| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.03.14
ИТОГ:
956 ккал.
1502 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 32 г.
углеводы: 308 г.
+1 480 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.03.14
ИТОГ:
1249 ккал.
886 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 31 г.
углеводы: 95 г.
+2 675 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.03.14
Пакетированые соки Не смотря на то, что по технологии сок не должен включать добавок сахара, чаще всего так называемые восстановленные соки содержат много других простых углеводов. Кроме того, то, подробнее
Худеть можно многими способами. И хотя на одних чаях не похудеешь, они могут быть отличным дополнением к комплексному плану снижения веса. Они помогут ускорить обмен веществ и сжигание жиров, выведут подробнее
Девушкам, поддерживающим свои формы на одном уровне, и тем, кто стремится похудеть, полезно знать, что цвета способны влиять на наш душевный настрой. Яркая еда Полезная и здоровая пища не лезет подробнее
ИТОГ:
1321 ккал.
702 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 21 г.
углеводы: 95 г.
900 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.03.14
Салатные заправки. Заправки — известный источник экстра-калорий и жира, который способен испортить даже самое полезное блюдо. Некоторые исследования показывают, что женщины, которые едят много овощей, подробнее
Натуральный яблочный уксус широко используется для лечения разных заболеваний. Этот целебный продукт нашел применение и в сфере красоты. Спасает ли яблочный уксусот целлюлита? Каковы правила его применения? Полезные подробнее
ИТОГ:
1155 ккал.
3122 ккал.
жиры: 113 г.
белки: 91 г.
углеводы: 464 г.
735 мин (спорт. 160 мин.)
-
26.03.14
11 самых полезных продуктов на планете
+2
Можно сказать, что Джордж Родейл полноправный основатель органического фермерского движения в Америке. Он твердо уверен в том, что натуральная пища имеет целительные свойства, а чтобы она содержала все подробнее
Вкусные рецепты для диеты Перриконе
Семга с грейпфрутом и имбирем Для приготовления вам потребуются: 250 г филе семги или лосося, 150 г порезанного грейпфрута, 2 см корня свежего имбиря, 150 г брокколи, соль, подробнее
ИТОГ:
1388 ккал.
915 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 33 г.
углеводы: 131 г.
+2 880 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.03.14
Весенняя детокс-программа: очищение без фанатизма
+2
Тусклая кожа, склонность к простудам, несколько ненужных килограммов, вялость и общее недовольство собой? Во всем виновата зима, ее праздничная невоздержанность плюс скука кабинетного существования. К подробнее
Звездные диеты. Рецепты западных знаменитостей
Диеты знаменитостей всегда вызывают интерес и пользуются большим успехом. Ведь потребители этих диет сами являются их рекламой! Большинство западных звезд практикуют здоровое питание и следуют рекомендациям подробнее
Упражнение 1 Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, подробнее
ИТОГ:
1105 ккал.
927 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 48 г.
углеводы: 118 г.
+2 780 мин (спорт. 150 мин.)
+1
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- кто что обо мне думает?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- оцените образ и меня!
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- чем сейчас занимаетесь?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|