Онлайн дневник участницы: результатежеден

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

РезультатЕжеде

вес: 65.80 кг.
был вес: 52.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 96.00 см. талия: 78.50 см. бедра: 59.60 см.

имт: 23.31

09.07.22

У всех так?КД набрала вес опять +0.71 кг. +50 мин. +566 ккал

У всех так? подробнее

ИТОГ: 366 ккал. 566 ккал. жиры: 40 г. белки: 4 г. углеводы: 52 г. 50 мин (спорт. 50 мин.) +0.71 кг.
08.07.22

Рабочий день +2 +10 +2 +50 мин. +44 ккал

Нервный подробнее

ИТОГ: 338 ккал. 44 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 4 г. +2 +10 +2 50 мин (спорт. 50 мин.)
07.07.22

Вес падает, хотя скоро КД -0.3 кг. +2 +2 +8 мин. +78 ккал

Странно...но слежу за питание. На работу не беру с собой деньги))) подробнее

ИТОГ: 58 ккал. 78 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 9 г. +2 +2 8 мин (спорт. 8 мин.) -0.3 кг.
06.07.22

Кулинарю2 -0.4 кг. +3 +13 +4 +300 мин. +61 ккал

Много чего хочется научиться готовить подробнее

ИТОГ: 3569 ккал. 61 ккал. белки: 2 г. углеводы: 14 г. +3 +13 +4 300 мин -0.4 кг.
05.07.22

Кулинарю -0.2 кг. +10 мин. +15 ккал

Слойку с персиком пекла Салат делала подробнее

ИТОГ: 73 ккал. 15 ккал. белки: 2 г. углеводы: 2 г. 10 мин (спорт. 10 мин.) -0.2 кг.
04.07.22

Сброс... -0.5 кг. +5 +4 +30 мин. +680 ккал

Вчера без денег ушла на работу. Специально. Чтобы не жрать, а есть только домашнее. Получилось. Сэкономить. подробнее

ИТОГ: 221 ккал. 680 ккал. жиры: 24 г. белки: 80 г. углеводы: 38 г. +5 +4 30 мин (спорт. 30 мин.) -0.5 кг.