Надо компота наварить, смесь сушёная есть, и мы все его любим. Сегодня или завтра, ещё не решила. Вообще - это настолько простое дело, что прям сейчас пойду и поставлю   +7 +7 +3 +5 +70 мин. +64 ккал

Надо компота наварить, смесь сушёная есть, и мы все его любим. Сегодня или завтра, ещё не решила. Вообще - это настолько простое дело, что прям сейчас пойду и поставлю подробнее

Девочки у меня сегодня на учёбе - одна в институте, вторая в садике, а у сына в планах только танцы, а в остальное время - каникулы обязывают отдыхать   +27 +26 +2 +30 +190 мин. +684 ккал

Девочки у меня сегодня на учёбе - одна в институте, вторая в садике, а у сына в планах только танцы, а в остальное время - каникулы обязывают отдыхать подробнее

Что-то голова болит, этот прыжок погоды, видимо, меня немного подкосил. Ну хоть сегодня без осадков и без ветра, вчера, конечно, ветерок был такой бодрый   +18 +22 +1 +5 +410 мин. +88 ккал

Что-то голова болит, этот прыжок погоды, видимо, меня немного подкосил. Ну хоть сегодня без осадков и без ветра, вчера, конечно, ветерок был такой бодрый подробнее

Ноябрь точно пока без разгрузок и диет проведу, до декабря подумаю, поразмышляю, почувствую, смогу ли, захочу ли, будет ли какая мотивация...   +23 +22 +1 +660 мин. +307 ккал

Ноябрь точно пока без разгрузок и диет проведу, до декабря подумаю, поразмышляю, почувствую, смогу ли, захочу ли, будет ли какая мотивация... подробнее

Сегодня нужно курочку приготовить и на этом я остановлюсь. Оливье ещё на сегодня остался, а гарнир сами приготовят. Скорее всего, макароны отварят   +19 +25 +1 +5 +50 мин. +491 ккал

Сегодня нужно курочку приготовить и на этом я остановлюсь. Оливье ещё на сегодня остался, а гарнир сами приготовят. Скорее всего, макароны отварят подробнее

Сегодня больше ничего делать не хочу, доча проснётся и будем с ней играться, потом занырну в ванну с солью и содой. После ванные поваляюсь что-нибудь посмотрю и спать   +2 +3 +2 +70 мин. +1 ккал

Сегодня больше ничего делать не хочу, доча проснётся и будем с ней играться, потом занырну в ванну с солью и содой. После ванные поваляюсь что-нибудь посмотрю и спать подробнее

Сегодня в меню с утра бутеры с паштетом, на обед селедка, на ужин Оливьешка. Вот такой вредный день. Сегодня встала на весы - ничего не изменилось... Ну как бы плюсом 300   +27 +16 +1 +25 +130 мин. +191 ккал

Сегодня в меню с утра бутеры с паштетом, на обед селедка, на ужин Оливьешка. Вот такой вредный день. Сегодня встала на весы - ничего не изменилось... Ну как бы плюсом 300 грамм, но в целом за месяц минус подробнее

Сегодня уже вся отмылась, отскрабилась, намазюкалась всякой всячиной - класс. Кстати, забыла рассказать - после носочков-пилинга для ног через неделю ноги начали облазить   +19 +17 +1 +4 +70 мин. +191 ккал

Сегодня уже вся отмылась, отскрабилась, намазюкалась всякой всячиной - класс. Кстати, забыла рассказать - после носочков-пилинга для ног через неделю ноги начали облазить - такие сейчас пятки классные, подробнее

Вчера купили мелкой зимний костюм на улицу, сапожки зимние и шапочку. Мужу тоже ботинки зимние купили, ну и мне в довесок полусапожки купили. Но вот мне они не достались,   +0.3 кг. +19 +11 +7 +970 мин. +889 ккал

Вчера купили мелкой зимний костюм на улицу, сапожки зимние и шапочку. Мужу тоже ботинки зимние купили, ну и мне в довесок полусапожки купили. Но вот мне они не достались, только Лиля их увидела, аж глаза подробнее

Сегодня проснулись, и снег лежит. Тонким-тонким слоем, мокрый, грязный, но уже снег. Конечно, этот снег растает, но уже явно зима приближается   +10 +16 +5 +5 +50 мин. +245 ккал

Сегодня проснулись, и снег лежит. Тонким-тонким слоем, мокрый, грязный, но уже снег. Конечно, этот снег растает, но уже явно зима приближается подробнее

Собрались в магазин, надо мелкой зимнюю одежду уже купить, завтра похолодание. Может, ещё и обувь ей и мужу присмотрим на зиму. Короче, снова поехали тратить деньги   +8 +8 +3 +10 +70 мин. +154 ккал

Собрались в магазин, надо мелкой зимнюю одежду уже купить, завтра похолодание. Может, ещё и обувь ей и мужу присмотрим на зиму. Короче, снова поехали тратить деньги подробнее

Сегодня хватает домашних дел, ещё и с Олей будем заниматься математикой, и погулять нужно, хоть на улице и ветрище, но сейчас дождя нет. Голову высушу и сходим погулять   +14 +24 +7 +15 +430 мин. +262 ккал

Сегодня хватает домашних дел, ещё и с Олей будем заниматься математикой, и погулять нужно, хоть на улице и ветрище, но сейчас дождя нет. Голову высушу и сходим погулять подробнее

На сегодня осталась вся еда со вчерашнего дня - картофель со свининой, гороховый суп. Только салатик из свежих овощей порежу и всё!   +4 +7 +3 +560 мин. +562 ккал

На сегодня осталась вся еда со вчерашнего дня - картофель со свининой, гороховый суп. Только салатик из свежих овощей порежу и всё! подробнее

Сегодня с утра не только чуть-чуть потанцевала, но ещё и просто попрыгала - вот так и взбодрилась. Сон был неплохой, так что я бодра и весела   +10 +7 +1 +3 +200 мин. +594 ккал

Сегодня с утра не только чуть-чуть потанцевала, но ещё и просто попрыгала - вот так и взбодрилась. Сон был неплохой, так что я бодра и весела подробнее

Захотелось мне тут печёночного тортика, посмотрела я на цену печени и перехотелось, купила свинину. Видимо, я увидела печень какого-то элитного животного, стоимость около   +3 +8 +5 +5 +170 мин. +29 ккал

Захотелось мне тут печёночного тортика, посмотрела я на цену печени и перехотелось, купила свинину. Видимо, я увидела печень какого-то элитного животного, стоимость около 500 р за кг подробнее

Сегодня в планах провести день с семьей, не отвлекаясь на домашние дела. Завтра уже будем по дому шерстить, а сегодня наготовим и будем отдыхать   +3 +15 +1 +13 +70 мин. +64 ккал

Сегодня в планах провести день с семьей, не отвлекаясь на домашние дела. Завтра уже будем по дому шерстить, а сегодня наготовим и будем отдыхать подробнее

Сейчас старшую провожу в институт, она сегодня к 12 часам - счастье-то какое! Нормально выспался ребёнок, нормально позавтракал!!!   +1 +1 +5 +70 мин. +209 ккал

Сейчас старшую провожу в институт, она сегодня к 12 часам - счастье-то какое! Нормально выспался ребёнок, нормально позавтракал!!! подробнее

Я сегодня так отлично выспалась. 9 часов сна, из них почти 2,5 часа глубокого. Давным-давно у меня такого хорошего сна не было, прям кайф   +3 +7 +1 +5 +70 мин. +21 ккал

Я сегодня так отлично выспалась. 9 часов сна, из них почти 2,5 часа глубокого. Давным-давно у меня такого хорошего сна не было, прям кайф подробнее

Сегодня наготовлю побольше, чтобы на завтра всё осталось. Может, получится завтра без кухни день прожить. А может, и не получится - народу дома много   +2 +1 +70 мин. +1 ккал

Сегодня наготовлю побольше, чтобы на завтра всё осталось. Может, получится завтра без кухни день прожить. А может, и не получится - народу дома много подробнее

Сегодня в кулинарных планах картофельная запеканка со свининой,гороховый суп, овощной салат. Это то, что я буду готовить, а ещё сладенького сильно хочется   +8 +8 +3 +1070 мин. +5022 ккал

