| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.10.08
Ура! Наконец-то отвесик. Хоть что-то радует.
+10
+1356 ккал
Ура! Наконец-то отвесик. Хоть что-то радует. Хотела покушать поменьше, получилось не так уж и мало. Причем за 1 раз. Эх, если бы вечером только чаю попить, то будет нормально. Постараюсь лучше подробнее
ИТОГ:
1356 ккал. жиры: 44 г. белки: 29 г. углеводы: 154 г.
+10
-
15.10.08
Сегодня, наконец-то домой. Не люблю я переезды, потому что по полдня надо г...
+3
+657 ккал
Сегодня, наконец-то домой. Не люблю я переезды, потому что по полдня надо где-то сидеть, чего-то ждать... Как всегда перед поездкой плотно поела - ох у ж эта боязнь остаться голодной в аэропорту и выкидывать подробнее
ИТОГ:
657 ккал. жиры: 40 г. белки: 11 г. углеводы: 48 г.
+3
-
14.10.08
Растянутый желудок...
+4
+1655 ккал
У меня жутко растянут желудок. Как начала вносить еду, заполнять рацион, сразу поняла в каких громадных количествах я поглощаю пищу. То есть сегодня я съела банан, выпила чашку чая, потом сварила кашу, подробнее
ИТОГ:
1655 ккал. жиры: 83 г. белки: 21 г. углеводы: 147 г.
+4
-
13.10.08
Я все не могу нарадоваться, что у нас топят. Причем самое интересне топят,...
+4
+120 мин.
+1618 ккал
Я все не могу нарадоваться, что у нас топят. Причем самое интересне топят, как зимой в лютые морозы. Счетчик сломался и показывает минус 38. Ну а в квартире, соответственно, тропики. Мне тепло и хорошо. подробнее
ИТОГ:
260 ккал.
1618 ккал. жиры: 83 г. белки: 62 г. углеводы: 140 г.
+4
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
12.10.08
Сегодня планирую пойти вечером на йогу. Посмотрим как получится. Очень мно...
+4
+70 мин.
+0 ккал
Сегодня планирую пойти вечером на йогу. Посмотрим как получится. Очень много домашних дел. Хочу разобрать балкон и перенести часть вещей, которыми не пользуемя в подвал. И честное слово, не жалко будет, подробнее
ИТОГ:
167 ккал.
+4
70 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.10.08
Чего-то не редактировался дневник, хотела сделать его одним, ну да ладно. В...
+180 мин.
Чего-то не редактировался дневник, хотела сделать его одним, ну да ладно. Вечером так много кушала, что похоже вышла за все рамки калорий. Сделала плов, гороховый суп и капустный салат. ООО, что потом подробнее
У нас радость! Наконец-то начали топить!!! Тепло и хорошо дома.
+8
+697 ккал
У нас радость! Наконец-то начали топить!!! Тепло и хорошо дома. подробнее
ИТОГ:
630 ккал.
697 ккал. жиры: 35 г. белки: 13 г. углеводы: 84 г.
+8
180 мин (спорт. 120 мин.)
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сделали?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- какой рост смотрится лучше всего?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки,
- хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! как его
- как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отношениям.
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- покажите ваш маникюр! мой - вот!
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку и видишь
- нервов уже нет! прислали голосовое когда, я пройду медкомиссию. тупо
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запаха
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- смотрела фигурку вуди на вб и очень понравились эти фото. приятный
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- моя фигура похожа по телосложению на эту девушку?
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- знаете ли вы лично успешных женщин, которые не красят лицо и не делают
- у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты?
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- как скрыть то, что любишь коллегу? боюсь наговорить лишнего и не хочу
- вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания!
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку?
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на базу
- почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?
- вы хорошо одеваетесь? каждый образ максимально продуман? вещи не из
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- как отказаться от работы? пообещала, но много факторов
- какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой?
- вы бы сразу написали в службу поддержки, что одно из заказанных платьев
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются?
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- чем поднять себе настроение?
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка синяя
- красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть?
- встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплексов.
- как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то
- у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украсть
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- все темы» новые темы»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|