Спокойной приятного вечерочка! +0.4 кг. +4 +8 +2 +5 +200 мин. +346 ккал

Наконец-то рабочий день закончился. Уж слишком долго сегодня тянулось для меня время. Еле дождалась вечера. Я желаю всем приятного вечерочка и всего самого наилучшего! подробнее

Сегодня суббота, у многих выходной, но не у меня. Впереди 5 рабочих дней и сегодня из них только первый.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +7 +23 +3 +16 +5 мин. +346 ккал

Сегодня суббота, у многих выходной, но не у меня. Впереди 5 рабочих дней и сегодня из них только первый. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня я наконец-то вношу отвес. Ура!На работу приготовила типо плов овощной, но больше это просто булгур с овощами. Худеем вкусно! -0.4 кг. +4 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня я наконец-то вношу отвес. Ура! На работу приготовила типо плов овощной, но больше это просто булгур с овощами. Худеем вкусно! подробнее

Я вчера дорисовала свою картину по номерам. Увлекательное занятие, я вам скажу. Всего у меня ушло 5 или 6 вечеров. Хочу уже заказать ещё одну. +4 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

Я вчера дорисовала свою картину по номерам. Увлекательное занятие, я вам скажу. Всего у меня ушло 5 или 6 вечеров. Хочу уже заказать ещё одну. подробнее

Как прошла моя ночь? Ответ- быстро! Только уснула, как уже будильник звонит. Эх, ванна, кофе и т.д за окном ещё темно.Всем удачи! +2 +6 +1 +5 мин. +346 ккал

Как прошла моя ночь? Ответ- быстро! Только уснула, как уже будильник звонит. Эх, ванна, кофе и т.д за окном ещё темно. Всем удачи! подробнее

Всем прекрасного вечера пятницы! +10 +19 +1 +10 +200 мин. +346 ккал

Мои любимые галчатки, я поздравляю вас с пятницей и желаю прекрасного вечера в компании родных и близких вам людей! Всего самого хорошего! подробнее

Я сегодня мало того, что без отвеса, так ещё и с привесом. Ну и кто мне виноват? Сестра мужа ждала нас после работы с домашними пельменями, я съела штук 15- очень вкусно! +15 +19 +1 +21 +5 мин. +346 ккал

Я сегодня мало того, что без отвеса, так ещё и с привесом. Ну и кто мне виноват? Сестра мужа ждала нас после работы с домашними пельменями, я съела штук 15- очень вкусно! Потом ещё сверху было пиво около подробнее

У меня такой график на работе удобный- два выходных дня в неделю в любые дни, главное, чтобы за месяц было не меньше 21 рабочего дня. Мне нравится брать вторник и пятницу- +20 +15 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

У меня такой график на работе удобный- два выходных дня в неделю в любые дни, главное, чтобы за месяц было не меньше 21 рабочего дня. Мне нравится брать вторник и пятницу- и по урокам с детьми удобно, подробнее

У меня сегодня какое-то “чумное“ состояние. То ли из-за погоды, то ли от усталости, не знаю. А может и из-за пива вчерашнего, но его было не так уж и много. Ещё и отвеса +9 +19 +1 +5 мин. +346 ккал

У меня сегодня какое-то “чумное“ состояние. То ли из-за погоды, то ли от усталости, не знаю. А может и из-за пива вчерашнего, но его было не так уж и много. Ещё и отвеса нету. подробнее

Всем приветики! У нас вчера был ледяной дождь, всё покрылось льдом, еле домой доехали. Из-за этого детей оставила дома, и не только я, в Вайбере многие написали, что просто +2 +10 +1 +12 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! У нас вчера был ледяной дождь, всё покрылось льдом, еле домой доехали. Из-за этого детей оставила дома, и не только я, в Вайбере многие написали, что просто не доберутся до школы. подробнее

Хотела завтра сделать мелирование волос и маникюр с покрытием шеллак, а оба мои мастера заняты, придётся пока отложить.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +4 +17 +1 +20 +5 мин. +346 ккал

Хотела завтра сделать мелирование волос и маникюр с покрытием шеллак, а оба мои мастера заняты, придётся пока отложить. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Поставила на зарядку свой фитнес браслет ещё неделю назад и теперь постоянно забываю его одеть. Знаю, что на работе хожу не меньше 15 тыс.шагов, но всё равно люблю убеждаться +5 +21 +9 +6 +5 мин. +346 ккал

Поставила на зарядку свой фитнес браслет ещё неделю назад и теперь постоянно забываю его одеть. Знаю, что на работе хожу не меньше 15 тыс.шагов, но всё равно люблю убеждаться в этом лично. подробнее

Сегодня за окном темень. Похоже, что так будет целый день. И вчера было так же, голова болела целый день и сегодня ждёт то же самое, блин... +4 +13 +6 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня за окном темень. Похоже, что так будет целый день. И вчера было так же, голова болела целый день и сегодня ждёт то же самое, блин... подробнее

У меня завтра выходной. Сегодня денёк поработать, а завтра дома поспать, сделать дела и отдыхать. Хорошие планы, надеюсь, что всё так и будет! +5 +12 +4 +1 +5 мин. +346 ккал

У меня завтра выходной. Сегодня денёк поработать, а завтра дома поспать, сделать дела и отдыхать. Хорошие планы, надеюсь, что всё так и будет! подробнее

