| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.02.19
Вот уже и вторник, была сегодня на массаже с миостимуляцией - не зашло...
+1 
+1
+1510 мин. 
+1369 ккал
Вернее хорошо, но БОЛЬНО! Прямо мышцы пресса так сводило, что хоть вой! подробнее
ИТОГ:
1614 ккал.
1369 ккал.
жиры: 74 г.
белки: 66 г.
углеводы: 117 г.
+1 +1
1510 мин (спорт. 40 мин.)
-
25.02.19
началась очередная трудовая неделя. Вся семья встала с мыслями о том, как не хочется идти (кому на работу, а кому в школу).
+1424 мин. +1200 ккал
Маловато два выходных дня! На отдых времени не хватает. Уборка. закупки на неделю продуктами, стирка. глажка - на все это на неделе не хватает времени и сил. Так себе отдых! подробнее
ИТОГ:
1940 ккал.
1200 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 64 г.
углеводы: 97 г.
1424 мин (спорт. 120 мин.)
-
22.02.19
Поздравляем коллег по работе, правда у нас одни пожилые старикашечки...
+3
+1352 мин. +1145 ккал
Им уже ничего не нужно, ни пирогов, ни алкоголя, ни танцев... Самый лучший подарок отпустить пораньше поваляться на диване, пощелкать пультом. я бы именно это им и подарила на месте руководства. подробнее
ИТОГ:
1327 ккал.
1145 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 30 г.
углеводы: 97 г.
+3 1352 мин (спорт. 25 мин.)
-
21.02.19
Сегодня в обед зажигательная самба, а вечером балетная растяжка.
+5 +1
+1424 мин. +1316 ккал
Морально готовлю себя к шпагату, вот прямо не жалеть себя, преодолевать боль... подробнее
ИТОГ:
1929 ккал.
1316 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 74 г.
углеводы: 95 г.
+5 +1
1424 мин (спорт. 120 мин.)
-
20.02.19
ИТОГ:
1449 ккал.
1358 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 74 г.
углеводы: 105 г.
+3 +1
1380 мин (спорт. 35 мин.)
-
19.02.19
ИТОГ:
1551 ккал.
1640 ккал.
жиры: 102 г.
белки: 65 г.
углеводы: 125 г.
+5 1360 мин (спорт. 70 мин.)
+1
+1
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- как осенью не набрать вес?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- оцените образ и меня!
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- у меня ведь большие глаза?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- вы знакомились в интернете только для интима?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|