Погода налаживается! Я надеюсь больше без сюрпризом со стороны здоровья ато что-то я не успеваю в план вложиться! +2 +1 +75 мин.

Погода налаживается! Я надеюсь больше без сюрпризом со стороны здоровья ато что-то я не успеваю в план вложиться! подробнее

Всем продуктивных выходных!!!!! Отдохнуть похудеть и всё успеть! -0.1 кг. +2 +1 +2 +613 ккал

Всем продуктивных выходных!!!!! Отдохнуть похудеть и всё успеть! подробнее

Надеюсь что привеса завтра не будет! Сегодня как черепаха! Ем и без фитнеса! Только прогулка! +3 +8 +1

Надеюсь что привеса завтра не будет! Сегодня как черепаха! Ем и без фитнеса! Только прогулка! подробнее

Опять дождь целый день, ну ничего погуляем вечером под дождиком с ребенком!!! +4 +7 +5 +563 ккал

Опять дождь целый день, ну ничего погуляем вечером под дождиком с ребенком!!! подробнее

Проснулась с жуткой головной болью, и морозило тело при этом температура 35,8 физическое истощение давление тупало я вчера не присела как белка в колесе вот и рещультат! -0.3 кг. +5 +6 +9 +11 +60 мин. +853 ккал

Проснулась с жуткой головной болью, и морозило тело при этом температура 35,8 физическое истощение давление тупало я вчера не присела как белка в колесе вот и рещультат! Сегодня только прогулки и уборка подробнее

Не всё я успела но завтра закончу то что не успела это точно! Из плана успела два раза скупиться сварить борщ компот потушить печень и макароны сварить кукурузу напечь блины +1 +95 мин. +121 ккал

Не всё я успела но завтра закончу то что не успела это точно! Из плана успела два раза скупиться сварить борщ компот потушить печень и макароны сварить кукурузу напечь блины с курицей! В парке погулять подробнее

Пол дня прошло уже столько ещё сделать капец! Вечером в парк на качели обещала!!! Надо ускорится! +2 +6 +6 +1 +630 ккал

Пол дня прошло уже столько ещё сделать капец! Вечером в парк на качели обещала!!! Надо ускорится! подробнее

Сегодня вроде как начал организм понимать что я от Него хочу немного двигаться к результату начал! Хочется чтоб потеплело после обеда надо куда-то выбраться погулять!!! -0.2 кг. +4 +6 +7 +5 +115 мин.

Сегодня вроде как начал организм понимать что я от Него хочу немного двигаться к результату начал! Хочется чтоб потеплело после обеда надо куда-то выбраться погулять!!! подробнее

Доброе утро! Сейчас побегу на рынок за продуктами пока спит ребенок, вчера перекусы были то пицца то салатик то блины! Надо наготовить дня на три четыре! Про часа туда и +1 +5 +3 +69 мин. +64 ккал

Доброе утро! Сейчас побегу на рынок за продуктами пока спит ребенок, вчера перекусы были то пицца то салатик то блины! Надо наготовить дня на три четыре! Про часа туда и полчаса обратно!!! Всем продуктивного подробнее

Девченки на счет кофе - само кофе сушит организм поэтому организм делает запас воды в теле!!! У кого нет проблем с лишней водой а есть с лишним жиром пейте на здоровье лучше +2 +2 +1 +193 ккал

Девченки на счет кофе - само кофе сушит организм поэтому организм делает запас воды в теле!!! У кого нет проблем с лишней водой а есть с лишним жиром пейте на здоровье лучше натуральный конечно!!! А вот подробнее

Хотела сегодня без кофе но голова болит придется пить! Просто кофе задерживает воду в организме которой у меня и так больше чем нужно! Уроки с ребенком все моральные силы +4 +4 +5 +5 +278 ккал

Хотела сегодня без кофе но голова болит придется пить! Просто кофе задерживает воду в организме которой у меня и так больше чем нужно! Уроки с ребенком все моральные силы забирают!!!! Ко второму классу подробнее

Линеечка напомнила до годовщины 1неделя и один день - а вес надо сбросить 3,5кг. Настоящий вызов!!! Если получится - это будет супер!!! +6 +9 +2 +4 +25 мин.

