| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.03.24
Выходной, отдыхаю, отсыпаюсь.
+1
+15 мин.
+276 ккал
Выходной, отдыхаю, отсыпаюсь. подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
276 ккал. жиры: 22 г. белки: 20 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.03.24
Вечером я, конечно, переела, но я не хочу себя в этом винить. Хорошо, что у меня получилось остановиться, а не съесть половину холодильника с мыслью, что и так всё пропало.
+1
+5
+15 мин.
+160 ккал
Вечером я, конечно, переела, но я не хочу себя в этом винить. Хорошо, что у меня получилось остановиться, а не съесть половину холодильника с мыслью, что и так всё пропало. подробнее
Завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья!! Надо Масленицу хорошо проводить. Не взвешиваюсь пока что.
+1
+15 мин.
+63 ккал
Завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья!! Надо Масленицу хорошо проводить. Не взвешиваюсь пока что. подробнее
ИТОГ:
118 ккал.
223 ккал. жиры: 8 г. белки: 6 г. углеводы: 34 г.
+5
+2
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.03.24
Исследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих волокна, худеют быстрее, чем обладатели преимущественно “мясоедных” микроорганизмов.
+1
+15 мин.
+231 ккал
Исследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих волокна, худеют быстрее, чем обладатели преимущественно “мясоедных” микроорганизмов. подробнее
Сегодня уже четверг, а завтра наконец-то пятничка наша любименькая!День пролетел очень быстро, от уже скоро и спать.
+1
+15 мин.
+130 ккал
Сегодня уже четверг, а завтра наконец-то пятничка наша любименькая! День пролетел очень быстро, от уже скоро и спать. подробнее
Кто на разгрузке из девочке на Гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы, как минимум по 500 грамм! А завтра точно разгружусь.
+15 мин.
Кто на разгрузке из девочке на Гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы, как минимум по 500 грамм! А завтра точно разгружусь. подробнее
устроить что ли разгрузку на какао и шоколаде,)Всем желаю хорошего и спокойного вечера!
+1
+15 мин.
+150 ккал
устроить что ли разгрузку на какао и шоколаде,) Всем желаю хорошего и спокойного вечера! подробнее
ИТОГ:
237 ккал.
511 ккал. жиры: 17 г. белки: 22 г. углеводы: 73 г.
+3
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
13.03.24
Утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё закончилось, просто чисто лень..
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
Утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё закончилось, просто чисто лень.. подробнее
Тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудеешь, я не понимаю. Думаю что в пост делать себе какие-то ограничения.
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
Тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудеешь, я не понимаю. Думаю что в пост делать себе какие-то ограничения. подробнее
Сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра точно будет привес, потому что овощи, от такого у меня привешивает.
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
Сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра точно будет привес, потому что овощи, от такого у меня привешивает. подробнее
ИТОГ:
178 ккал.
390 ккал. жиры: 9 г. белки: 20 г. углеводы: 63 г.
+12
+9
+3
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
12.03.24
Заигрыш входит в так называемую узкую Масленицу, когда дозволяется не только праздновать, но и наводить порядок в доме. Во время широкой Масленицы, с четверга по воскресенье,
+4
+2
+15 мин.
+310 ккал
Заигрыш входит в так называемую узкую Масленицу, когда дозволяется не только праздновать, но и наводить порядок в доме. Во время широкой Масленицы, с четверга по воскресенье, заниматься домашними делами подробнее
На Руси второй день Масленицы называли Заигрыш. В 2024 году он приходится на 12 марта. С этого момента начиналось шумное праздничное веселье. Если в понедельник ледяные горки,
+3
+1
+15 мин.
+139 ккал
На Руси второй день Масленицы называли Заигрыш. В 2024 году он приходится на 12 марта. С этого момента начиналось шумное праздничное веселье. Если в понедельник ледяные горки, качели, карусели и шатры подробнее
Сегодня настроение отличное, желание работать присутствует! Надеюсь такое приподнятое настроение будет до конца рабочего дня!
+3
+1
+45 мин.
+162 ккал
Сегодня настроение отличное, желание работать присутствует! Надеюсь такое приподнятое настроение будет до конца рабочего дня! подробнее
ИТОГ:
296 ккал.
611 ккал. жиры: 31 г. белки: 25 г. углеводы: 63 г.
+10
+4
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
11.03.24
В трудную минуту на Руси было принято поддерживать словами
+5
+2
+45 мин.
+162 ккал
В трудную минуту на Руси было принято поддерживать словами: «После Масленицы — Великий пост, а за Страстною — Пасха». подробнее
Считается, что до появления Масленицы на Руси был похожий праздник — Комоедица, и люди поклонялись Кому — медвежьему богу. Существовала традиция на Комоедицу — относить первые
+5
+3
+45 мин.
+162 ккал
Считается, что до появления Масленицы на Руси был похожий праздник — Комоедица, и люди поклонялись Кому — медвежьему богу. Существовала традиция на Комоедицу — относить первые испеченные блины в лес и подробнее
По традиции утром в этот день свекор со свекровью отправляли невестку к отцу и матери, а вечером сами приходили к сватам в гости. К этому дню достраивались снежные горы,
+3
+1
+45 мин.
+162 ккал
По традиции утром в этот день свекор со свекровью отправляли невестку к отцу и матери, а вечером сами приходили к сватам в гости. К этому дню достраивались снежные горы, качели и балаганы — деревянные подробнее
ИТОГ:
533 ккал.
487 ккал. жиры: 30 г. белки: 12 г. углеводы: 44 г.
+13
+6
135 мин (спорт. 45 мин.)
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- все темы» новые темы»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|