9
+15
+680 мин.
+128 ккал
Сегодня хотела в китайский магазинчик съездить, но решила недельку повременить, с понедельника там объявлены интересные акции подробнее
Сегодня потушу картошку с мясом, сделаю овощной салат и супец доедим. Завтра минтай в духовке запеку, а на гарнир, наверное, снова картошка будет
+18
+16
+6
+2
+260 мин.
+500 ккал
Сегодня потушу картошку с мясом, сделаю овощной салат и супец доедим. Завтра минтай в духовке запеку, а на гарнир, наверное, снова картошка будет подробнее
Сделала себе три дня назад маску-носочки - отшелушивающий пилинг. Написано, чо через 3-4 дня начнут ноги облазить - а у меня как-то никакого эффекта
+13
+17
+1
+310 мин.
+441 ккал
Сделала себе три дня назад маску-носочки - отшелушивающий пилинг. Написано, чо через 3-4 дня начнут ноги облазить - а у меня как-то никакого эффекта подробнее
Есть овощи полезно. И мясо тоже есть полезно. Поэтому лучшим решением будет найти золотую середину. Вот как бы её найти, чтобы угадать, что всё правильно?
+11
+17
+6
+5
+110 мин.
+638 ккал
Есть овощи полезно. И мясо тоже есть полезно. Поэтому лучшим решением будет найти золотую середину. Вот как бы её найти, чтобы угадать, что всё правильно? подробнее
ИТОГ:
2496 ккал.
1708 ккал. жиры: 103 г. белки: 61 г. углеводы: 140 г.
+63
+87
+22
+25
1430 мин (спорт. 55 мин.)
- каким мужчинам подходит? в молодости надо спать с кем надо, чтобы в потом спать
- как вам эта актриса? эмми россум
- верите, что у женщины могут быть любимые цветы в горшках? типа ей жалко
- вам нравится внешность этого актёра?
- как назвать эту часть лица?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- через сколько после родов вы возобновили интимную жизнь?
- кому-нибудь помогла психотерапия?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- кто из них красивей? первая блонда или вторая?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения
- какой размер груди? на какой похож?
- как вам такой стиль фото? решили поэкспериментировать с
- когда приходит зарплата, что любите себе покупать, на что тратите?
- от чего возникает молочница? партнёр сходил налево и принес чужую
- скоро закончу магистратуру! как думаете, что это даст мне?
- у кого дети-школьники, сколько даёте на карманные расходы? на какой
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- как почистить память компьютера самостоятельно? что вы делали?
- вам было бы неловко попросить высокую даму, чтобы она достала вам товар?
- подскажите шампунь для волос. солома, торчат, не нравится этот пух
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- у вас видны вены на ступнях? если да, то в чём причина?
- какие звуки природы нравятся вам? мне больше всего пение птиц, иногда капли
- какой самый странный, но гениальный лайфхак вы используете в быту?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- как вам такое платье? в каком цвете лучше?
- у вас ужин сегодня скромный? у меня блин с вишневой начинкой и кофеек
- как грамотно поставить себе цель, чтобы точно попасть на это место работы?
- заказала комплект. оцените!
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- как вам пара, наряды и все остальное?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- соблазняла его друга и муж побил меня как мужика! хорошими мужьями не
- это осиная талия? такая редко встречается у девушек?
- почему молодые парни 25 - 32 лет не следят за зубами? у некоторых гнилые
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- вы достигли внутренней гармонии? как смогли?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- давление 200 на 120 - это очень опасно?
- стоит ли проявить к нему инициативу? понравился парень, обслуживаю у
- почему вы не спите в такое время?
- я полнее этой девушки?
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- ура! первый рабочий день на работке! поздравьте меня! как же я соскучилась!
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- есть планы на вечер пятницы? чем будете заниматься?
- занавески с рюшами сейчас фу и прошлый век или допустимо вешать их дома?
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- вы любите шпинат? вчера попробовала первый раз, какой-то никакой по
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- рассматривала провизора в больнице, у него длинные черные волосы и на
- если бы у вашего питомца была профессия, то какая?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- как вам ягодицы? как вам форма? нужно ли что-то корректировать?
- какой тип фигуры у неё? спросила у мамы, она говорит что похожа на мою
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- если бы у вас было 40 свободных лет, работать не надо, чем бы занимались?
- почему одной женщине мужчины дарят дорогие подарки, возят на моря, а
- у вас бывала ревность к собственному ребенку? ревную мужа к дочери!
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- все темы» новые темы»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|