| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.10.11
ЗАВТРА ДЕНЬ СНА )))))) подробнее
Чевапчичи (колбаски)способ приготовления Говядина лук репчатый перец черный...
+47
Чевапчичи (колбаски) способ приготовления Говядина лук репчатый перец черный молотый соль Мясо два-три раза пропускают через мясорубку, солят и очень тщательно перемешивают. Формуют круглые подробнее
Горбуша,запечённая с картофелем
+47
Горбуша,запечённая с картофелем 1кг.горбуши или другой красной рыбы, 6-7 картофелин 150г.майонеза сла лимон приправа для рыбы соль,перец. Филе горбуши нарезать,посолить,поперчи приправой .Картофель подробнее
Суп с галушками из мяса курицыМясо курицы-300 гр.Яйцо-3 штмука-3 ст.лСметан...
+47
Суп с галушками из мяса курицы Мясо курицы-300 гр. Яйцо-3 шт мука-3 ст.л Сметана-3 ст .л томат морковь лук бульон с кусочком курицы. Затем мясо отделить от костей,блендером измельчить( подробнее
Чебуреки...пупырчатые...ГОСТ
+46
Чебуреки...пупырчатые...Г в НЕТТО): Мука пшеничная - 450 гр Молоко - 175 гр Соль - 5 гр Масса теста 600 гр Баранина - 360 гр Лук репчатый - 75 гр Вода - 75 гр Соль - 7,5 гр Перец черный подробнее
Салангани с грибами и мясом
+46
Салангани с грибами и мясом На 15 изделий салангани необходимо 300 гр. фарша ( у меня свинина и говядина) 300 гр. грибов ( я брала опята), подойдут любые 2 луковицы 1 крупная морковь 1 яйцо Грибы подробнее
Быстрый суп “Коралл“ Для его приготовления потребуется: 100 гр.крабовых палочек 3-4 картофелины 1 морковка 2 луковицы 1-2 зубчика чеснока зелень Налива в кастрюльку 1л. воды,добавляем порезанный подробнее
МЯСНЫЕ ЗРАЗЫ “КОЛЮЧИЕ ЁЖИКИ“
+47
МЯСНЫЕ ЗРАЗЫ “КОЛЮЧИЕ ЁЖИКИ“ 1 кг. говяжьего фарша * 1 свежее яйцо * 0, 5 батона (белого хлеба) * 100 мл молока * 7 варeных яиц * 1 варeная морковь * 50 г сыра * немного майонеза (примерно подробнее
ватрушка “Деревенская“ тесто: маргарина -1стакан сахара -1-2яйца(я положила одно большое) -3ст.л сметаны -2стакана муки(я взяла чуть по-меньше.тогда и тесто по-нежнее) -1ч.л гашенной соды. начинка: -300гр.т подробнее
Борщ украинский Никакого малинового цвета в борще быть не должно! Это не св...
+46
+450 мин.
+780 ккал
Борщ украинский Никакого малинового цвета в борще быть не должно! Это не свекольник! Значит так, кто хочет попробовать настоящий украинский борщ - записывайте рецепт! Приготовьте и попробуйте подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
780 ккал. жиры: 20 г. белки: 29 г. углеводы: 110 г.
+474
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.10.11
Эх, завтра опять отвесика не будет, я совершила на бег на рынок))) и затари...
+56
Эх, завтра опять отвесика не будет, я совершила на бег на рынок))) и затарилась как в последний раз)))) подробнее
Сыр домашний. Нужно: 1 кг творога 1 литр молока 100 гр. масла 4желтка и 1 белок ( можно взять 3 яйца, но тогда он не бедет таким жёлтым, зато будет более плотным) 0,5 ст. ложки соли 0,5 ст. ложки подробнее
Сырники от слова Сыр Итак нам понадобится: Творог 500г ( у меня 18%) Сыр сулугуни 300г (или адыгейский, какой больше любите) яйца 3 шт (если мелкие то 4) соль по вкусу мука 150 г (зависит от того, подробнее
Ленивые вареники Творог 400 г Яйца 3 шт. Мука 3 ст. Соль Все смешать,скатать колбаской тесто,разрезать на варенички и варить в подсоленой воде.Подавать со сметаной или с сахаром и слив маслом подробнее
Сырники с картофелем Состав: г творога 200 г картофеля 1 яйцо 6-8 ст. л. муки соль растительное масло для жарки Приготовление: вымыть, очистить, отварить и размять толкушкой до состояния подробнее
Ленивые вареники под фруктовым соусом
+49
Ленивые вареники под фруктовым соусом остав: Для вареников: творог - 400 грамм мука - примерно 1.5-2 стакана ванилин - 2 гр. 2 яйца Приготовить тесто для вареников: Взбить яйца вилкой, добавить подробнее
Сырники с сюрпризом500 гр творога8 столовых ложек манной крупы1 морковь2 яй...
