День голода +5 +6 +1 +2 +5 мин. +165 ккал

Возобновила я свои 48-часовые голодовки..Просто почувствовала в себе силы на это и желание... Поленилась сегодня в Термы идти... а надо бы..Ум коварно шептал- “ВЫспись... силы экономь, ты же голоде подробнее

120 дней медитации!! +13 +16 +1 +2 +60 мин. +948 ккал

Думала ли я, вовлекаясь в марафон, что меня так засосет.... Теперь сразу после пробуждения- в медитацию- как настройка на весь день, потом перед сном- снова медитация как итог всего дня... 40 минут подробнее

Среда. 27 ноября 2019 года. Мои наблюдения за здоровьем. -0.25 кг. +11 +17 +1 +4 +55 мин. +96 ккал

Ну, о чем же сегодня??? Пожалуй, подведу промежуточные итоги приема определенных Бадов, влияющих на иммунитет и через него на всю жизненную организацию в целом... Принимать я их стала на фоне абсолютного подробнее

2 часа 20 минут танцев.. -0.2 кг. +6 +17 +1 +4 +60 мин. +109 ккал

Продолжаем заниматься Танго.. час Милонги (для несведущих :“Милонга — быстрый, жизнерадостный и озорной южноамериканский парный социальный танец с линейным продвижением, родственный танго, однако более подробнее

5 дней до зимы... +1.5 кг. +5 +10 +1 +2 +50 мин. +1342 ккал

МММ... нет каких то особых впечатлений и новостей, чтобы отразить их в этом дневнике... вечером запланированы 2 заподряд занятия по Милонге и Танго... вчера тоже ходила, мне нравится... подробнее

С Днём матери! +1 +1 +5 мин. +2000 ккал

Тропу здоровья обнаружили мы в лесу, что возле нашего дома... так приятно, что облагородили место для прогулок...установили информационные щиты, скамейки, указатели.... подробнее