| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.03.18
Сегодня нельзя испортить отвес
+4
+480 мин. 
+231 ккал
С 2016 года веду учет минимального и максимального веса за месяц. Сегодня пересмотрела, вдохновляют минимальные показатели:49,9 кг,51,0кг. Раньше могла сбрасывать и сейчас смогу. Особенно вдохновляет,где подробнее
-
19.03.18
Три дня вес стоит. Ну хоть без привесов
+1
+615 ккал
Вес стоит. Не растет и то хорошо,но освесиков хочется. Немого уменьшу калории.ПОБОЛЬШЕ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ! Пусть водичка немного уйдет. подробнее
ИТОГ:
615 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 24 г.
углеводы: 85 г.
+1
-
18.03.18
По калориям пока норма
+1 
+1
+300 мин. +696 ккал
Сегодня главная задача удержать вес. Не хочется привесов. А стабильно только на снижение курс. через неделю хочу 56,4кг подробнее
Итак за неделю разница в весе с понедельника по воскресенье минус 2,1кг. По объемам:минус 5,5 см по всему телу. Кг порадовали больше,чем см. Вперёд дальше сбрасывать. Худеть!ХУДЕТЬ!ХУДЕТЬ
+3
+330 мин. +86 ккал
Итак за неделю разница в весе с понедельника по воскресенье минус 2,1кг. По объемам:минус 5,5 см по всему телу. Кг порадовали больше,чем см. Вперёд дальше сбрасывать. Худеть!ХУДЕТЬ!ХУДЕТЬ! подробнее
-
17.03.18
Привес 200 гр
+180 мин. +958 ккал
День разнообразный,быстрый. Ребенок вчера рано уснул и я вместе с ним. Думала он проснется через пару часов и прилегла возле него так до утра и спали. подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
958 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 16 г.
углеводы: 69 г.
180 мин
-
16.03.18
За день вес увеличился на 1,6кг
+1
+420 мин. +306 ккал
Боюсь будет завтра привесище. За день вес увеличился на 1,6кг.Так жаль испортить предыдущие усилия и сброшеные килограммы. подробнее
Отвес сегодня меньше чем вчера
+1
+540 мин. +1044 ккал
Настроение странное сегодня:не плохое и не хорошее. Никакое. Много съела. На ужин только чай,чтоб утром без привеса. Пусть медленно,но уверено вниз без пополнения на весах. подробнее
-
15.03.18
Отвесик. Приятно. Мотивирует
+480 мин. +600 ккал
Настроение так себе. На ужин яблоко и немного халвы с чаем,чтоб вес не только не вернулся,а продолжал двигаться огромными шагами вниз. подробнее
ИТОГ:
966 ккал.
600 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 18 г.
углеводы: 68 г.
480 мин
+4
+1
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- а у меня новые брови!
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- чем питались сегодня?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- как вам собачка? знаете что за порода?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- как костюм? цвет унылый?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- все темы» новые темы»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|