+49
Сырники с сюрпризом 500 гр творога 8 столовых ложек манной крупы 1 морковь 2 яйца 3 столовых ложки сахара плитка шоколада сметана ананас сок мука корица Морк очистить, потереть, залить подробнее
Творожники (Сырники) в духовке
+48
Творожники (Сырники) в духовке Ингридиенты: 240 гр. обезжиренный творог 1 шт. яйцо 2 ст л сахара 1 ст .л. манной крупы 2 ст. л. муки 1/2 ч.л. разрыхлителя сметана или желток для смазки Приготовление: подробнее
Фаршированные шампиньоны Составшампиньоны крупные - 12 шт, лук порей (бела...
+47
Фаршированные шампиньоны Состав шампиньон крупные - 12 шт, лук порей (белая часть) или репчатый - 1 шт, сыр - 150-180 г, панировочные сухари или хлебные крошки - 1 столовая ложка (без подробнее
Зразы с грибами, луком и яйцом Составфарш (свинина + говядина) - 500 г,1 сы...
+47
+450 мин.
+520 ккал
Зразы с грибами, луком и яйцом Состав фарш (свинина + говядина) - 500 г, 1 сырое яйцо, 1 небольшой ломтик батона или белого хлеба, молоко - 0,5 стакана, растительное масло для жарки, соль, свежемолот подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+490
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.10.11
ДУМАЮ УТРОМ БУДЕТ ПРИВЕСИЩЕ((((( я ОПЯТЬ ВЕЧЕРОМ СОРВАЛАСЬ((((
+54
ДУМАЮ УТРОМ БУДЕТ ПРИВЕСИЩЕ((((( я ОПЯТЬ ВЕЧЕРОМ СОРВАЛАСЬ(((( подробнее
Все великие люди мало жили. Вот и мне что-то нездоровится...
+45
Все великие люди мало жили. Вот и мне что-то нездоровится... подробнее
Жизнь это кpосс, в котоpом каждый стpемится выpваться впеpед, чтобы пpийти ...
+47
Жизнь это кpосс, в котоpом каждый стpемится выpваться впеpед, чтобы пpийти к финишу последним. подробнее
Когда жизнь экзаменует, первыми сдают нервы.
+46
+450 мин.
+520 ккал
Когда жизнь экзаменует, первыми сдают нервы. подробнее
Жизнь уходит так быстро, как будто ей с нами неинтересно.
+44
Жизнь уходит так быстро, как будто ей с нами неинтересно. подробнее
Земля в солнечной системе играет роль сумасшедшего дома.
+46
Земля в солнечной системе играет роль сумасшедшего дома. подробнее
Жизнь похожа на собачью упряжку. Если вы не вожак - картина никогда не меня...
+47
Жизнь похожа на собачью упряжку. Если вы не вожак - картина никогда не меняется. подробнее
Все в жизни взаимосвязано : живешь - хочется выпить, выпил - хочется жить
+45
Все в жизни взаимосвязано : живешь - хочется выпить, выпил - хочется жить подробнее
Жизнь хитра! Когда у меня на руках все карты - она внезапно решает играть в...
+47
Жизнь хитра! Когда у меня на руках все карты - она внезапно решает играть в шахматы… подробнее
Жизнь щедро умудряла его опытом, и на склоне лет он был уже довольно опытны...
+46
Жизнь щедро умудряла его опытом, и на склоне лет он был уже довольно опытным неудачником. подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+467
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.10.11
УРА!!! Не ужели я все таки опять под села на диету)))))). Вот бы и дальше ...
+54
УРА!!! Не ужели я все таки опять под села на диету)))))). Вот бы и дальше на ней сидеть)))))) кг так до 55. подробнее
Холодник диетическийТребуется Квас – 1 л Свекла молодая с батвой – 0,5 кг О...
+46
Холодник диетический Требуетс Квас – 1 л Свекла молодая с батвой – 0,5 кг Огурцы – 2 шт. Лук зеленый – 50 г Специи, сахар, соль – по вкусу Масло оливковое – 1 ст. ложка Способ приготовления подробнее
Постный плов с грибамиИнгредиенты40 г сушеных грибов,350 мл воды,150-200 г ...
+47
Постный плов с грибами Ингредиенты 4 г сушеных грибов, 350 мл воды, 150-200 г риса, 80 г растительного масла, 80-100 г моркови, 50 г репчатого лука, 3-4 г кинзы (кориандра) молотой, соль и подробнее
Горячий салат из фасолиИнгредиенты (на 4-6 порций)25 мл винного уксуса225 г...
+47
Горячий салат из фасоли Ингредиенты (на 4-6 порций) 25 мл винного уксуса 225 г консервированной белой фасоли без жидкости 90 г (6 ст. л.) оливкового масла 225 г консервированной красной фасоли подробнее
Желейная закуска из перепелиных яиц и овощейТребуется16 перепелиных яиц10 п...
+47
Желейная закуска из перепелиных яиц и овощей Требуется 16 перепелиных яиц 10 пустых скорлуп от куриных яиц 1 крупная морковь 1 стебель лука-порея 2 красных сладких перца 1 головка красного лука 150 подробнее
Овощной суп со шпинатом и щавелемТребуется2 свеклы,4 картофелины,1 морковь,...
+47
Овощной суп со шпинатом и щавелем Требуется 2 свеклы, 4 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 100 г зеленого лука, 200 г шпината, 200 г щавеля, 1 ч. л. сахара, соль, лавровый лист, перец, свежая подробнее
Борщ холодный с отрубямиТребуется 1 молодая свекла средних размеров четверт...
+48
+350 мин.
+486 ккал
Борщ холодный с отрубями Требуется 1 молодая свекла средних размеров четверть стакана кефира пучок зеленого лука 1 столовая ложка с горкой пшеничных отрубей 1 большой огурец 1 вареное подробнее
Котлеты из фасолиТребуется2 стакана фасоли,1/2 стакана тертого сыра,3 яйца,...
+48
Котлеты из фасоли Требуется 2 стакана фасоли, 1/2 стакана тертого сыра, 3 яйца, соль, растительно масло, свежая зелень, кетчуп. Способ приготовления Фасоль замочите в холодной воде на 10 подробнее
Кукуруза под сыромТребуется150 г вареных зерен кукурузы,50 г сыра,1 ст. л. ...
+48
Кукуруза под сыром Требуется 150 г вареных зерен кукурузы, 50 г сыра, 1 ст. л. сливочного масла, сметана, свежая зелень. Способ приготовления Зерна снимите с початков молочной спелости, положите подробнее
Чечевичный суп с баклажанамиТребуется г чечевицы,250 г баклажанов,1 большой...
+48
Чечевичный суп с баклажанами Требуется г чечевицы, 250 г баклажанов, 1 большой помидор, 2 дольки чеснока. Способ приготовления Чистую чечевицу залейте 2 л холодной воды и варите на среднем подробнее
ИТОГ:
1788 ккал.
486 ккал. жиры: 10 г. белки: 17 г. углеводы: 86 г.
+480
350 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.10.11
УРА!!! НАКОНЕЦ-ТО ОТВЕСИК!!!
+59
УРА!!! НАКОНЕЦ-ТО ОТВЕСИК!!! подробнее
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда.
+52
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда. подробнее
Аппетит - в отличие от голода, не утоляется
+51
Аппетит - в отличие от голода, не утоляется подробнее
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная.
+54
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная. подробнее
Не отдавай свой ужин врагу - тот оставит его на завтрак.
+50
+450 мин.
+2214 ккал
Не отдавай свой ужин врагу - тот оставит его на завтрак. подробнее
На самом деле бесплатный сыр бывает только в чизбургере, который пробили на...
+51
На самом деле бесплатный сыр бывает только в чизбургере, который пробили на кассе как гамбургер. подробнее
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма.
+51
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма. подробнее
Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым!
+52
Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым! подробнее
Легкий завтрак - секрет вкусного обеда!
+53
Легкий завтрак - секрет вкусного обеда! подробнее
Для пустой тарелки размер ложки не имеет никагого значения
+54
Для пустой тарелки размер ложки не имеет никагого значения подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
2214 ккал. жиры: 191 г. белки: 104 г. углеводы: 20 г.
