| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.02.21
Всем привет еще раз я поспала наконец-то! Не могу сказать, что мне прям сильно полегало
+9
+11
+5
+17
+25 мин.
+15 ккал
Всем привет еще раз я поспала наконец-то! Не могу сказать, что мне прям сильно полегало, но все же не так все плохо, как было утром... пьянству - бой!! подробнее
Все, обед приготовила, теперь можно и полежать))) Хорошо, что есть пока не хочу.
+4
+1
+1
+50 мин.
+220 ккал
Все, обед приготовила, теперь можно и полежать))) Хорошо, что есть пока не хочу. Есть шанс все же за эти три выходных дня не набрать кучу лишних кг. Но... еще не вечер подробнее
Сейчас доготовлю обед и пойду полежу немного, масочку на лицо сделаю.
+1
+5
+70 мин.
+1198 ккал
Сейчас доготовлю обед и пойду полежу немного, масочку на лицо сделаю. А то зеркало мне сегодня какие-то фильмы ужасов показывает Всех с праздником!! подробнее
Вот кому сегодня не напишу, всем дурно Все еще вчера отметили,
+3
+2
+35 мин.
+73 ккал
Вот кому сегодня не напишу, всем дурно Все еще вчера отметили, а сегодня уже не могут))) А есть такие, кто уже третий день отмечает. Причем, не только мужчины подробнее
Что-то мне как-то мутненько после вчерашнего кабака.. состояние нестоянья!
+1
+2
+3
+120 мин.
+83 ккал
Что-то мне как-то мутненько после вчерашнего кабака.. состояние нестоянья! Но зато посидели знатно... с 3х дня и до часа ночи! Пиво, вкусняшки, танцы! Отлично отметили 23е))))) подробнее
ИТОГ:
792 ккал.
1588 ккал. жиры: 108 г. белки: 138 г. углеводы: 24 г.
+16
+13
+25
+11
300 мин (спорт. 105 мин.)
-
22.02.21
Завтра обещают какой-то нереально холодный день за последнюю кучу лет.
+6
+10
+10
+6
+25 мин.
+1198 ккал
Завтра обещают какой-то нереально холодный день за последнюю кучу лет. Ну или ночь, я так и не поняла до конца))) И снег все идет и идет без перерыва. А до весны-то осталась всего неделя! подробнее
Еще час только прошел как я проснулась, а уже успела и поготовить, и по телефону поговорить и даже поработать немного!
+5
+9
+1
+8
+20 мин.
+14 ккал
Еще час только прошел как я проснулась, а уже успела и поготовить, и по телефону поговорить и даже поработать немного! Пойду мужа будить, к обеду уже пойдем в барчик) подробнее
Всем доброе утро! Вроде бы я вчера ела много и тортик и бутеры, а привеса нету
+1
+4
+240 мин.
+55 ккал
Всем доброе утро! Вроде бы я вчера ела много и тортик и бутеры, а привеса нету... Вот как понять организм? То не ем ничего и привес, а тут такой набор вредностей и ничего подробнее
Кто только что обожрался бутерами - тот я)) Теперь я мечтаю о сладеньком.
+4
+7
+3
+20 мин.
+157 ккал
Кто только что обожрался бутерами - тот я)) Теперь я мечтаю о сладеньком... полезу искать по пакетам, что на кухне завалялось вкусного!! НУ.. печенька или кусочек может шоколадки.... подробнее
Барчик прошел просто на “ура“! Хоть мои ненаглядный и тупил за столом,
+30 мин.
+28 ккал
Барчик прошел просто на “ура“! Хоть мои ненаглядный и тупил за столом, мы с мамой и с дочкой зажглли на танцполе по полной программе! Чую, завтра будет тяжко подробнее
ИТОГ:
1347 ккал.
1451 ккал. жиры: 101 г. белки: 128 г. углеводы: 15 г.
