| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.03.18
всем привет!! вес -86.9кг у нас снегопад!!!)))собира сегодня опять на каток ------------------- последний день на диете..к лету..результат нааамного меньше ожидаемого,но
+3
+490 мин. 
+880 ккал
всем привет!! вес -86.9кг у нас снегопад!!!))) собирае сегодня опять на каток ----------------------- ----- сегодня последний день на диете..к лету..результат нааамного меньше ожидаемого,но подробнее
ИТОГ:
1534 ккал.
880 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 59 г.
углеводы: 102 г.
+3 490 мин (спорт. 20 мин.)
-
03.03.18
всем привет!! продолжаю диетитьмое меню:з.кофе-кусочек хлеба п.100 гр. салата из св/капусты и 1 вар/яйцао.500 гр овощного супа+100гр вар/мантаяу.200 гр тушеных овощей(без
+2 
+1
+110 мин. +911 ккал
всем привет!! продолжаю диетить мое меню: з.кофе-кусочек хлеба п.100 гр. салата из св/капусты и 1 вар/яйца о.500 гр овощного супа+100гр вар/минтая у.200 гр тушеных овощей(без жира) +вечерняя подробнее
ИТОГ:
180 ккал.
911 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 66 г.
углеводы: 122 г.
+2 +1
110 мин (спорт. 10 мин.)
-
02.03.18
всем привет!! выходныеее!!вес 87кг---------------- меню на сегодня:завтрак(на работе)-кофе+ кусочек хлебаперекус(дома)-2 кефира- яблокообед(дома)-500 гр овощного супа+100гр
+5 +1
+240 мин. +933 ккал
всем привет!! выходныеее!! вес 87кг ------------------- меню на сегодня: завтрак(на работе)-кофе+ кусочек хлеба перекус(дома)-200г кефира- яблоко обед(дома)-500 гр овощного супа+100гр мяса ужин(дома)- подробнее
ИТОГ:
339 ккал.
933 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 48 г.
углеводы: 164 г.
+5 +1
240 мин (спорт. 10 мин.)
-
01.03.18
всем привет!!! у меня все нормально,диечу по не многувес-87.2 кг------------------ хорошего дня
+2
+40 мин. +620 ккал
всем привет!!! у меня все нормально,диечу по не многу. 2й день на диете ..к лету.. вес-87.2 кг --------------------- --- меню на сегодня; 1 завтрак-кофе+2 грецких ореха(на работе) 2 завтрак-200гр подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
620 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 45 г.
углеводы: 88 г.
+2 40 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.02.18
ВСЕМ ПРИВЕТ!! У НАС СНЕГОПАД!!!ВЕС-88КГ- НА РАБОТУ В НОЧНУЮ СМЕНУ
+40 мин. +649 ккал
ВСЕМ ПРИВЕТ!! У НАС СНЕГОПАД!!! ВЕС-87.8 КГ --------------------- ---- СОБИРАЮСЬ НА РАБОТУ В НОЧНУЮ СМЕНУ подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
649 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 62 г.
углеводы: 45 г.
40 мин (спорт. 10 мин.)
-
25.02.18
всем привет!!! вчера ходили на каток,ой дорвалась я вчера до льда .2а часа удовольствия .зато сегодня еле на ноги встала)))ну не чего мазью намазалась и нормалек)))хоть
+135 мин. +1198 ккал
всем привет!!! вчера ходили на каток,ой дорвалась я вчера до льда .2а часа удовольствия .зато сегодня еле на ноги встала)))ну не чего мазью намазалась и нормалек)))хоть бы морозец еще подробнее
ИТОГ:
944 ккал.
1198 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 96 г.
углеводы: 102 г.
135 мин (спорт. 15 мин.)
+3
+1
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- видите ли вы разницу в улыбке?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- фотка вышла слишком тёмной?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- вам нравится анна попплуэл?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- как бы вы оценили фигуру?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|