+527
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.10.11
Вес стоит, но хоть не поправляюсь
+84
Вес стоит, но хоть не поправляюсь подробнее
Капустный супИнгредиенты (на 8 порций): Куриный или говяжий бульон – 2 стак...
+56
Капустный суп Ингредиенты (на 8 порций): Куриный или говяжий бульон – 2 стакана Капуста – 500 г Лук репчатый – 100 г Томат – 1 крупный Болгарский перец – ½ шт. Уксус – 2 ч. ложки подробнее
Пирог для худеющих - 170 ккалИнгредиенты:2 баклажана4 ст. ложки оливкового ...
+57
Пирог для худеющих - 170 ккал Ингредиенты баклажана 4 ст. ложки оливкового масла 2 луковицы 4 зубчика чеснока 5 яиц по 20 г зелени петрушки, кинзы и шнитт-лука 4 ст. ложки муки 1 ч. ложка подробнее
Мини-пиццы с овощами - 90 ккалИнгредиенты: для теста:300 г муки20 г дрожжей...
+56
Мини-пиццы с овощами - 90 ккал Ингредиенты для теста: 300 г муки 20 г дрожжей 2 ст. ложки оливкового масла 1/2 ч. ложки соли 1 луковица 1 зубчик чеснока 2 ст. л. растительного масла 500 подробнее
Бульон с сырными клецками - 140 ккалИнгредиенты:пучо суповой зелени с корен...
+56
Бульон с сырными клецками - 140 ккал Ингредиенты суповой зелени с кореньями 1 кг говядины (суповой набор) 1 ст. ложка растительного масла соль 2 бутона гвоздики 1 лавровый лист 1 ч. ложка подробнее
Шашлычки по-тайски - 180 ккалИнгредиенты:1 куриный шницель1/2 ч. ложки аджи...
+56
Шашлычки по-тайски - 180 ккал Ингредиенты куриный шницель 1/2 ч. ложки аджики 1/2 ч. ложки пасты карри соевый соус 50 мл лимонный сок соль Способ приготовления: Шницель обсушить и подробнее
Яйца, запеченные с грибами - 190 ккал12.09.11Ингредие сваренных вкрутую яйц...
+56
+450 мин.
+944 ккал
Яйца, запеченные с грибами - 190 ккал Ингредиенты сваренных вкрутую яйца 150 г консервированных шампиньонов жир и панировочные сухари для формочек 2 ст. ложки мелко нарезанного репчатого лука 80 подробнее
Мини-пиццы с овощами - 90 ккалИнгредиенты: для теста:300 г муки20 г дрожжей...
+56
Мини-пиццы с овощами - 90 ккал Ингредиенты: для теста: 300 г муки 20 г дрожжей 2 ст. ложки оливкового масла 1/2 ч. ложки соли 1 луковица 1 зубчик чеснока 2 ст. л. растительного масла 500 подробнее
Суп из сельдерея с сыром - 120 ккалИнгредиенты: 250 г сельдерея1 луковица2 ...
+53
Суп из сельдерея с сыром - 120 ккал Ингредиенты 250 г сельдерея 1 луковица 2 ст. ложки сливочного масла 3 ст. ложки муки 1 л мясного бульона 1 яичный желток 100 г сметаны 80 г тертого подробнее
Суп-пюре из шампиньоновИнгредиен (на 6 порций): Свежевыжатый лимонный сок –...
+53
Суп-пюре из шампиньонов Ингред (на 6 порций): Свежевыжатый лимонный сок – 1 ст. ложка Чеснок – 1 зубчик Сливочное масло – 2 ст. ложки Оливковое масло – 1 ст. ложка Куриный бульон – 0,5 подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
944 ккал. жиры: 49 г. белки: 47 г. углеводы: 91 г.
+583
450 мин (спорт. 150 мин.)
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- вам нравится лагерфельд в молодости?
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс, а сейчас
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете
- сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остальное от свекров
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- вас нравятся такие усы и борода?
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- как поем тянет в сон. у вас также?
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- что влияет на восприятие мужчиной женщины, как сексуального
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- чего не спите?
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- что способно растрогать вас до слез?
- как вам такой костюм?
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- брезгуете готовыми супами?
- какая аватарка лучше?
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в графе отец?
- привидите пример насыщенной жизни!
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- почему так тяжело встретить своего человека?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- хорошо ли мне в этом платье?
- как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?
- сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60-100
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей?
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я худею только ради мужчин!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|