| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.11.20
Сегодня взяла с собой на работу макароны из твердых сортов пшеницы, куриные сердечки овощи тушенные. Для меня это очень вкусно! Надеюсь, что в субботу уже внесу здесь отвес.
+10
+30
+4
+22
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня взяла с собой на работу макароны из твердых сортов пшеницы, куриные сердечки овощи тушенные. Для меня это очень вкусно! Надеюсь, что в субботу уже внесу здесь отвес. подробнее
Сегодня последний день осени и пролетела она хоть и быстро, но для меня продуктивно. Завтра начинается декабрь- самый весёлый месяц в году для меня.Всем удачи!
+7
+24
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня последний день осени и пролетела она хоть и быстро, но для меня продуктивно. Завтра начинается декабрь- самый весёлый месяц в году для меня. Всем удачи! подробнее
Выехали сегодня раньше, чем обычно и все равно тянется в пробке. Блин, ехать всего 16 км от дома до работы, а по времени это занимае намного дольше времени, чем кажется.
+6
+17
+8
+1
+5 мин.
+346 ккал
Выехали сегодня раньше, чем обычно и все равно тянется в пробке. Блин, ехать всего 16 км от дома до работы, а по времени это занимае намного дольше времени, чем кажется. подробнее
С утра пораньше едем на работу. Кофеек немножко взбодрил, рабочий процесс не даст скучать.Всем хорошего денечка и отличного настроения!
+6
+21
+8
+6
+5 мин.
+346 ккал
С утра пораньше едем на работу. Кофеек немножко взбодрил, рабочий процесс не даст скучать. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
Всем приветики! Сегодня второй рабочий день из шести. Вчера, после выходного, день прошел легко и быстро, вот бы и сегодня так!
+7
+28
+6
+9
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня второй рабочий день из шести. Вчера, после выходного, день прошел легко и быстро, вот бы и сегодня так! подробнее
ИТОГ:
1824 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+36
+120
+39
+28
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
29.11.20
Ой, такой прикол был! Я прошлой ночью с кровати упала, сто лет такого не было!)))Муж проснулся, спрашивает: Юля, сколько тебе лет, что по ночам падаешь?)))Смешно! Но так
+13
+31
+5
+16
+5 мин.
+346 ккал
Ой, такой прикол был! Я прошлой ночью с кровати упала, сто лет такого не было!))) Муж проснулся, спрашивает: Юля, сколько тебе лет, что по ночам падаешь?))) Смешно! Но так рукой о столик ударилась, подробнее
Вот только сейчас получилось пообедать, в полчетвертого. Блин, люблю кушать в 12 и в 17, но не всегда получается. Рабочий день в разгаре, а хочется домой.
+4
+14
+1
+5 мин.
+346 ккал
Вот только сейчас получилось пообедать, в полчетвертого. Блин, люблю кушать в 12 и в 17, но не всегда получается. Рабочий день в разгаре, а хочется домой. подробнее
Взяла с собой на работу сегодня булгур и овощи тушенные с куриной грудкой. А мужу положила булгур с отбивными. Всем вкусно!
+6
+11
+1
+7
+5 мин.
+346 ккал
Взяла с собой на работу сегодня булгур и овощи тушенные с куриной грудкой. А мужу положила булгур с отбивными. Всем вкусно! подробнее
Впереди у меня 6 рабочих дней. Ох и испытание для моих ножек. Уже не так болят, как поначалу, но всё равно не комфортно. Наверное, надо почаще отдыхать.
+5
+15
+8
+1
+5 мин.
+346 ккал
Впереди у меня 6 рабочих дней. Ох и испытание для моих ножек. Уже не так болят, как поначалу, но всё равно не комфортно. Наверное, надо почаще отдыхать. подробнее
Всем приветики! Еду на работу и не не очень хорошо, потому что вчера была на д.р. у кумы. Праздновали хорошо и весело. Хорошо, что хоть не поздно домой вернулись, где-то
+6
+20
+10
+6
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Еду на работу и не не очень хорошо, потому что вчера была на д.р. у кумы. Праздновали хорошо и весело. Хорошо, что хоть не поздно домой вернулись, где-то в 20.30. подробнее
ИТОГ:
1824 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+34
+91
+30
+25
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
28.11.20
У меня, кстати, отвесик ещё 500 грамм. Итого за 2 недели минус полтора. Сегодня приготовила еду на 3 дня на работу, всё не жирное и диетическое.
+12
+16
+5
+7
+5 мин.
+346 ккал
У меня, кстати, отвесик ещё 500 грамм. Итого за 2 недели минус полтора. Сегодня приготовила еду на 3 дня на работу, всё не жирное и диетическое. подробнее
Наслаждаюсь выходным. Стиралка стирает 3-ю стирку, колбаски жарятся в духовке, сердечки тушаться, отбивные готовы, пюре доваривается. Планов на сегодня много, но сделаю только
+10
+5
+2
+5 мин.
+346 ккал
Наслаждаюсь выходным. Стиралка стирает 3-ю стирку, колбаски жарятся в духовке, сердечки тушаться, отбивные готовы, пюре доваривается. Планов на сегодня много, но сделаю только то, что успею за 3 часа. подробнее
Лежать в постельке очень хорошо, но дела ждут и никуда не деваются. Скоро пойду пить кофе и приступать к своим стиркам-уборкам-гото Но не долго, часа 3-4, а потом отдыхать,
+4
+12
+2
+6
+5 мин.
+346 ккал
Лежать в постельке очень хорошо, но дела ждут и никуда не деваются. Скоро пойду пить кофе и приступать к своим стиркам-уборкам-готовкам. Но не долго, часа 3-4, а потом отдыхать, ведь завтра опять на работу. подробнее
Поспать сегодня долго не получилось, как планировала. Проснулась в 8 и уже выспалась. Пока ещё лежу в постельке и вставать совсем не хочется.)))
+9
+11
+2
+5
+5 мин.
+346 ккал
Поспать сегодня долго не получилось, как планировала. Проснулась в 8 и уже выспалась. Пока ещё лежу в постельке и вставать совсем не хочется.))) подробнее
Всем доброй ночи! Я в постельке, наконец-то, но ещё не сплю. Сегодня можно и фильмец посмотреть, потому что завтра выходной! Ура! Ура! Ура!Всем сладеньких снов!
+3
+12
+1
+11
+200 мин.
+346 ккал
Всем доброй ночи! Я в постельке, наконец-то, но ещё не сплю. Сегодня можно и фильмец посмотреть, потому что завтра выходной! Ура! Ура! Ура! Всем сладеньких снов! подробнее
ИТОГ:
1824 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+38
+56
+29
+12
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
27.11.20
Сегодня ничего с собой на работу не взяла, потому что ничего такого не было. С утра с трудом съела бананчик и выпила кофе. Ну не могу я завтракать и всё тут! Зато часов в
+11
+25
+2
+16
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня ничего с собой на работу не взяла, потому что ничего такого не было. С утра с трудом съела бананчик и выпила кофе. Ну не могу я завтракать и всё тут! Зато часов в 11 нападает чувство голода и подробнее
Сегодня вечером надо будет продуктами закупиться, завтра в планах готовка. Очень хочу куриную грудку потушить с овощной смесью и свинную вырезку с картофельным пюре. Ну и
+6
+14
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня вечером надо будет продуктами закупиться, завтра в планах готовка. Очень хочу куриную грудку потушить с овощной смесью и свинную вырезку с картофельным пюре. Ну и куриный супер-суп, как его называют подробнее
Так серо сегодня у нас и наверное солнышка не будет. Хотя, даже если оно и есть, я его не вижу)))На сегодня и завтра обещают мелкий дождик. Лучше бы снежок.
+4
+16
+1
+1
+200 мин.
+346 ккал
Так серо сегодня у нас и наверное солнышка не будет. Хотя, даже если оно и есть, я его не вижу))) На сегодня и завтра обещают мелкий дождик. Лучше бы снежок. подробнее
График работы у меня с двумя выходными в неделю. Мне очень нравится брать во вторник и пятницу- так и с уроками мне удобнее и дом поддерживать в чистоте, и с готовкой, короче,
+6
+19
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
График работы у меня с двумя выходными в неделю. Мне очень нравится брать во вторник и пятницу- так и с уроками мне удобнее и дом поддерживать в чистоте, и с готовкой, короче, мне так очень удобно, но подробнее
Всем приветики! Сегодня еле проснулась. Устаю очень, но уже заметно втягивают и ноги не так болят. Сегодня ровно две недели, как работаю.
+8
+14
+1
+6
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня еле проснулась. Устаю очень, но уже заметно втягивают и ноги не так болят. Сегодня ровно две недели, как работаю. подробнее
ИТОГ:
1824 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+35
+88
+25
+6
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
26.11.20
В субботу буду дома, надо не забыть встать на весы. Надеюсь, отвесик меня порадует. А сегодня чувствую себя шариком, начались КД и болит живот.
