| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.09.14
Атака пройдена,урррррррряяяя!ов отвес за 6 дней атаки-4.200. Чередование пишет,что оргазмику так лучше всего. подробнее
ИТОГ:
669 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 45 г.
углеводы: 38 г.
+15
-
21.09.14
Атака.Последний день.6.
+24
+450 мин. +1903 ккал
Отвес 500 гр.,итого за 5 дней-4 ровно. подробнее
ИТОГ:
3536 ккал.
1903 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 237 г.
углеводы: 93 г.
+24 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.09.14
Атака,день 5.
+9
+450 мин. +484 ккал
Отвесы:за 4 дня минус 3500. Тошнота присутствует,на еду не смотрю,кое-как впихиваю в себя отруби с кефиром,да чуть чуть грудинки. Но все равно продолжаю! подробнее
ИТОГ:
1346 ккал.
484 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 55 г.
углеводы: 29 г.
+9 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.09.14
Атака день 4,по плану 6 дней.
+55
+450 мин. +596 ккал
Отвесы:1-1.500 2-1.000 за 3 дня-3(!)кг!!!!!! Кетоз начался,тошнота как при токсикозе,фу!на еду смотреть не могу. Сьела 100 гр.куры,а такое ощущение,что полбарана. подробнее
ИТОГ:
1343 ккал.
596 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 61 г.
углеводы: 31 г.
+55 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.09.14
Дюкан день 3.Атака.
+14
+450 мин. +405 ккал
Отвес-1 день-1.500 2 день-1.кг Итого за 2 дня-2.500. Продолжаю... подробнее
ИТОГ:
3419 ккал.
405 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 62 г.
углеводы: 27 г.
+14 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.09.14
Дюкан день 2.
+24
+450 мин. +946 ккал
Вчера день прошел отлично,сильного аппетита небыло,отвес-1.500! Во скока воды накопилось. подробнее
ИТОГ:
3015 ккал.
946 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 89 г.
углеводы: 40 г.
+24 450 мин (спорт. 150 мин.)
+15
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- когда вы перестали быть девочкой для битья?
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- как вам рубашка? нравится или нет?
- какой портрет самый удачный?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- парень не хочет жениться.
- согласитесь, милая буренка?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- какой бритвой вы пользуетесь?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты замужем?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда свою вещь!
- почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка.
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- решила поделиться красивыми фотками. ольхон.
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- все темы» новые темы»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|