Смех может усиливать аппетит, так же, как и физические упражнения. Таковы д... +1193 ккал

Смех может усиливать аппетит, так же, как и физические упражнения. Таковы данные исследований американских ученых. Исследовательская группа Университета Линда в Калифорнии (США) провела изучение влияния подробнее

Когда человек испытывает сильные негативные чувство, – гнев, ярость, злобу ... +1

Когда человек испытывает сильные негативные чувство, – гнев, ярость, злобу – это влияет не только на его взаимоотношения с окружающими. Организм также подвергается достаточно сильному воздействию. Влияние подробнее

2 день на пути к стройности: минус 280 гОтправляйтесь в магазин за синей по... +5

2 день на пути к стройности: минус 280 г Отправляйтесь в магазин за синей посудой. Диетологи свидетельствуют: на ней мы поглощаем на 15% меньше пищи — холодные цвета отлично уменьшают аппетит. Главное, подробнее

Уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорост... +3

Уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма человека. Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные подробнее

1 день на пути к стройности: минус 140 гЖировая клетка удерживает воду. Что... +3

1 день на пути к стройности: минус 140 г Жировая клетка удерживает воду. Чтобы избавиться от лишней жидкости, выпейте утром до еды чай с легким мочегонным и потогонным эффектом: травяной на основе подробнее

31 день на пути к стройности: минус 4 кг 400 гНе поддавайтесь импульсу! Есл... +2

31 день на пути к стройности: минус 4 кг 400 г Не поддавайтесь импульсу! Если вдруг захотелось есть, а время для этого еще не пришло, не стоит сразу бежать к холодильнику. Возьмите паузу на 15-20 минут. подробнее

30 день на пути к стройности: минус 4 кг 280 гМы живем в плодородной России... +3 +473 ккал

30 день на пути к стройности: минус 4 кг 280 г Мы живем в плодородной России, а не в голодной Африке; в XXI веке, а не во времена всяческих дефицитов. Не забивайте холодильник до отказа и не создавайте подробнее

29 день на пути к стройности: минус 4 кг 140 гНе пора ли сделать генеральну... +2

29 день на пути к стройности: минус 4 кг 140 г Не пора ли сделать генеральную уборку в квартире? Наводя блеск, полируя мебель во всем доме лишь в течение часа, к примеру, вы сожжете 309 ккал! К тому подробнее

28 день на пути к стройности: минус 4 кгЗа обедом не читайте и не смотрите ... +1

28 день на пути к стройности: минус 4 кг За обедом не читайте и не смотрите телевизор — это прямой путь к перееданию! Отвлекаясь на посторонние вещи, вы теряете контроль над качеством и количеством подробнее