| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.05.08
Сегодня утром после аквааэробики был дополнительный спорт - бег за маршрутк...
+21
+195 мин. 
+842 ккал
Сегодня утром после аквааэробики был дополнительный спорт - бег за маршруткой , просто из-за праздника перекрыли улицы.. там детки бегают по всем основным улицам.. я уже думала домой пешком придется подробнее
ИТОГ:
1069 ккал.
842 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 63 г.
углеводы: 2 г.
+21 195 мин (спорт. 185 мин.)
-
30.04.08
Всем доброго предпраздничного денечка! У нас, наконец, солнышко выглянуло! ...
+36
+148 мин. +347 ккал
Всем доброго предпраздничного денечка! У нас, наконец, солнышко выглянуло! Очень радует.. но на улке все равно пока холодно.. хочу тепло, хочу гулять! Вот уже третий день диеты.. Все идет замечательно, подробнее
ИТОГ:
735 ккал.
347 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 9 г.
углеводы: 80 г.
+36 148 мин (спорт. 125 мин.)
-
29.04.08
2 день на лиете, самочувствие замечательное, настроение еще лучше, ведь ест...
+29
+220 мин. +501 ккал
2 день на лиете, самочувствие замечательное, настроение еще лучше, ведь есть изменения в объемах и килограммах.. Надо бежать по магазинам, потому что рис закончился, да и так кое-что для дома нужно купить.. подробнее
ИТОГ:
750 ккал.
501 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 13 г.
углеводы: 115 г.
+29 220 мин (спорт. 90 мин.)
-
28.04.08
Ну вот после всех праздников сажусь на диету, хочу быть стройной и красивой...
+39
+100 мин. +615 ккал
Ну вот после всех праздников сажусь на диету, хочу быть стройной и красивой к лету очень-очень.. Решила, что сейчас никакие походы в рестораны и шашлыки с друзьями меня не остановят.. ну а если все-таки подробнее
ИТОГ:
632 ккал.
615 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 15 г.
углеводы: 143 г.
+39 100 мин (спорт. 70 мин.)
-
27.04.08
Я жуткая-жуткая гадина.. вчера расписала свой рацион и занятия, а только 1 ...
+19
+205 мин. +786 ккал
Я жуткая-жуткая гадина.. вчера расписала свой рацион и занятия, а только 1 раз маленько позавтракала.. и ко мне подруга пришла с мороженым и кешью.. и вот сидели мы с ней мороженым объедались и мартини подробнее
ИТОГ:
748 ккал.
786 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 44 г.
углеводы: 18 г.
+19 205 мин (спорт. 85 мин.)
-
26.04.08
Сегодня мой МЧ вечером зовет где-нибудь посидеть, поэтому точно что кушать ...
+22
+445 мин. +1039 ккал
Сегодня мой МЧ вечером зовет где-нибудь посидеть, поэтому точно что кушать не знаю.. если кофейню, то кофе и мороженое.. если в Японский, то суши какие-нибудь.. просто не знаю точно куда он столик закажет подробнее
ИТОГ:
703 ккал.
1039 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 42 г.
углеводы: 33 г.
+22 445 мин (спорт. 75 мин.)
+21
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- какой у вас голос?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- как костюм? цвет унылый?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- какую выбрать кровать?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- каре сделать или лучше длинные?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- какой костюм лучше выглядит?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- все темы» новые темы»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|