Всем приветики! Как-то тяжело мне по утрам просыпаться, даже не смотря на то, что стала раньше засыпать. Наверное от усталости. Да и всегда я любила спать подольше. +7 +28 +1 +10 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Как-то тяжело мне по утрам просыпаться, даже не смотря на то, что стала раньше засыпать. Наверное от усталости. Да и всегда я любила спать подольше. подробнее

Приятного всем вечерочка! +1 +6 +3 +200 мин. +346 ккал

Вот и вечерок подкрался незаметно. Рабочий день закончился и скоро буду дома. Купила большой пакет кофе, чтобы завтра не было так, как было сегодня. подробнее

В рационе на сегодня гречка с куриными сердечками. Взяла на 2 раза- так вкусно мне! Очень нравится! И как я раньше никогда эти сердечки не воспринимала?А у вас сегодня что +3 +19 +2 +6 +200 мин. +346 ккал

В рационе на сегодня гречка с куриными сердечками. Взяла на 2 раза- так вкусно мне! Очень нравится! И как я раньше никогда эти сердечки не воспринимала? А у вас сегодня что на обед? подробнее

Побыстрее бы уже рабочий день подходил к концу +1 +6 +6 +10 +5 мин. +346 ккал

Побыстрее бы уже рабочий день подходил к концу Как-то уж слишком долго и медленно тянется сегодня рабочий день. Хочу вечер и домой. подробнее

Мне не нравится, что горло начинает болеть... +1 +6 +4 +1 +5 мин. +346 ккал

Мне не нравится, что горло начинает болеть... Я сразу же приняла все меры- полоскали, брызгалки, сосульки. Болеть никак нельзя! подробнее

Погода сегодня такая, что прям давит на голову +1 +7 +3 +200 мин. +346 ккал

Погода сегодня такая, что прям давит на голову А так солнышка хочется! А ещё лучше весну или лето.))) подробнее

Сегодня мой вес без изменений. Но это и не удивительно после таких вкусных выходных. Радует, что калорий употребляю меньше, чем трачу и очень хочу похудеть к весне хотя бы +19 +44 +3 +40 +5 мин. +346 ккал

Сегодня мой вес без изменений. Но это и не удивительно после таких вкусных выходных. Радует, что калорий употребляю меньше, чем трачу и очень хочу похудеть к весне хотя бы на сколько получится. подробнее

Сегодня готовлю макароны- фарфалье (бантики) и куриные отбивные. Второе блюдо- это гречка и куриные сердечки. Никогда они мне не нравились даже на вид, но недавно попробовала +3 +10 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня готовлю макароны- фарфалье (бантики) и куриные отбивные. Второе блюдо- это гречка и куриные сердечки. Никогда они мне не нравились даже на вид, но недавно попробовала и влюбилась! На первое у подробнее

Как я планирую свой день.Дел бытовых всегда очень много и все переделать просто нереально. Значит так: стирка, уборка, готовка должны продолжаться до 3 часов, не дольше. +4 +7 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Как я планирую свой день. Дел бытовых всегда очень много и все переделать просто нереально. Значит так: стирка, уборка, готовка должны продолжаться до 3 часов, не дольше. Потом кормлю деток, делаем уроки. подробнее

Спала прошлой ночью младенческим сном, совсем не хотелось просыпаться. Собираю деток в школу, пью кофе и строю планы на день.Всем удачи! +3 +6 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Спала прошлой ночью младенческим сном, совсем не хотелось просыпаться. Собираю деток в школу, пью кофе и строю планы на день. Всем удачи! подробнее

Всем приветули! Как же сегодня холодно у нас, ужас просто! И такой холод ещё надолго (((.Когда там уже весна и мой любимый апрель?))) +3 +13 +1 +6 +200 мин. +346 ккал

Всем приветули! Как же сегодня холодно у нас, ужас просто! И такой холод ещё надолго (((. Когда там уже весна и мой любимый апрель?))) подробнее

07.12.2020 день пролетел за 5 минут +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня так быстро пролетел день, как никогда. Даже и не заметила когда стемнело. И чуть не забыла написать вечерний дневник. Всем удачи! подробнее

Как-то не очень легко мне сегодня работается. Не смотря на то, что 2 выходных было, не чувствую прилива сил и энергии.Всем хорошего дня! +6 +14 +2 +10 +5 мин. +346 ккал

Как-то не очень легко мне сегодня работается. Не смотря на то, что 2 выходных было, не чувствую прилива сил и энергии. Всем хорошего дня! подробнее

Вчера был у меня хороший день. Вообще никуда не выходила и просто отдыхала. Полдня рисовала свою картину по номерам, уже осталось на один раз и можно будет показать. +2 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера был у меня хороший день. Вообще никуда не выходила и просто отдыхала. Полдня рисовала свою картину по номерам, уже осталось на один раз и можно будет показать. подробнее

Сегодня я работаю, а завтра дома-как хорошо! Вчера отдыхала, а дела бытовые так никуда и не делись. Всем удачи! +2 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня я работаю, а завтра дома-как хорошо! Вчера отдыхала, а дела бытовые так никуда и не делись. Всем удачи! подробнее

Всем приветики! У нас ночью был мороз минус 10, а сейчас так солнечно и хорошо! Только снежка не хватает.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +4 +6 +1 +5 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! У нас ночью был мороз минус 10, а сейчас так солнечно и хорошо! Только снежка не хватает. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее