| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.08.21
Попыталась сегодня вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё равно да что-то забыла. надо мне сразу записывать.
+32 мин. 
+938 ккал
Попыталась сегодня вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё равно да что-то забыла. надо мне сразу записывать. подробнее
ИТОГ:
137 ккал.
938 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 96 г.
углеводы: 158 г.
32 мин (спорт. 20 мин.)
-
09.08.21
Поужинала половиной порции чем обычно, не хотела нагружать желудок, если бы на 1 час раньше, тогда бы больше съела.
+9 
+4
+15 мин. +400 ккал
Поужинала половиной порции чем обычно, не хотела нагружать желудок, если бы на 1 час раньше, тогда бы больше съела. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
400 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 13 г.
углеводы: 52 г.
+9 +4
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
01.08.21
Всем уютного доброго вечера!
+8 +1
+5
+26 мин. +248 ккал
Всем уютного доброго вечера! подробнее
ИТОГ:
175 ккал.
248 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 9 г.
углеводы: 50 г.
+8 +5
+1
26 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.07.21
утром не взвесилась, потому что быстро собиралась на работу думала опоздаю, так и не запрыгнула на весы, но когда шла на работу знакомый подвёз, в итоге на работе раньше
+2 +4 +1
+40 мин. +291 ккал
утром не взвесилась, потому что быстро собиралась на работу думала опоздаю, так и не запрыгнула на весы, но когда шла на работу знакомый подвёз, в итоге на работе раньше всех была. подробнее
ИТОГ:
123 ккал.
291 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 16 г.
углеводы: 41 г.
+2 +4 +1
40 мин (спорт. 10 мин.)
-
15.07.21
Был поздний ужин, завтра точно отвеса не будет.
-0.2 кг.
+1 +2
+29 мин. +229 ккал
Был поздний ужин, завтра точно отвеса не будет. подробнее
ИТОГ:
57 ккал.
229 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 8 г.
углеводы: 45 г.
+1 +2
29 мин (спорт. 4 мин.)
-0.2 кг.
-
09.07.21
вес почти не изменился, надо бы завтра разгрузочный день сделать.
-0.4 кг.
+21 мин. +93 ккал
вес почти не изменился, надо бы завтра разгрузочный день сделать. подробнее
ИТОГ:
182 ккал.
93 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 2 г.
углеводы: 14 г.
21 мин (спорт. 8 мин.)
-0.4 кг.
+9
+4
+5
+2
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- как вам такие шторки? купили бы?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- в чем заключается моя инфантильность?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- а у меня новые брови!
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- какой это тип фигуры на фото?
- что с этим фото не так?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|