Пришла домой уселась за работу) +15 +200 мин. +131 ккал

Отличного всем денечка“ Прибежала домой с тренировки- срочную работу подкинули- а комп не включили))) сижу жду когда загрузят... После суперской треньки есть вообще не хочется, налила стакан молоко подробнее

На улице холодно! Ура! +23 +350 мин. +20 ккал

Погуляла с собакой- хорошо накинула куртку кожаную, очень ляденной ветер..честно я давольна- хоть Москва остынет..а то париловка уже надоела..и дома прохлада наступила! Всетаки люблю такую погоду..когда подробнее

Отличного всем вторника! +10 +225 мин. +28 ккал

Всем отличного денечка! я чет уже засиделась за компом..Пойду песика выгуляю..мои еще все дрыхнут))) Сонечки))На тренировка еще через два часа..я еще в солярий хочу зайти перед ней..надо загореть перед подробнее

Отличного начала дня! +11 +100 мин. +20 ккал

Вот и обещают похолодание на улице- но пока во всю светит солнышко и не чувствуется..чуть попозже схожу с собакой погуляю проверю.. А пока пойду завтрак готовить...Бекон с ветчиной и помидорки...И кофе подробнее

С Добрым утром! +13 +100 мин. +20 ккал

С добрым утром! Чудесного начала дня и отличного настроения! Сегодня по плану обязательное начисление зарплаты- но это попозже- пока не хочу..Утром побалдею пока дети спят за компом. Потом у меня сегодня подробнее

Сделала небольшие покупочки! +22 +100 мин. +28 ккал

Дождались курьера, мужу с сыном футболки купила. Детям новый конструктор, маленькие пишистики..уже с ними рыбку делали))) мне тоже не помешает моторику развивать))) Купила себе комплект дома ходить подробнее

Вернулась с треньки!!! +16 +100 мин. +28 ккал

Вот я и приползла с треньки..ударно потрудилась сегодня, очень стыдно, за нагло проведенные выходные перед самой собой.. Ну да ладно идём дальше, делаем выводы!!! Очень классные упражнения были, повышенной подробнее

Прекрасного настроения!!!! +19 +1 +100 мин. +28 ккал

Проспала до последнего, через час на тренировку выезжать, поэтому завтрак ленивый, банан, финики и кофе. Обед белковый сделаю..вообще так меня бессят эти БЖУ в последнее время..но надо настраиваться подробнее

Отличного всем понедельника!!! +16 +100 мин. +28 ккал

Вчера смотрели футбол орали, как сумасшедшие, горло теперь болит...смотрели футбол и пиво пили..все короче мужа выперла на работу, а с девочками с 5 ф марафоном вступаем)) а то совсем себя в руки взять подробнее

Отличного всем понедельника!!! +15 +100 мин. +28 ккал

Чудесного всем денечка! Погодка прохладная, это очень хорошо, а то тренировка у меня на улице. А в прохладную погоду лучше заниматься! Вообщем скоро выдвинуть на нее.. подробнее

Отличного воскресного денечка! +17 +100 мин. +28 ккал

Чудесного всем денечка! Пеку своим пиццу, и пойду уборочной чуток позанимаюсь. Не могу вторую кружку кефира допить))) Как же хочется все, все есть и не поправляться, почему так не бывает))))вчера расслабилась, подробнее

Сегодня разгрузка! +11 +100 мин. +28 ккал

Всем чудесного воскресного денечка! Я решила разгрузиться, перед тренировкой на завтрак слопала финики, грамм 50...все оставшийся день кефир, литр полтора 1.% БоиБаланс, другой не люблю.. подробнее

Отличного начала дня!!! +9 +100 мин. +28 ккал

Чудесного начала дня!!! Сижу на ресепшене жду очереди в солярий. Душно ещё в тренажерке, только кондиционеры включили.. Сейчас позагараб и пойду, по дорожке побегаю, пока пилатес не начался.. подробнее

За окошком дождь стучит? +7 +1575 мин. +71 ккал

Отличного начала дня! На улице дождик, долгожданная прохлада, всю ночь с конишином спали, утром отключили и все дышать Пусть недельку хоть прохлада постоит, а то тяжко от жары.. подробнее

С добрым утром !!! +9 +1575 мин. +284 ккал

Всем отличного начала дня! Я тут поразгалялась и хватит! Через месяц на море! Сегодня пилатес и тайбо..так, что сейчас собираюсь завтракать и на тренировки.. подробнее