+6
+28
+1
+15
+5 мин.
+346 ккал
В субботу буду дома, надо не забыть встать на весы. Надеюсь, отвесик меня порадует. А сегодня чувствую себя шариком, начались КД и болит живот. подробнее
Сегодня утром обратила внимание, что у многих людей ещё розы цветут. У кого красные, у кого белые, у кого розовые. Но такие несчастненькие, уже без листьев.А зима-то уже
+5
+8
+1
+6
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня утром обратила внимание, что у многих людей ещё розы цветут. У кого красные, у кого белые, у кого розовые. Но такие несчастненькие, уже без листьев. А зима-то уже очень скоро. подробнее
У нас сейчас на работе такой дурдом! Всё это связано с Чёрной пятницей. Всё приходят, присматриваются, заказывают в основном посуду, из еды дорогие раки, омары и т.д. я тоже
+6
+11
+1
+5 мин.
+346 ккал
У нас сейчас на работе такой дурдом! Всё это связано с Чёрной пятницей. Всё приходят, присматриваются, заказывают в основном посуду, из еды дорогие раки, омары и т.д. я тоже хотела бы себе набор догрогущих подробнее
За окнами голубой рассвет, а мы уже едем на работу. 5 минут решает всё. Выезжаем в своё время- едем отлично. Буквально на 5 минут позже- тянется в пробке. Проверенно годами.
+2
+9
+1
+5 мин.
+346 ккал
За окнами голубой рассвет, а мы уже едем на работу. 5 минут решает всё. Выезжаем в своё время- едем отлично. Буквально на 5 минут позже- тянется в пробке. Проверенно годами. подробнее
Вот сегодня наконец-то я выспалась! А всё потому что вчера уснула рано, ещё 11 не было. А всё из-за того, что раньше вернулись с работы. Такая вот цепная реакция.
+4
+11
+1
+5
+200 мин.
+346 ккал
Вот сегодня наконец-то я выспалась! А всё потому что вчера уснула рано, ещё 11 не было. А всё из-за того, что раньше вернулись с работы. Такая вот цепная реакция. подробнее
ИТОГ:
1824 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+23
+67
+26
+5
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
25.11.20
Мои любимые галчатки, я поздравляю вас со срединкой рабочей недельки, не забывайте, что среда- это маленькая пятница.Хорошего всем денечка и отличного настроения!
+14
+32
+1
+34
+5 мин.
+346 ккал
Мои любимые галчатки, я поздравляю вас со срединкой рабочей недельки, не забывайте, что среда- это маленькая пятница. Хорошего всем денечка и отличного настроения! подробнее
Так, когда там следующий мой выходной? Надо с парикмахером договориться, чтобы подстригла моих мальчишек и мне кончики подрезать на полсантиметра пора.
+5
+20
+3
+5
+5 мин.
+346 ккал
Так, когда там следующий мой выходной? Надо с парикмахером договориться, чтобы подстригла моих мальчишек и мне кончики подрезать на полсантиметра пора. подробнее
Солнышка сегодня нету и за окном только серость и мряка. Спать хочется, но перехочется, потому что впереди активный рабочий день.Всем удачи!
+2
+6
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Солнышка сегодня нету и за окном только серость и мряка. Спать хочется, но перехочется, потому что впереди активный рабочий день. Всем удачи! подробнее
Эх, пролетел мой выходной очень быстро и вот опять едем на работу. Вчера хоть получилось отдохнуть. А всё потому что распланировал правильно время и все успела.
+3
+6
+1
+200 мин.
+346 ккал
Эх, пролетел мой выходной очень быстро и вот опять едем на работу. Вчера хоть получилось отдохнуть. А всё потому что распланировал правильно время и все успела. подробнее
Всем приятных сновидений!
+6
+12
+1
+12
+200 мин.
+346 ккал
Всем приятных сновидений! Денечка был не лёгким, как и всегда, хорошо поработала, сильно устала, и наконец-то пришло время спать. Всем споки! подробнее
ИТОГ:
3440 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+30
+76
+52
+7
415 мин (спорт. 415 мин.)
- как вам джемпер и футболка?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- какой это тип фигуры на фото?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как вам образ девушки на фото?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- девушки, какое у вас образование?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- как бы вы оценили фигуру?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- какая работа подходит медлительным людям?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- кто был в казани, как вам?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- оцените образ и меня!
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- как часто вы едите фастфуд?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|