Сегодня в кулинарных планах картофельная запеканка со свининой,гороховый суп, овощной салат. Это то, что я буду готовить, а ещё сладенького сильно хочется подробнее

здравствуйте! Настроение совсем не пятничное, сейчас пожарю мойву, муж съездит в магазин и.... присядем перед теликом, тяпнем по бутылочке пивка и пусть все печали уйдут   +5 +11 +1 +12 +70 мин. +521 ккал

здравствуйте! Настроение совсем не пятничное, сейчас пожарю мойву, муж съездит в магазин и.... присядем перед теликом, тяпнем по бутылочке пивка и пусть все печали уйдут подробнее

Всё, что вчера приготовила - почти сразу же съелось. Только борщ на сегодня остался и всё. Завтра снова надо будет готовить много, выходные всё же   +12 +15 +9 +31 +810 мин. +593 ккал

Всё, что вчера приготовила - почти сразу же съелось. Только борщ на сегодня остался и всё. Завтра снова надо будет готовить много, выходные всё же подробнее

Сегодня на вечер пожарю мойву и сделаю картофельное пюре. Больше кулинарных планов на день нет. Ещё к врачу сегодня надо съездить и всё - буду отдыхать   +11 +14 +1 +70 мин. +128 ккал

Сегодня на вечер пожарю мойву и сделаю картофельное пюре. Больше кулинарных планов на день нет. Ещё к врачу сегодня надо съездить и всё - буду отдыхать подробнее

Потанцевала с утра и хорошо, настроение сразу поднялось. Только чечётку не отбивала, чтобы по голове соседке с утра пораньше не долбить   +11 +20 +1 +75 мин. +305 ккал

Потанцевала с утра и хорошо, настроение сразу поднялось. Только чечётку не отбивала, чтобы по голове соседке с утра пораньше не долбить подробнее

Здоровья вам и всех благ! У дочи в институте многие болеют, да и у неё самой с горлом проблемы, как обычно, начинаем лечение,   +12 +18 +6 +4 +350 мин. +305 ккал

Здоровья вам и всех благ! У дочи в институте многие болеют, да и у неё самой с горлом проблемы, как обычно, начинаем лечение, надеюсь, что успеем в самом начале купировать подробнее

Старшенькая моя снова вымотана, а каникулы буду только в январе и то - 3-4 января они уже выходят на учёбу. График, конечно, жесть. Ох, терпения ей   +7 +14 +2 +5 +70 мин. +1 ккал

Старшенькая моя снова вымотана, а каникулы буду только в январе и то - 3-4 января они уже выходят на учёбу. График, конечно, жесть. Ох, терпения ей подробнее

Успешного дня вам всем! Отличного четверга! Чудесного настроения! Пусть погода никак не повлияет на ваш внутренний настрой! Всего вам хорошего!   +15 +15 +8 +18 +190 мин. +3419 ккал

Успешного дня вам всем! Отличного четверга! Чудесного настроения! Пусть погода никак не повлияет на ваш внутренний настрой! Всего вам хорошего! подробнее

На улице пасмурно, а настроение вполне нормальное! Хорошо поспала, хоть и хотелось бы ещё, но никак - все дети проснулись, ну и я с ними встала   +21 +15 +6 +130 мин. +203 ккал

На улице пасмурно, а настроение вполне нормальное! Хорошо поспала, хоть и хотелось бы ещё, но никак - все дети проснулись, ну и я с ними встала подробнее

Сегодня с Олей устроим день математики, будем учиться прибавлять и отнимать, поищем цифры по дому, будем считать всё, что видим   +14 +12 +6 +5 +430 мин. +444 ккал

Сегодня с Олей устроим день математики, будем учиться прибавлять и отнимать, поищем цифры по дому, будем считать всё, что видим подробнее

Сегодня первый спокойный день на этой неделе и сон более-менее удался - 7 часов, из них 1,5 часа глубокого. Сегодня вообще никуда выходить не хочу и еды надо наготовить,   +33 +27 +8 +8 +585 мин. +84 ккал

Сегодня первый спокойный день на этой неделе и сон более-менее удался - 7 часов, из них 1,5 часа глубокого. Сегодня вообще никуда выходить не хочу и еды надо наготовить, а завтра мне к педиатру за лекарствами подробнее