| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.03.20
04.03.2020 утренний чай на работе
+1 
+1
+550 ккал
Не вписала рабочее чаепитие подробнее
04.03.2020 утро было солнечным
+1 +1
+15 мин. +226 ккал
Сегодня утром проснулась и даже сделала зарядку. Помылась и сделала маску для волос. Муж сварил кофе и я выпила с плюшкой и сметаной. А на работе угостили черносливом, курагой и пироженкой с цукатами. подробнее
ИТОГ:
113 ккал.
1504 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 55 г.
углеводы: 189 г.
+4 +15 
+3
+5
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
03.03.20
03.03.2020 вечером очень мило пообщалась с дочерью
+6 +12 +1
+9
+389 ккал
Дочь на удивление сегодня была ласковой и мило разговаривала со мной. Не знаю что происходит... Мы больше не ругаемся, неужели прошел этот трудный подростковый период? подробнее
03.03.2020 в обед ходила гулять
+1 +6 +1
+5 мин. +602 ккал
На обеденном перерыве ходила гулять, было +20 и солнечно. подробнее
03.03.2020 доброе утро!
+2 +3
+5 мин. +403 ккал
Утром еле проснулась, а ещё даже не среда. подробнее
ИТОГ:
54 ккал.
1395 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 62 г.
углеводы: 114 г.
+7 +20 +9
+5
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
02.03.20
02.03.2020 ребенка заставила чистить картошку
+3 +9 +1
+3
+36 ккал
Сегодня коллега сказала, что мамы мальчиков сильно оберегают. У меня старшая дочь и младший сын. Я с ней согласилась и решила приучать к помощи по кухне. Он мусор выносит, учится хорошо... Я не знаю как подробнее
02.03.2020 Сегодня делала салат из фасоли и кукурузы
+1 +3
+1205 ккал
Сегодня делала салат из фасоли и кукурузы, сочетание не понравилось сыну и дочь не заценила. . подробнее
02.03.2020 С понедельником и началом недели!!!
+2 +3 +4
+1
+35 мин. +484 ккал
Утром муж сварил кофе подробнее
ИТОГ:
263 ккал.
1725 ккал.
жиры: 85 г.
белки: 55 г.
углеводы: 213 г.
+5 +13 +4
+8
35 мин (спорт. 35 мин.)
-
01.03.20
01.03.2020 матч Уфа-Краснодар
+2 +4
+9
+5 мин. +493 ккал
Сегодня ходила с детьми на футбол . Всем очень понравилась. Правда очень замёрзли , ТК до матча гуляли 2 часа по парку Галицкий подробнее
01.03.2020 С первым днём весны
+2 +5 +4
+1
+251 ккал
С первым днём весны!!! У нас солнышко светит и небо голубое - голубое. На обед в планах голубцы и с грудкой что нибудь придумать. подробнее
01.03.2020 простите меня!
+1 +4 +2
+25 мин. +131 ккал
Утром напекла в очередной раз блинчиков, только немножко. Нафаршировала яблоком со сгущенкой. подробнее
ИТОГ:
94 ккал.
876 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 44 г.
углеводы: 77 г.
+3 +11 +10
+10
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.02.20
29.02.2020 вечером прогулялись с сыном под дождем
+1 +2
+2
+884 ккал
Прогулялись с сыном под дождем до магазина...до вечера ждали когда закончится дождь, так и не дождались. Сын хотел купить ручку, муж ряженки и сладкого, а я просто прогуляться после очень плотного обеда подробнее
29.02.2020 с солнечным утром!!!
+2 +1
+187 ккал
Сегодня на удивление я проснулась раньше мужа и ломаю голову что приготовить. На обед точно будет картошка по французски. И в 11 везём сына на футбол. подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
2043 ккал.
жиры: 138 г.
белки: 51 г.
углеводы: 154 г.
+4 +2
+4
55 мин (спорт. 55 мин.)
-
28.02.20
28.02.2020 с приближающимися выходными
+3 +7 +2
+665 ккал
Сегодня у нашей коллеги родился внук, она стала бабушкой! Мы её поздравили. И немного отпраздновали. подробнее
28.02.2020 блинная неделя продолжается
+1 +7 +2
+330 ккал
Сегодня на работе все угощали блинами. И дрожжевыми и обычными, но с дырочками и без дырочек. подробнее
28.02.2020 утром проснулась бодрой
+1 +1
+55 мин. +303 ккал
Муж приготовил кофе, дочь сказала что завтракать нечем и с'ела грушу. подробнее
ИТОГ:
414 ккал.
2299 ккал.
жиры: 99 г.
белки: 88 г.
углеводы: 189 г.
+8 +25 +8
+10
55 мин (спорт. 55 мин.)
+3
+8
+1
+3
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- как вам на вид караоке бар?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- как вам такие обутки, красивые?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как вам такие образы? стиль?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- это супер модная мужская стрижка?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- да или нет, скажите просто
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- а какое у вас реальное имя?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|