+16
+26
+14
+18
335 мин (спорт. 185 мин.)
-
21.02.21
Завтра планируем всей семьей пойти в ресторан, ну как ресторан.. в бар)))
+2
+1
+15 мин.
+15 ккал
Завтра планируем всей семьей пойти в ресторан, ну как ресторан.. в бар))) А то 23е будет накануне рабочего дня, особо и не разгуляешься Ээээх, прощай, диета подробнее
Так классно прогулялись сходили. Вроде бы пошли в магазин, а по дороге завернули в парк.
+2
+2
+60 мин.
+157 ккал
Так классно прогулялись сходили. Вроде бы пошли в магазин, а по дороге завернули в парк. Все-таки люблю я зиму!! Особенно такую, настоящую! Снежную подробнее
Не пошла я, конечно же, ни на какой спорт, стыд мне и позор... но зато сварила
+2
+11
+6
+3
+50 мин.
+313 ккал
Не пошла я, конечно же, ни на какой спорт, стыд мне и позор... но зато сварила говногречку (пародон ) и буду ее радостно (вру) с куриной вареной грудкой на обед есть подробнее
Через два часа в сетке фитнесклуба какое-то занятие есть. Вот думаю, смогу я себя заставить туда сходить или нет.
+11
+17
+5
+5
+20 мин.
+78 ккал
Через два часа в сетке фитнесклуба какое-то занятие есть. Вот думаю, смогу я себя заставить туда сходить или нет. Пока что-то никак не могу глаза продрать, может после кофе будет полегче подробнее
Всем доброе утро! Я проснулась сегодня оттого, что дико хочу есть! Даже вот не есть, а ЖРАТЬ!
+8
+12
+6
+11
+140 мин.
+83 ккал
Всем доброе утро! Я проснулась сегодня оттого, что дико хочу есть! Даже вот не есть, а ЖРАТЬ! Какое-то вот не очень хорошее начало выходного))) Как держаться-то теперь этот день и еще 2 дня?! подробнее
ИТОГ:
1377 ккал.
646 ккал. жиры: 20 г. белки: 41 г. углеводы: 87 г.
+21
+44
+19
+20
285 мин (спорт. 175 мин.)
-
20.02.21
Опять сегодня обратила внимание в фитнес-клубе, что есть некоторые девочки, которые уже лет 50 как не девочки, а бодрей меня на порядок! У меня уже ничего не гнется, а они бац - и на шпагат растягиваются!!! Преклоняюсь конечно, ну и завидую))
+2
+17
+5
+5
+20 мин.
+15 ккал
Опять сегодня обратила внимание в фитнес-клубе, что есть некоторые девочки, которые уже лет 50 как не девочки, а бодрей меня на порядок! У меня уже ничего не гнется, а они бац - и на шпагат растягиваются!!! подробнее
Сходила на спорт, продуктивно прошло, лучше чем вчера. Народа было мало на групповой тренировке, поэтому тренер гоняла всех))) Выжала, как лимоны
+2
+1
+70 мин.
+28 ккал
Сходила на спорт, продуктивно прошло, лучше чем вчера. Народа было мало на групповой тренировке, поэтому тренер гоняла всех))) Выжала, как лимоны подробнее
Ну что же, последние полтора часа остались до завершения неправильного субботнего рабочего дня А потом, гуляяяй, рванина!!)))
+3
+3
+1
+5
+20 мин.
+235 ккал
Ну что же, последние полтора часа остались до завершения неправильного субботнего рабочего дня А потом, гуляяяй, рванина!!))) Но винишко я оставлю на потом, сегодня спорт еще в планах подробнее
Посмотрела сегодня на телефон, а у меня там обратный отчет до весны стоит. Осталось-то всего 9 дней!!! Это же красота! А там можно и до лета уже счетчик ставить Только вот кость все еще широкая.
+8
+18
+4
+10
+80 мин.
+78 ккал
Посмотрела сегодня на телефон, а у меня там обратный отчет до весны стоит. Осталось-то всего 9 дней!!! Это же красота! А там можно и до лета уже счетчик ставить Только вот кость все еще широкая... подробнее
Всем доброе утро! Мой организм категорически против рабочей субботы Сижу за компом, а глаза закрываются))) Сейчас чуть-чуть еще посижу и пойду лягу. Кому надо - позвонят
+9
+11
+3
+5
+350 мин.
+1280 ккал
Всем доброе утро! Мой организм категорически против рабочей субботы Сижу за компом, а глаза закрываются))) Сейчас чуть-чуть еще посижу и пойду лягу. Кому надо - позвонят подробнее
ИТОГ:
1612 ккал.
1637 ккал. жиры: 110 г. белки: 143 г. углеводы: 29 г.
+22
+51
+25
+14
540 мин (спорт. 180 мин.)
-
19.02.21
Что-то спорт сегодня пошёл ну оооочень тяжело... сил вообще нет! Хотя обычно я бодрячком прихожу. И ничего нового не было, все те же аэробика и силовая.... Странно
+8
+8
+3
+5
+40 мин.
+157 ккал
Что-то спорт сегодня пошел ну оооочень тяжело... сил вообще нет! Хотя обычно я бодрячком прихожу. И ничего нового не было, все те же аэробика и силовая.... Странно подробнее
Что-то меня срубает спать... хотя сегодня выспалась отлично. А вечером спорт по плану, надо себя как-то взбодрить! Кофе уже выпит... может чай зеленый бахнуть[
+15
+2
+2
+1
+80 мин.
+78 ккал
Что-то меня срубает спать... хотя сегодня выспалась отлично. А вечером спорт по плану, надо себя как-то взбодрить! Кофе уже выпит... может чай зеленый бахнуть подробнее
Пятница - не пятница Но все равно ура! На улице мороз и солнце, пойду сейчас немного пройдусь, а то вчера в плов последний рис перевела, надо купить
+14
+17
+1
+18
+200 мин.
+1280 ккал
Пятница - не пятница Но все равно ура! На улице мороз и солнце, пойду сейчас немного пройдусь, а то вчера в плов последний рис перевела, надо купить подробнее
ИТОГ:
1121 ккал.
1515 ккал. жиры: 103 г. белки: 133 г. углеводы: 22 г.
+37
+27
+24
+6
320 мин (спорт. 190 мин.)
-
18.02.21
Вот и подходит к концу очередной рабочий день. С учетом длинной рабочей недели осталось всего 2 дня, а это не так страшно уже, как казалось
+2
+9
+1
+10
+30 мин.
+160 ккал
Вот и подходит к концу очередной рабочий день. С учетом длинной рабочей недели осталось всего 2 дня, а это не так страшно уже, как казалось подробнее
Вечером идем сегодня с мужем в театр. Прошлый спектакль нам там не очень понравился, посмотрим, что же будет в этот раз
+4
+12
+1
+2
+5 мин.
+52 ккал
Вечером идем сегодня с мужем в театр. Прошлый спектакль нам там не очень понравился, посмотрим, что же будет в этот раз подробнее
Всем привет! Интернет домашний так и не заработал((( Сижу с телефонного, а он все же тупит прилично! Печаль!!! [
+7
+15
+4
+10
+205 мин.
+1440 ккал
Всем привет! Интернет домашний так и не заработал((( Сижу с телефонного, а он все же тупит прилично! Печаль!!! подробнее
ИТОГ:
1150 ккал.
1652 ккал. жиры: 114 г. белки: 144 г. углеводы: 20 г.
+13
+36
+22
+6
240 мин (спорт. 155 мин.)
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- вам нравится анна попплуэл?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- каре сделать или лучше длинные?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как вам такие образы? стиль?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как костюм? цвет унылый?
- что у вас сегодня на ужин?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|