Отличных выходных!!! +18 +100 мин. +28 ккал

Всем уютного вечерочка!!! Смотрим человека паука нового, я его ещё не смотрела))) немного переделали, интересненько... Прошел сильнейший ливень, теперь вроде как распонадивается, но лужи по колено))) подробнее

Уютного всем вечерочка! +16 +75 мин. +28 ккал

Чудесного всем вечера! Я совсем обноглела пиво с мужем с рыбкой пью..вот как худеть.. Надо себя в руки брать.маленько расслабляюсь, и продолжаю дальше...путь у стройности, пиво только допью))))))))))) подробнее

Отличного начала дня! +34 +100 мин. +28 ккал

Всем чудесного денечка! Немного голова после шампанского болит) Но пройдет, никуда не денется, очень душно дома, открытые окна не помогают, а кондиционер с детьми не уместен, даже не знаю чего делать, подробнее

Не спиться мне... +20 +100 мин. +28 ккал

Всем доброй ночи! Чёт не спится мне и старшему сыну, лежу смотрю какую то фантастику, и в инете лажу, надо себя спать заставить..а то дети встанут и им все равно, что маме не спалось)))) О смотрела, подробнее

Спокойной ночи! +13 +100 мин. +28 ккал

Всем спокойной ночи! Я сегодня редиска, вечером шампусик пила, вкуснях наелась, на треню же завтра не надо)))) не быть мне красивой)) завтра буду настраиваться 1 августа едем в д.Кабардинку..там с нашим подробнее

Завтра отдых от тренировок +12 +100 мин. +284 ккал

С тренером договорились на индивидуальную на понедельник. А в воскресенье возможно на пилатес и тайбо схожу, только на тайбо без гантелей прыгать.. Посмотрю..поду устала уже от фитнесса)))) подробнее

Отличного продолжения дня! +17 +100 мин. +28 ккал

Отличного всем денечка! Вернулась Я с Пилатес, заехала на рынок, набрала черешни. Прям чёт разошлась, по 1.5-1.7 кг, купила красной, белой и темной черешни и почти два кг клубники))) Сама по пару ягодок подробнее

Прекрасного денечка, и чудесного настроения! +11 +225 мин. +20 ккал

Отличного всем настроения! Я уже позавтракала..сегодня так углишек с утра захотела Поэтому были финики банан и сыр..вкусно)) не знаю чего готовить..думаю зайти кабачек купить запеканку сделать с грудкой..но подробнее

Отличного начала дня! +13 +100 мин. +28 ккал

Чудесного всем дня! Чёт разбитая я сегодня, когда уже дождики пойдут и прохлада наступит)) дети и те гулять не хотят, досматривают в ванне сидят, играют))) Да в такую погоду только на море)))) подробнее

Доброе утро красавицы! +13 +1 +125 мин. +28 ккал

Отличного денечка девочки! Большое спасибо вчера столько комплиментов от всех услышала...а по мне волосы всё-таки розовые)))) даже муж сказал они не розовые...совсем я консерватором стала)))) подробнее

После ли на праздник Спорта! +73 +100 мин. +28 ккал

Сегодня от нашего клуба на десяткой площадке праздник Лето-Спорт, пришли с детьми..походу будут участвовать только те кто сейчас гуляет, пришли пока только мы))) На голове черти, что, для меня слишком подробнее

Я экспериментатор ))) +59 +1 +100 мин. +28 ккал

Вот я куролесина))) слов нет..я вчера подстриглась, три пера осталась, вообще под мальчика, мне этого мало..намазалась голову смешала краски, что получиться не представляю)))))) жду результата))) подробнее

Чудесного всем денечка! +24 +125 мин. +28 ккал

Всем чудесного денечка! Позавтракала яичницей с беконом и помидорами..вкуснятина... обед достала фарш, самодельный..чего нибудь придумаю себе, лепешечку фаршную потушу с овощами.. подробнее

Вот уже и 28 июня! +36 +100 мин. +28 ккал

С добрым утром! Вот уже и четверг подкрался! Последний четверг июня! Сегодня в 12 часов в клубе у Андрюшки мероприятие Спорт-Экспресс Лето..последнее перед каникулам. Надо сходить.. и к 14 записалась подробнее

Доброе утро красотули! +30 +50 мин. +284 ккал

Чудесного всем начала дня! Как и сказала тренер,мышцы все начали успакаиваться, отличное самочувствие. Проводила мужа и спать вроде хочу, но ещё есть хочу)) лежу и ломая, есть или спать)) подробнее