Линеечка напомнила до годовщины 1неделя и один день - а вес надо сбросить 3,5кг. Настоящий вызов!!! Если получится - это будет супер!!! подробнее

Сегодня много дел очень надеюсь все успеть!!!Начала пользоваться средствами которые купила вчера - так что чувствую себя лучше все нравится и ароматы и текстура!!! +2 +3 +2 +1

Сегодня много дел очень надеюсь все успеть!!! Начала пользоваться средствами которые купила вчера - так что чувствую себя лучше все нравится и ароматы и текстура!!! подробнее

Вчера ходила как зомби день пролетел ничего и не успела особо! Сегодня с коммандировки приезжает муж надо убраться в квартире и приготовить кушать! И настроить себя как то +1 +2 +1 +90 мин. +242 ккал

Вчера ходила как зомби день пролетел ничего и не успела особо! Сегодня с коммандировки приезжает муж надо убраться в квартире и приготовить кушать! И настроить себя как то на спокойствие! Вес стоит, не подробнее

После массажа совсем расхотелось срываться ато деньги тогда на ветер! А ещё помогает поддержка ваша девочки! +4 +10 +1 +5

После массажа совсем расхотелось срываться ато деньги тогда на ветер! А ещё помогает поддержка ваша девочки! подробнее

Сегодня шопинг после антицелюлитного массажа что-то я превысила лимит еле на кефир хватило! Сегодня кефирный день плюс кефир и семена льна каждый день! Купила крема для рук +4 +10 +5 +5 +358 ккал

Сегодня шопинг после антицелюлитного массажа что-то я превысила лимит еле на кефир хватило! Сегодня кефирный день плюс кефир и семена льна каждый день! Купила крема для рук и ног, духи, маску для лица подробнее

Делаем отчет за два месяца сегодня ровно два месяца от начала похудения 13,100!!!! Да не скрою думала намного больше будет - но учитываю что два года не было возможности +4 +8 +5 +2 +90 мин.

Делаем отчет за два месяца сегодня ровно два месяца от начала похудения 13,100!!!! Да не скрою думала намного больше будет - но учитываю что два года не было возможности заниматься собой и было куча проблем подробнее

Заснула в три утра проснулась в пол десятого с жуткой головной болью и отечностью!!! На улице прохладно дождь всю ночь , так что мне это поможет восстановится! На весы не +4 +8 +5 +1 +85 мин. +128 ккал

Заснула в три утра проснулась в пол десятого с жуткой головной болью и отечностью!!! На улице прохладно дождь всю ночь , так что мне это поможет восстановится! На весы не встану там точно привес это меня подробнее

Три часа утра нужно спать и завтра на весы можно не становится! Или сегодня! Грызла всё подряд до утра! Вот это нервный срыв самый настоящий!!! +4 +2 +2 +6

Три часа утра нужно спать и завтра на весы можно не становится! Или сегодня! Грызла всё подряд до утра! Вот это нервный срыв самый настоящий!!! подробнее

Прям хочется наесться и напиться коньяка например или виски! Держусь и делаю вид что не замечаю как муж делает комплименты подругам по поводу того как хорошо они выглядят! +9 +6 +5

Прям хочется наесться и напиться коньяка например или виски! Держусь и делаю вид что не замечаю как муж делает комплименты подругам по поводу того как хорошо они выглядят! А сегодня вообще я подошла к подробнее

По-моему я начала срываться! Наелась сыра твёрдого с сыном чай пили а это никак не входило в планы! Тем более сейчас погода такая что особо не позанимаешься! Ведь цель всё +3 +8 +1 +6 +236 ккал

По-моему я начала срываться! Наелась сыра твёрдого с сыном чай пили а это никак не входило в планы! Тем более сейчас погода такая что особо не позанимаешься! Ведь цель всё время в голове а руки тянуться подробнее

Достигла цели! Выставила новую! Вес 56 кг. Как был два года назад! Тогда и отношения у нас с мужем были лучше а сейчас смотрит на меня обычно, привычно! А раньше говорил +1 +5 +5 +8

Достигла цели! Выставила новую! Вес 56 кг. Как был два года назад! Тогда и отношения у нас с мужем были лучше а сейчас смотрит на меня обычно, привычно! А раньше говорил что ему завидуют что жена молодая подробнее

Сегодня вторая неделя оздоровления на семенах льна 2 столовые ложки с кефиром утром! Купила белые семена до этого пила коричневые оказывается белые полезнее но и дороже значительно! +5 +4 +1 +90 мин.

Сегодня вторая неделя оздоровления на семенах льна 2 столовые ложки с кефиром утром! Купила белые семена до этого пила коричневые оказывается белые полезнее но и дороже значительно! подробнее

Вчера лень вечером напала и жуткий голод наелась абрикос и кефир с семенами льна аппетит меньше от кефира с семечками и это после 9 вечера! -0.1 кг. +2 +3 +3 +5 +65 мин. +508 ккал

Вчера лень вечером напала и жуткий голод наелась абрикос и кефир с семенами льна аппетит меньше от кефира с семечками и это после 9 вечера! подробнее