| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.07.10
Вчера был сумашедший день ездила ремонтировать сына телефон оставила там вс...
+11
+235 мин. 
+264 ккал
Вчера был сумашедший день ездила ремонтировать сына телефон оставила там все свое свободное время в итоге приехала поздно поела белков правда на занятия времени не было сегодня наверстаю подробнее
ИТОГ:
873 ккал.
264 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 5 г.
углеводы: 37 г.
+11 235 мин (спорт. 140 мин.)
-
20.07.10
Питатся до обеда углеводами мне нравится они всетаки дают энергию на целы...
+11
+95 мин. +264 ккал
Питатся до обеда углеводами мне нравится они всетаки дают энергию на целый день ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! Диетические секреты Многие люди сидят годами на диетах. При этом их вес либо не меняется, подробнее
-
19.07.10
Так придерживась такого питания углеводы до обеда белки после обеда так л...
+27
+215 мин. +264 ккал
Так придерживась такого питания углеводы до обеда белки после обеда так легче и спорт конечно во второй половине дня ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!Фитнес: лучше никогда, чем редко Здоровый образ жизни подробнее
ИТОГ:
580 ккал.
264 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 5 г.
углеводы: 37 г.
+27 215 мин (спорт. 120 мин.)
-
18.07.10
Вчера все таки во второй половине дня пила кефирчик и творожек ела а к вече...
+19
+235 мин. +264 ккал
Вчера все таки во второй половине дня пила кефирчик и творожек ела а к вечеру захотелось мяса почему то сьела кусочек ветчены мне понравилось на кефирчике пол дня нормально буду сейчас так подробнее
ИТОГ:
681 ккал.
264 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 5 г.
углеводы: 37 г.
+19 235 мин (спорт. 130 мин.)
-
17.07.10
думала сделать сегодня разгрузку на кефире но утром захотелось шоколада ко...
+12
+190 мин. +118 ккал
думала сделать сегодня разгрузку на кефире но утром захотелось шоколада корче буду кушать сегодня только молочку без мяса как обычно разгрузки не для меня не могу я седеть целый день на одном кефире подробнее
Вчера налопалась плова ну надо все таки когда то мясо кушать потом позаним...
+2
+270 мин. +1480 ккал
Вчера налопалась плова ну надо все таки когда то мясо кушать потом позанималась хорошенько подробнее
ИТОГ:
583 ккал.
1598 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 76 г.
углеводы: 105 г.
+14 460 мин (спорт. 50 мин.)
-
16.07.10
Заниматься очень жарко сходит три пота Зато эфективно кушаю молочку с угл...
+15
+95 мин. +157 ккал
Заниматься очень жарко сходит три пота Зато эфективно кушаю молочку с углеводами и фрукты , не знаю хочу завтра сделать разгрузку кефирно творожную будет видно ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!! Регулярные подробнее
+11
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- мужчины хладнокровнее женщин? или нет?
- где работали или работают ваши родители?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- доброе утро! всем классного настроения!
- какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- какие планы на июль?
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- вы бы добавили немного объема губам?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- какое из платьев выбрать?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- идет ли мне это платье?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- на какой вес выгляжу сейчас?
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|