Вес стоит как вкопаный! Я на огромном дифиците, можно сказать уже опсном для здоровья, а результат ноль! +1 +1487 мин. +1311 ккал

Дефицит составляет в среднем 35-40%, это многовато, конечно. Причем один раз в неделю у меня наоборот перебор по калориям относительно получаемой нагрузки. Как говорил один из мультяшных колобков : “Ничего подробнее

Вчвера начали репетицию номера для коцерта, фламенко никогда до этого дня не танцевала. +5 +1 +1516 мин. +1627 ккал

Такой крутой танец! Столько в нем страсти, такие красивые руки, которые болят сегодня просто капец! Даже не руки больше, а плечи, но крастота зато выходит невероятная! Оно того стоит! подробнее

Ура! Сбылось! Я приехала на работу на велике! Сезон открыт! +6 +1 +1440 мин. +1130 ккал

подробнее

Мечтаю переехать из кабинета , задолбали соседи старичье ворчливое! +6 +1 +1482 мин. +1354 ккал

У нас просто нечем дышать, т.к. кабинет не имеет окна и соответственно проветрить можно только открыв вентиляцию и дверь. Причем стоит еще химический запах, т.к когда то в этом помещении была лаборатория. подробнее

Хороший денек и отличное настроение не смотря на то, что я не выспалась. +5 +1 +1465 мин. +996 ккал

Приду сегодня с тренировки поздно, без ног и рук. Кайф! подробнее

Сколько же радости может принести человеку собака! +3 +1

Зашла в велосервис договориться о ТО на мой велик, а там бегает маленький щенок-девочка месяца 2-3 от роду. Мастер ее подобрал во дворе потому, что она бегала и плакала, приставала ко всем прохожим. Так подробнее

Асфальт сухой, пора загонять велик на ТО! Доставать форму, перчатки, очки и йхоу! +10 +1427 мин. +1077 ккал

подробнее